Raskauden masennuksen oireet ja kuinka hoitaa
Raskausdepressiolle on ominaista mielialan vaihtelut, ahdistus ja suru, jotka voivat johtaa kiinnostuksen epäonnistumiseen raskaudessa ja joilla on vaikutuksia vauvaan. Tämä tilanne voi tapahtua johtuen hormonaalisista muunnelmista, joita tapahtuu yleisesti raskauden aikana, tai esimerkiksi pelosta olla äiti ensimmäistä kertaa. Teini-ikäiset kärsivät todennäköisimmin masennuksesta raskauden aikana, etenkin jos heillä on aiemmin ollut ahdistuskohtaus tai masennus.
Lääkäri määrittelee raskauden masennuksen diagnoosin perusteella naisen esittämiin merkkeihin ja oireisiin. Diagnoosin määrittämishetkestä lähtien on mahdollista aloittaa hoito, joka usein tehdään psykoterapian avulla.
Masennus voi vaikuttaa vauvaan?
Raskauslamanteella, jos sitä ei tunnisteta ja hoideta, voi olla vaikutuksia vauvaan. Tämä johtuu siitä, että masentuneilla äideillä on suuremmat hormonaaliset muutokset, heillä on vähemmän hoitoa ruoasta ja terveydestä. Sen lisäksi, että he ovat vähän vuorovaikutuksessa vauvan kanssa muodostumisessa, mikä heikentää sikiön kehitystä ja lisää ennenaikaisen syntymän ja painoisen vauvan mahdollisuuksia.
Lisäksi naisilla, joilla on masennus raskauden viimeisen kolmanneksen aikana, on enemmän tarvetta epiduraalille, syöttö pihdillä ja vastasyntyneillä on suurempi tarve sairaalahoitoon neonatologiassa.
Lontoon yliopiston psykiatrian ja neurotieteen instituutin tutkimuksessa havaittiin myös, että raskauden aikana masennuksen saaneiden naisten vauvoilla oli korkeampi verenkierrossa oleva kortisoli, joka on stressiin liittyvä hormoni, ja että he olivat enemmän hyperaktiivinen ja reagoiva ääneen, valoon ja kylmään kuin naiset, joilla ei ole ollut raskauden aikana psykologisia muutoksia.
Raskauden masennuksen oireet
Tunnelman vaihtelut raskauden aikana ovat normaaleja, koska ne johtuvat muutoksista hormonitasossa, joita naiset kokevat tässä vaiheessa. Jos nämä vaihtelut jatkuvat kuitenkin viikkoja tai kuukausia, naisen tulisi keskustella synnytyslääkärin kanssa arvioidakseen tilannetta ja nähdäkseen, onko hänellä masentuneisuutta..
Masennuksen karakterisoimiseksi sinulla on oltava vähintään 5 seuraavista oireista:
- Surua useimpina päivinä;
- ahdistuneisuus;
- Itkevät kriisit;
- Mielenkiinnon menetys päivittäisiin toimintoihin;
- ärtyneisyys;
- Levottomuutta tai hitautta melkein joka päivä;
- Väsymys tai energian menetys päivittäin tai suurimman osan ajasta;
- Unihäiriöt, kuten unettomuus tai liioiteltu uneliaisuus, käytännössä joka päivä;
- Liika tai ruokahaluttomuus;
- Keskittymättömyyden ja päättämättömyyden puute käytännössä joka päivä;
- Syyllisyys- tai devalvaatiotunteet suurimman osan ajasta;
- Kuolema- tai itsemurha-ajatukset itsemurhayrityksellä tai ilman.
Usein raskauden masennus johtaa vetäytymiseen työstä, koska nainen ei kykene suorittamaan päivittäisiä toimintoja ja väsyy helposti. Oireet ilmenevät yleensä raskauden ensimmäisellä tai viimeisellä kolmanneksella ja ensimmäisen kuukauden aikana vauvan syntymästä.
Kuinka hoito
Masennuksen hoito raskauden aikana vaihtelee oireiden lukumäärän ja vakavuusmerkkien esiintymisen tai puuttumisen mukaan. Siksi, kun naisella on 5–6 oiretta, suositeltava hoito on psykoterapia, joka parantaa elämänlaatua ja lisää naisten itseluottamusta. Vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten akupunktio, on myös tarkoitettu masennuksen hoitoon. Fyysinen aktiivisuus, terveellinen ruokailu ja perheen tuki ovat muita välttämättömiä tapoja hoitaa masennus raskauden aikana.
Naisilla, joilla esiintyy 7–9 oiretta, suositellaan lääkkeiden käyttöä, mutta raskaana oleville naisille ei ole tarkoitettu masennuslääkettä, joka olisi täysin turvallinen. Siksi lääkärin on ennen lääkityksen aloittamista arvioitava riski ja hyöty, jota lääkitys voi tarjota. Lisäksi ei ole suositeltavaa käyttää luonnollisia lääkkeitä, koska ne voivat vahingoittaa lasta, mukaan lukien mäkikuisma, jota yleensä käytetään masennuksen torjumiseksi, on vasta-aiheinen tässä vaiheessa..
Huolimatta jokaisen raskauden mukana olevasta synnytyslääkäristä, psykiatri ei ole kuluttava, sillä lääkäri on sopivin seuraamaan naista myös raskauden aikana.
Mikä voi aiheuttaa
Tilanteet, kuten tunnetuen, mukavuuden, hellyyden ja avun puute, voivat laukaista masennuksen naisilla raskauden aikana. Muita masennuksen kehittymiseen tässä elämän vaiheessa vaikuttavia tekijöitä ovat:
- Naisella on jo ollut masennus ennen raskautta tulemista tai jokin muu psykiatrinen häiriö, kuten esimerkiksi ahdistuskohtaukset;
- Monimutkainen aiempi raskaus, aikaisempi keskenmeno tai lapsen menetys;
- Ei olla naimisissa, hänellä ei ole taloudellista turvaa, olla eronnut tai olla suunnittelematta raskautta.
Stressaavat ongelmat, kuten taistelut kumppanin kanssa, eroerot tai avioerot, vakavat terveysongelmat, sieppaukset, tulipalo tai katastrofi, läheisen kuolema, väkivalta, seksuaalinen hyväksikäyttö, fyysinen aggressio ovat tekijöitä, jotka voivat myös laukaista masennuksen, mutta se voi kehittyä myös ihmisissä, jotka eivät ole olleet alttiina näille tilanteille.
