Kuukautiskupin käyttö

Kuukautiskuppi, joka tunnetaan myös nimellä kuukautiskuppi, on hieno strategia tamponin korvaamiseksi kuukautisten aikana, mikä on mukavampi, taloudellinen ja ekologinen vaihtoehto. Se on helppokäyttöinen, ei jätä kuukautisten hajua ilmaan ja se on vaihdettava vasta 8 tunnin kuluttua.

Asetaksesi kuukautiskuppi aseta se vain suljettuna C-muotoon emättimen pohjaan ja käännä sitä varmistaaksesi, että se on oikein paikoillaan. Katso vaihe vaiheelta, kuinka keräin asetetaan, otetaan ja pidetään puhtaana:

1. Kuinka sijoittaa kuukautiskuppi?

Kuten tamponi, kuukautiskuppi on tarkoitettu vain kuukautisten aikana. Sijoita vain:

1. Istu wc: llä jalat auki;
2. Taita keräin pakkauksen ja alla olevan kuvan osoittamalla tavalla;
3. Aseta taitettu keräilijä emättimeen, mutta sen ei tarvitse olla emättimen pohjassa, koska sen kärki voi tarttua ulos;
4. Kierrä keräintä varmistaaksesi, että se on oikein paikoillaan, ilman taitteita. Mutta voit myös siirtää seinämän emättimestä yhdellä sormella ja ajaa etusormesi ympäri sitä.

Voit varmistaa, että kerääjä on avannut oikein ja onko tekemässä tyhjiötä, pitämällä kuukautiskollektorin kärkeä tai vartta ja pyörittämällä hitaasti. Kuukautiskuppien oikea sijainti on lähempänä emättimen kanavan sisääntuloa, eikä alaosassa, kuten tampoonien kohdalla. Seuraavat kuvat osoittavat tarkalleen, mitä sinun täytyy tehdä:

2. Mistä ostaa ja hinta?

Kuukautiskollektorin hinta vaihtelee valitun tuotemerkin mukaan, mutta keskimääräinen hinta on noin 90 reais pakkaukselle, jossa on 2 keräintä, jota voi ostaa apteekeista, joistakin supermarketeista ja verkkokaupoista.

Joitakin eniten käytettyjä keräilymerkkejä ovat esimerkiksi Fleurity, Prudence, Inciclo ja Korui.

3. Kuinka poistaa kuukautiskuppi?

8 tai 12 tunnin välein kuukautiskuppi on poistettava seuraavasti:

• Istu wc: ssä, pissuta, kuivaa kalva ja levitä sitten jalat leveälle;
• Työnnä etusormi sivun läpi keräilijän ja emättimen seinämän läpi tyhjiön poistamiseksi helpottaen sen poistamista;
• Vedä keräimen päätyosaa tai vartta, kunnes se poistuu emättimestä;
• Kaada veri astiaan ja pese kerääjä runsaalla vedellä ja saippualla, joka sopii läheiselle alueelle, neutraalilla pH: lla, kuivaamalla lopussa wc-paperilla. Jos olet julkisessa wc: ssä, voit käyttää vain pientä vesipulloa ja kuivata se wc-paperilla.

Jos sinulla on vaikeuksia lasin poistamisessa, voit valita rypistyä kylpyhuoneen lattialle, koska tämä sijainti helpottaa kuukautiskupin käyttöä. Puhdistuksen ja kuivauksen jälkeen keräin on valmis asetettavaksi takaisin.

4. Kuinka puhdistaa kuukautiskuppi?

Ensimmäisessä käytössä, ennen kutakin jaksoa ja myös sen lopussa, kuukautiskollektori on steriloitava, jotta varmistetaan syvempi puhdistus ja mikro-organismien poistuminen. Sterilointi voidaan tehdä astiassa tai mikroaaltouunissa suositusten mukaisesti:

Paistissa:

• Aseta keräin emaloidun akaatti-, lasi- tai ruostumattomasta teräksestä valmistettuun astiaan ja lisää vettä, kunnes se on täysin peittynyt.
• Käännä tuli ja odota, että vesi kiehuu;
• Keittämisen jälkeen anna seistä vielä 4-5 minuuttia ja poista se lämmöltä;
• Ajan lopussa sinun tulee poistaa kuukautiskuppi ja pestä astia saippualla ja vedellä.

Alumiini- tai teflonpannujen käyttöä ei suositella, koska ne vapauttavat metallisia aineita, jotka voivat vaurioittaa keräilijän silikonia. Jotta et ota riskejä, voit ostaa keräilijän merkkien myymän pienen potin, kuten Inciclon myymän akaattipotin, joka maksaa noin 42 dollaria.

Mikroaaltouunissa:

• Laita keräilijä mikroaaltouunissa turvalliseen astiaan tai lasiruukkuun tai keraamiseen mukiin (vain kerääjälle), lisää vettä, kunnes se peittyy, ja aseta mikroaaltouuniin;
• Kytke mikroaaltouuni päälle ja odota, että vesi kiehuu. Kun vesi kiehuu, sen tulisi jättää vielä 3 - 4 minuutiksi.
• Tämän ajan kuluttua sinun on poistettava mikroaaltouunin keräin ja pestä astia normaalisti saippualla ja vedellä.

Nämä ovat käytännöllisimpiä ja taloudellisimpia tapoja steriloida kuukautiskollektorit, mutta niille, jotka eivät pysty kuumentamaan vettä, on muita vaihtoehtoja, kuten vetyperoksidia jopa 12%, kloorivettä jopa 3%, tuotemerkkien puhdistustabletteja. Kloori-in tai Milton tai jopa natriumhypokloriitti, jota käytetään yleisesti vihannesten desinfiointiin. Jos kuitenkin käytät jotakin näistä vaihtoehdoista, on tärkeää huuhdella keräilijä hyvin juoksevan veden alla, ennen kuin se viedään kehoon, jotta vältetään allergiset reaktiot, palovammat tai vaippauho..

5. Kuinka poistaa tahrat kerääjästä?

Keräilijöillä on tavallista, että muutaman kuukautiskierron jälkeen on pieniä tahroja. Tämän estämiseksi voit lisätä tl ruokasoodaa veteen, jossa kuukautiskierre kiehuu..

Jos keräimellä on jo joitain tahroja ja se näyttää likaiselta, se voidaan laittaa vetyperoksidiin 10 puhtaalla tilavuudella 6 - 8 tunniksi, lopussa aina huuhtelemalla juoksevalla vedellä.

6. Kuinka puhdistaa maljakkoon pudonnut keräilijä?

Jos keräin putosi wc: hen, on mahdollista puhdistaa se turvallisesti seuraavien vaiheiden avulla:

1. Liota kerääjää 1 litrassa vettä ruokalusikalla valkaisuainetta 15 - 20 minuutin ajan;
2. Siirrä sitten keräin muihin astioihin ja lisää puhdasta vetyperoksidia, jonka tilavuus on 10. Riittävää vetyperoksidia tulisi lisätä keräimen peittämistä varten antaen liotaa 5 - 7 tuntia.
3. Viimeiseksi sinun on steriloitava keräin, antamalla sen kiehua 5 minuutin ajan. Lisää veteen, jos mahdollista, 1 tl ruokasoodaa.

7. Mikä keräilijä ostaa??

Paras keräilijä ei ole aina helppoa, koska kokoja, halkaisijoita ja muovattavuus ovat erilaisia, mikä tekee niistä sopivia emättimen kanavaan. Katso, kuinka valita paras menstruaalinen keräilijä sinulle Menstrual Collectors -tapahtumassa.