Kurkun puhdistaminen juuttuneen liman poistamiseksi

Kurkku tyhjenee, kun kurkussa on ylimääräistä limaa, jonka voi aiheuttaa esimerkiksi kurkkutulehdus tai allergia.

Yleensä kurkun tyhjenemisen aiheuttama joku kurkkuun jäänyt tunne johtuu kurkun limakalvojen ärsytyksestä tai liman juoksevuuden puutteesta, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta. Tämän oireen lievittämiseksi on ryhdyttävä toimenpiteisiin vähentää tätä ärsytystä tai hydratoida limaa enemmän, jotta se voi tulla helposti yskäksi eikä pidä kiinni kurkun seinämissä..

Muutamia helppoja tapoja tehdä tämä on:

1. kuristamalla vedellä ja suolalla

Gargling on erittäin helppo tehdä ja auttaa lievittämään kurkun ärsytystä, koska suola auttaa houkuttelemaan enemmän vettä kurkun seinämiin, luomalla este, joka kosteuden lisäksi suojaa myös pölyltä, joka voi edelleen ärsyttää limakalvoja.

Jotta tämä kuristus tulee suorittaa:

1. Sekoita 1 rkl suolaa puoli lasillista lämmintä vettä;
2. Sekoita vettä hyvin, kunnes suola liukenee kokonaan;
3. Laita seos suuhun ja kallista päätäsi takaisin;
4. Kurpitsa vedellä vähintään 30 sekunnin ajan;
5. Toista hölynpöly, kunnes kaikki vesi on loppunut.

Tämä tekniikka aiheuttaa nopean helpotuksen, ja siksi sitä voidaan käyttää aina, kun epämukavuus on erittäin voimakasta, jopa 3-4 kertaa päivässä.

2. Levitetään eukalyptus eteeristä öljyä rintaan

Eukalyptuksen eteerinen öljy on luonnollinen tapa vapauttaa kurkkuun juuttunut lima ja avata hengitysteet. Lisäksi se vähentää kurkun ärsytystä ja parantaa kurkun puhdistuksen aiheuttamaa epämukavuutta..

Käyttääksesi eteeristä öljyä, sekoita 1–2 tippaa teelusikassa kookosöljyä tai muuta kasviöljyä ja hiero sitten seos rinnallesi. Aluksi tämä tekniikka voi aiheuttaa lievän yskimisen, mutta ajan kuluessa yskä vähentää ja lievittää kurkun ärsytystä.

Useimmissa tapauksissa toiseen kasviöljyyn laimennetun eukalyptus eteerisen öljyn käyttö ei aiheuta ihon ärsytystä. Jos punoitusta tai kutinaa kuitenkin havaitaan paikalla, on suositeltavaa pestä iho vedellä ja välttää eteeristen öljyjen käyttöä. Tutustu eukalyptuksen lääkeominaisuuksiin.

3. Juo sitruunateetä hunajalla

Sitruunalla on kyky hajottaa lima-molekyylejä, mikä tekee siitä nestemäisemmän ja helpomman poistaa. Hunaja puolestaan ​​auttaa luomaan kurkun suojakerroksen, joka vähentää limakalvon ärsytystä. Tällä tavalla tämä tee on erinomainen tapa lievittää kurkkuun tarttuneen tunteen tuntemusta.

Tämän kotilääkkeen ottamiseksi sinun on sekoitettava 2 rkl sitruunamehua 1 kupissa kiehuvaa vettä, lisättävä 1 tl hunajaa, sekoitettava ja juoda heti, kun se lämpenee. Katso muut teet, jotka auttavat lievittämään kurkun tulehduksia.

4. Suorita sumutukset vesihöyryllä

Nebulisaatiot ovat erinomaisia ​​kurkun limakalvojen kosteuttamiseen, mutta myös kurkun nesteyttämiseen puhdistettuina, jolloin se voidaan poistaa helpommin..

Tätä varten suositellaan:

1. Laita 1 - 2 litraa kiehuvaa vettä kulhoon;
2. Aseta pyyhe pään päälle, peittäen myös altaan;
3. Hengitä kulhosta tulevaa höyryä.

Tämä sumutus voidaan tehdä myös sumuttimella, joka on laite, jossa höyryä vapautetaan suoraan kasvonaamion läpi..

Voit sekoittaa veteen myös muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä saadaksesi hyötyä lievittää ärsytystä ja jopa vähentää yskää, jos sitä on läsnä. Tarkista myös 4 tyyppistä sumutusta, jotka auttavat hoitamaan hengitysvaikeuksia.

5. Juo 2 litraa vettä

Vaikka se on yksinkertaisin kärki, se on yksi tehokkaimmista kurkun puhdistustuntien lievittämisessä, koska se kosteuttaa kiinni jääneitä eritteitä, jolloin ne voidaan poistaa yskällä. Vesi voidaan juoda esimerkiksi teiden tai jopa kookosveden muodossa.

Jos sinulla on vaikeuksia veden juomisessa, katso tässä videossa joitain tekniikoita vedenoton helpottamiseksi päivän aikana:

Kuinka juoda enemmän vettä

Mahdolliset kurkun puhdistuksen syyt

Kurkun puhdistaminen johtuu kurkusta liian suuresta limasta, joka voi johtua kurkun ärsytyksestä tai allergiasta. Joitakin yleisimpiä syitä ovat:

• Flunssa tai kylmä;
• allergia;
• keuhkoputkentulehdus;
• Kurkunpään tai nielun tulehdus;
• sinuiitti;
• keuhkokuume.

Joten jos kurkku ei parane 3 päivän kuluttua, on tärkeää käydä yleislääkärin tai pulmonologin puolella selvittää, onko ongelmia, jotka on hoidettava erityisillä lääkkeillä.

Joitakin merkkejä, jotka voivat viitata kurkun puhdistumiseen toisen ongelman takia ja että on välttämätöntä mennä sairaalaan, ovat esimerkiksi kellertäviä tai vihertäviä limaa, hengitysvaikeuksia, kurkkukipu tai matala kuume..