Akupunktion terveyshyödyt
Akupunktio on perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä syntynyt terapia, jota käytetään hyvinvoinnin edistämiseen ja erilaisten terveysongelmien hoitamiseen. Akupunktiotekniikat koostuvat viimeisten neulojen, laser- tai sinappisiementen levittämisestä vartalon tiettyihin pisteisiin, nimeltään meridiaaneihin, joissa sijaitsevat hermopäätteet, jänteet ja lihaskuidut..
Neulojen soveltamisella meridiaaneissa pyritään vapauttamaan kehossa kertynyt energia ja jotta hoidon positiiviset vaikutukset tuntuvat, on tarpeen etsiä päteviä ammattilaisia, joilla on tietoa akupunktiotekniikoista. On myös tärkeää noudattaa lääkärin hoitoa ja suosituksia. Lisätietoja akupunktio tehdään.
Akupunktio on turvallinen terapia, ja tekniikoiden tehokkuutta on tutkittu yhä enemmän, ja tunnetuin eduin on:
1. Täydentävä sairaushoito
Akupunktiota voidaan käyttää täydentävänä hoitona erilaisille sairauksille, kuten gastriitti, pohjukaissuolihaava, nivelreuma, astma ja hormonaaliset muutokset, koska stimuloimalla kehon tiettyjä kohtia se voi parantaa verenkiertoa, säätää sykettä ja stimuloida solujen suojaavia soluja. ruumis.
Soveltamalla hienoja neuloja oikeisiin meridiaaneihin, kehon energiavirta voidaan vapauttaa, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää, joka tuottaa tauteja torjuvia aineita. Ota selvää, mitkä ovat akupunktion pääkohdat ja mitä elimiä stimuloi.
2. Vähentynyt ahdistus ja stressi
Psykiatri, psykologi tai akupunkturisti voi suositella akupunktiotunteja masennuksen, ahdistuksen ja stressin aiheuttamien oireiden parantamiseksi. Akupunktiohoidon tiheys ja jakso vaihtelevat henkilöstä toiseen oireista riippuen, ja akupunktiota suorittavan ammattihenkilön tulisi ilmoittaa.
Jotta hyödyt olisivat suurempia, on tärkeää sisällyttää päivittäin vapaa-ajan aktiviteetteja, liikuntaa, tasapainoista ruokavaliota, ottaa lääkärin ilmoittamia lääkkeitä ja muuttaa terveydelle haitallisia elämäntapoja. Katso lisätietoja stressin ja ahdistuksen torjumiseksi.
3. Kroonisen kivun väheneminen
Akupunktio auttaa vähentämään selkäkipuja, migreeniä, kuukautiskramppeja ja vähentää fibromyalgian aiheuttamaa kipua, koska hienojen neulojen lisääminen tiettyihin kehon pisteisiin voi aktivoida lihaskuituja ja tämä saa selkäytimen stimuloimaan aivoja vapauttamaan aineet, kuten endorfiinit, jotka vähentävät kipua ja edistävät rentoutumista ja hyvinvointia.
Yksi kivun lievittämiseen käytetyistä tekniikoista on aurikuloterapia, joka käsittää neulojen asettamisen erittäin tarkkoihin korva-alueisiin. Katso lisää, kuinka aurikuloterapia tehdään.
4. Vapautus allergiaoireista
Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että allergiat johtuvat siitä, että puolustussolujen reaktio aiheuttaa kehon energiavirtaan kertymisen aiheuttaen nuhan aiheuttamia oireita, kuten aivastelua, nenää ja kutinaa..
Akupunktio auttaa parantamaan näitä oireita, koska se vapauttaa kertynyttä energiaa ja stimuloi immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa lisäämällä verenvirtausta. Usein, koska henkilö tekee akupunktiohoitoja, se saattaa vähentää tarvetta käyttää allergian vastaisia lääkkeitä.
5. Ihon nuorentaminen
Akupunktiota voidaan käyttää esteettisiin tarkoituksiin, koska hienojen neulojen levittäminen kasvoihin, kaulaan ja pään päälle voi stimuloida kollageenin tuotantoa ja auttaa lihasten palautumisessa ja tukemisessa..
Tämä prosessi voi parantaa ihon ulkonäköä, venyttää jälkiä ja selluliittia sekä vähentää kehon rasvaa, koska akupunktio vaikuttaa myös vähentämällä ruokahalua ja lisäämällä kehon aineenvaihduntaa. Jotta akupunktio olisi tehokkaampaa, toimenpiteet, kuten syöminen tasapainoista ruokavaliota, juominen runsaasti nesteitä ja liikunta.
6. Savukkeiden, alkoholin ja huumeiden käyttöä estävä apuhoito
Akupunktiossa suoritettujen hienojen neulojen käyttö voi auttaa hoitoa ihmisille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, koska se vähentää tupakoinnin halua. Se on kuitenkin suoritettava koulutettujen ammattilaisten toimesta, koska hienot neulat on vietävä hyvin erityisissä meridiaaneissa.
Tämän tyyppinen terapia voi myös auttaa hoidettavia ihmisiä lopettamaan liiallisen alkoholin käytön ja riippuvuuden. Tutustu muihin kemiallisen riippuvuuden osoitettuihin hoitomuotoihin.
Kun on merkitty
Akupunktio on suoritettava ammattitaitoisen ammattihenkilön toimesta, ja se on tarkoitettu kaikille, joilla on ruuansulatus-, neurologiset ja emotionaaliset häiriöt, kuten ahdistus, stressi ja masennus.
Akupunktiota ei suositella ihmisille, joilla on hematologisia sairauksia, jotka liittyvät pääasiassa hyytymiseen, eikä ihmisille, joilla on allergia metalleille. Lisäksi on tärkeää, että henkilö ei paastota ennen akupunktiohoitoa tai juo kahvia tai mustaa teetä.
Akupunktio ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia, mutta joissakin tapauksissa saattaa esiintyä lieviä haittavaikutuksia, kuten kipua neulojen sijoituspaikassa, huimausta ja unelmaa, esimerkiksi.
