Laihduttaako laksatiivien ottaminen

Vaikka jotkut ihmiset ajattelevat, että laksatiivien ottaminen tekee niistä ohuita, tämä ei ole totta. Laksatiivi puhdistaa suoliston ja voi siten antaa vaikutelman painonpudotuksesta, koska tyhjän suoliston vatsa näyttää pienemmältä, vähemmän turvonneelta.

Yhteyslaksatiiveja, kuten esimerkiksi Dulcolax ja Lactopurga, ei pidä käyttää kovin usein, koska ne voivat:

• Riippuvainen suolistosta, ja se alkaa toimia vain lääkettä käytettäessä;
• Aiheuttaa kuivumista, että se on vaarallinen tilanne;
• Lyijy vitamiinien puute koska ripulissa elektrolyytit poistuvat ja elintarvikkeiden vitamiinit eivät imeydy;
• Aiheuttaa sydänsairauksia ja munuaiskomplikaatioita pitkällä aikavälillä.

Lisäksi suolistoflorannan muutos voi aiheuttaa häiriöitä, aiheuttaen yksilölle vuorottelun ripulin ja ummetuksen välillä. Siksi kontaktilääkkeitä tulisi käyttää vain lääkärin ohjeiden kanssa.

Kuinka löysää suolistoa luonnollisesti

Suositeltavin niille, jotka kärsivät jumittuneesta suolistosta ja paisuneesta vatsasta, on investoitava kuitupitoisiin elintarvikkeisiin, kuten esimerkiksi täysjyvätuotteisiin, jotka toimivat luonnollisena laksaattorina, koska ne edistävät ulostekakun muodostumista ja nesteytystä, joka ne tekevät ulosteista selkeämmäksi helpommin ja useammin. Katso joitain esimerkkejä runsaasti kuitua sisältävistä ruuista.

Voit tarvittaessa ottaa kuitupohjaisia ​​ravintolisiä, kuten Benefiber, joka sisältää suositellun päivittäisen kuidun määrän. Kuidut ovat erittäin tärkeitä keholle, koska ne tyydyttävät nälkää ja pitävät suoliston toiminnan kunnolla. Tätä lisäosaa voi ostaa supermarketista, apteekista ja huumekaupasta.

Katso seuraava video ja opi muista kodinhoitokeinoista suolen puhdistamiseksi ilman laksatiivien käyttöä:

LAXANTI TEHOA SLIM?

Kuinka laihtua ja laihtua ilman huumeita

Laihtua ja menettää vatsa terveyden ollessa terveenä ja näyttää hyvältä sinun on vähennettävä kalorimäärääsi, tarkistettava ruokamerkintöjä ja suosittava salaatteja, hedelmämehuja ja vihanneksia sen lisäksi, että lisäät energiamenoja kertynyt rasvaksi, harjoittamalla säännöllisesti.

Syötä tietosi saadaksesi tietää kuinka monta kiloa sinun täytyy laihtua.