Yam-keitto myrkyllisyyden parantamiseksi

Yam-keittoa, jolla on vain 92 kaloria, voidaan käyttää vaihtelemaan valikkoa vieroitus- ja laihtumisruokavalion aikana, koska se auttaa parantamaan munuaisten ja suolien toimintaa helpottamalla toksiinien poistamista kehosta. Lisäksi keitto on hieno tapa kosteuttaa vartaloa ja vähentää nälkää, varsinkin kun syödään lämpimänä ja illallisella.

Täydentääksesi kehon vieroitusprosessia, sen lisäksi, että syöt tätä keittoa kerran päivässä 3 päivän ajan, vieroittavan lehtikaalin mehun juominen tyhjään vatsaan tai aamiaisella lisää myös vieroitus- ja laihtumisnopeutta, ja se on myös hoito. tarkoitettu lievittämään ummetusta.

Katso kuinka tehdä hyvä vieroitusmehu osoitteessa: Kaali vieroitusmehu.

ainekset

• 60 g jamssia
• 10 g hienonnettua inkivääriä
• 1 keskipitkä sipuli, hienonnettu
• 2 valkosipulinkynsiä
• 1 kuppi hienonnettu vesikrassi
• 200 ml vettä
• 1 rkl minttua

Valmistusmenetelmä

Paistettua valkosipulia, sipulia ja minttua. Lisää vesi ja keitä kuoritut jamssit inkiväärin kanssa. Vatkaa sekoittimessa kermaiseksi ja lisää lopuksi vesikrassi antamalla sen kiehua 2 minuutin ajan.

Tämä vieroituskeitto auttaa myös laihduttamaan, koska siinä on vain noin 92 kaloria jokaisessa ruoassa.

Katso koko video-opetus, kuinka tehdä detox-keittoa, joka auttaa sinua laihduttamaan ja lopettamaan nesteen kertymisen.

DETOX laihtuminen keitto