Ennen kuin he ovat embarazadas, ei ole pueden ottaa

Veden kulutus kauppasaarron aikana on hyvin kiistanalainen aihe, koska ei ole tarpeeksi tieteellisiä tutkimuksia, jotka varmistaisivat näiden hierarkioiden kulutuksen turvallisuuden vientikiellon aikana, se on sekä äidin että vauvan kehitykselle. 

Koska synnytyslääkärin kulutus on ihanteellista välttää, vaikka suosimmekin muita luonnollisia vaihtoehtoja yleisten ongelmien, kuten meritaudin, ahdistuksen, stressin ja erilaisten influenssaoireiden, hoitamiseksi..

Vaikka nämä ovat luonnollisia, niitä valmistetaan kasveilla, joilla on aktiivisia aineita, jotka voivat vaikuttaa kehon toimintaan ja aiheuttaa raskauden komplikaatioita, kuten abortin, verenvuodon tai epämuodostumia. Jopa ne, joita ei pidetä vaarallisina kuljetukseen, tulisi nauttia vain silloin, välillä 2-3 kertaa päivässä.

Kielletyt lääkekasvit embatsaron aikana

Useiden tutkimusten tulosten mukaan on olemassa kasveja, joita tulisi välttää vientikiellon aikana, koska ne sisältävät aineita, jotka voivat vaikuttaa raskauteen, jopa ilman tieteellisiä todisteita. Ja toiset ovat täysin kiellettyjä, koska niillä on vahvistettu abortin tai epämuodostumien tapauksia.

Taulukossa jatko on mahdollista tunnistaa kasveista, joita tulisi välttää, samoin kuin tieteellisesti todistetuista kasveista, joita ei pidä nauttia (lihavoituna) suurimmassa osassa tutkimuksia:

Tästä taulukosta riippumatta on aina tärkeää kuulla synnytyslääkäriin ennen minkään aloittamista. 

Monia näillä kasveilla valmistetuista tulisi välttää myös imetyksen aikana, ja siksi synnytyksen jälkeen on tärkeää kuulla uudelleen lääkäriä..

** Kahvin kohdalla on tärkeää mainita, että tutkimukset osoittavat, että yli 300 mg kofeiinia voi aiheuttaa epämuodostumia sikiössä, minkä vuoksi suositellaan korkeintaan 200 mg päivässä. Esimerkiksi 30 ml: n kupillisessa espressokahvia on 64 mg kofeiinia. Ihanteellinen on vähentää kulutusta niin paljon kuin mahdollista, samoin kuin muiden kofeiinirikasten ruokien, kuten virvokkeiden ja mustan, kulutusta..

Kasvit, joiden riski on alhainen ja joita voidaan käyttää

Vaikka useimpia kasveja ei pitäisi käyttää kuljetuksen aikana, on muitakin, joita voidaan käyttää joidenkin yleisten kuljetusongelmien hoitamiseen, vaikka ne olisivatkin tiettyjen annosten rajoissa ja lääkärin ohjauksessa:

1. Pahoinvointi ja oksentelu: inkivääri

Inkivääri on erinomainen luonnollinen vaihtoehto pahoinvoinnin lievittämiseksi, ja sitä voidaan käyttää toimenpiteen aikana edellyttäen, että enintään yksi annos kuivaa juuria päivässä 200 ml: ssa juoksevaa vettä. Puede kestää enintään 4 päivää peräkkäin. 

2. Virtsainfektio: arandans

Virtsainfektio on hyvin yleinen ongelma vientikiellossa etenkin kehon ihon hormonaalisten muutosten vuoksi. Koska se voi olla erinomainen ratkaisu ongelman estämiseen, sitä voidaan käyttää raskauden aikana välillä 50 - 200 ml ikäkkeenä, 1 tai 2 kertaa päivässä.

Katso muita neuvoja virtsatieinfektioiden estämiseksi raskauden aikana.

3. Kuluminen ja energian puute: se on vihreä

Vihreässä on kofeiinia, ja siksi sitä ei pidä käyttää ensimmäisenä vaihtoehtona embarason väsymyksen hoitamiseksi. Ilman vientikieltoa, lääkärin asianmukaisella ohjeella, se voidaan kuluttaa kulhossa vettä 250 ml: aan juoksevaa vettä kerran päivässä, enintään 4 peräkkäisenä päivänä.

4. Streñimiento: kuiva ympyrä

Kuivatut hedelmät ovat hedelmiä, joita voidaan käyttää raskauden aikana hoitamaan estrogeenia luonnollisesti ilman toistumisen tarvetta. Sille riittää, että nielataan yksi kuiva ympyrä 30 minuuttia ennen kolmea pääruokaa, bien pohtii 3 kuivaa ympyrää, jotta se sekoittaisi vedessä 12 tunnin ajan ja juo seoksen kulhoon.