Vihreä mehu vieroitus

Tämä vihreä detox-mehu kaalin kanssa on loistava vaihtoehto poistaa myrkkyjä kehosta, vähentää nesteretentiota ja saavuttaa enemmän fyysistä ja henkistä elinvoimaa.

Tämä johtuu siitä, että tämä yksinkertainen resepti, vatsan hoitamisen ja kuivaamisen lisäksi, sisältää ihanteellisia ainesosia kehon energian palauttamiseksi, kuten inkivääri, omena, punajuuri ja minttu, mikä tekee koko kehosta toimimaan paremmin.

ainekset

• 2 lehtikaalia
• 1 rkl minttulehtiä
• 1 omena, 1 porkkana tai 1 punajuuri
• 1/2 kurkkua
• 1 pala inkivääriä
• 1 lasillinen vettä

Valmistusmenetelmä

Sekoita kaikki aineosat ja suodata sitten. Juo heti valmistuksen jälkeen nauttiaksesi kaikista mehun ominaisuuksista.

Tämän mehun lisäksi on suositeltavaa juoda runsaasti vettä, kookosvettä, teetä, mehuja tai keittoja kehon puhdistamiseksi välttäen alkoholijuomia, kahvia, sokeria ja teollisuustuotteita.

Tämän mehun tärkeimmät edut

Useimmiten vihreää mehua käytetään laihduttamiseen ja auttamiseen laihtumisprosessissa, mutta tämäntyyppisellä mehulla on erittäin runsaasti ravintoaineita, ja siksi se antaa vähintään 3 päivän ajan käytettäessä muita etuja terveys, kuten:

1. Poista kertyneet toksiinit veressä, maksassa, maha-suolikanavassa ja munuaisissa, viivyttämällä ikääntymistä;
2. Hidastaa tulehduksellista prosessia kehossa, lievittäen esimerkiksi nivel- ja lihaskipuja;
3. Vähennä happamustasoa veri, estäen erilaisten sairauksien esiintymisen;
4. Lisää energian tasoa, fyysisen ja henkisen stressin lievittäminen;
5. Auttaa hallitsemaan sokeripitoisuutta veressä.

Siksi tämäntyyppinen mehu on tarkoitettu painonpudotusprosessien aikana sekä väsymys- ja liiallisen stressin aikana. Lisäksi sitä voidaan käyttää joka toinen tai kolmas kuukausi kehon vahvistamiseksi, hyvinvoinnin edistämiseksi ja terveysongelmien, kuten vilustumisen tai flunssan, estämiseksi..

Lisäksi vihreitä mehuja valmistettaessa on edelleen mahdollista stimuloida luovuutta, koska niitä voidaan valmistaa erityyppisillä hedelmillä ja vihanneksilla kunkin ihmisen maun mukaan. Katso muita yksinkertaisia ​​reseptejä vihreälle detox-mehulle, esimerkiksi ananas tai kiivi.

Katso muut vieroitusvinkit seuraavasta videosta:

PARAS DETOX-Ruokavalio