Kaikki artikkelit - Sivu 595

Intervalliharjoittelu on harjoitustyyppi, joka koostuu vuorotellen kohtalaisesta keskipitkästä korkeaan intensiteettiin ja lepoaikaan, jonka kesto voi vaihdella suoritetun harjoituksen ja henkilön tavoitteen mukaan. On tärkeää, että intervalliharjoittelu tehdään ohjatajan valvonnassa, jotta...

GVT-koulutus, jota kutsutaan myös saksalaiseksi Volume Trainingiksi, Saksan volyymiharjoittelu tai 10-sarjan menetelmä, on eräänlainen edistyksellinen harjoittelu, jolla pyritään saavuttamaan lihasmassa, jota käyttävät ihmiset, jotka ovat harjoittaneet jonkin aikaa, ovat fyysisesti...

ABC-harjoittelu on harjoittelujakauma, jossa lihasryhmät työskentelevät samana päivänä, pidentäen lepoaikaa ja lihasten palautumista ja suosimalla liikakasvua, joka on voiman ja lihasmassan lisäystä.Liikuntakasvatusalan ammattihenkilön tulisi suositella tämän tyyppistä harjoittelua henkilön harjoitustason...

Vastakkainen uhkaava häiriö, joka tunnetaan myös nimellä TOD, esiintyy yleensä lapsuuden aikana, ja sille on tyypillistä esimerkiksi vihan, aggression, koson, haasteen, provosoinnin, tottelemattomuuden tai pahoinpitelyn käyttäytyminen, esimerkiksi.Hoito koostuu yleensä psykoterapiaistunnoista...

Pakko-oireinen häiriö (OCD) on mielisairaus, jolle on ominaista kahden tyyppinen käyttäytyminen:pakkomielteet: ne ovat epäasianmukaisia ​​tai epämiellyttäviä ajatuksia, toistuvia ja jatkuvia, jotka ilmenevät ei-toivotulla tavalla, aiheuttaen ahdistusta ja kärsimystä, kuten esimerkiksi...

Skitsotyyppiselle persoonallisuushäiriölle on ominaista heikentynyt kyky läheisiin suhteisiin, joissa henkilö tuntee suurta epämukavuutta suhteessa toisiinsa, esittäen sosiaalisia ja ihmissuhteellisia puutteita, vääristyneitä tietojenkäsittelytapoja ja eksentristä käyttäytymistä..Tämän häiriön omaavilla ihmisillä on suurempi...

Schizoid-persoonallisuushäiriölle on ominaista huomattava irroittuminen sosiaalisista suhteista ja mieluummin muiden toimintojen suorittaminen yksin, tunteen vähän tai ei ollenkaan nautintoa näiden toimintojen suorittamisesta.Tämä häiriö ilmenee yleensä varhaisessa aikuisuudessa, ja hoito tulee...

Vältävälle persoonallisuushäiriölle on ominaista sosiaalisen esteen käyttäytyminen ja riittämättömyyden tunteet ja äärimmäinen herkkyys muiden ihmisten kielteiseen arviointiin.Yleensä tämä häiriö ilmenee varhaisessa aikuisuudessa, mutta jopa lapsuudessa saattaa alkaa näkyä joitain oireita,...