5 merkkiä, jotka osoittavat itsemurhakäyttäytymistä

Itsemurhakäyttäytyminen syntyy yleensä hoitamattoman psykologisen sairauden, kuten esimerkiksi vakavan masennuksen, posttraumaattisen stressi-oireyhtymän tai skitsofrenian seurauksena..

Tämän tyyppinen käyttäytyminen on ollut yhä yleisempää alle 29-vuotiailla, koska se on tärkeämpi kuolinsyy kuin HIV-virus, ja se vaikuttaa Brasiliassa yli 12 tuhanteen ihmiseen vuodessa.

Jos epäilet, että joku osoittaa itsemurhakäyttäytymisen merkkejä, tarkista havaitsemasi merkit ja ymmärrä itsemurhan riski:

1. 1. Liiallinen suru ja haluttomuus olla muiden ihmisten kanssa Kyllä Ei
2. 2. Äkillinen muutos käyttäytymisessä käyttämällä hyvin erilaisia ​​vaatteita, esimerkiksi YesNo
3. 3. Erilaisten vireillä olevien asioiden käsittely tai testamentin teko Kyllä Ei
4. 4. Osoita rauhallinen tai huolestumaton suuren surun tai masennuksen jälkeen Kyllä Ei
5. 5. Useiden itsemurhauhkien tekeminen Kyllä Ei

1. Osoita liiallista surua ja eristäytymistä

Se, että olemme usein surullisia ja haluamme osallistua aktiviteetteihin ystävien kanssa tai tehdä aiemmin tehtyä, ovat joitain masennuksen oireita, jotka hoitamatta jättämisen aikana ovat yksi tärkeimmistä itsemurhan syistä.. 

Henkilö ei yleensä pysty tunnistamaan masennustaan ​​ja ajattelee vain, etteivät he kykene käsittelemään muita ihmisiä tai työtä, mikä ajan mittaan johtaa siihen, että henkilö jätetään haluttomaksi ja haluamatta elää..

Katso kuinka voit vahvistaa masennuksen ja miten saada hoitoa.

2. Muuta käyttäytymistä tai käytä erilaisia ​​vaatteita

Itsemurha-ajatuksia omaava ihminen voi käyttäytyä tavallista eri tavalla, puhuen toisella tavalla, ymmärtämättä keskustelun mielialaa tai jopa osallistumalla vaarallisiin toimintoihin, kuten huumeiden käyttöön, suojaamattomaan läheiseen kontaktiin tai ohjaamiseen suuri nopeus.

Lisäksi, koska useimmissa tapauksissa elämästä ei enää ole kiinnostusta, on tavallista, että ihmiset lakkaavat kiinnittämästä huomiota tapaan, jolla pukeutuvat tai hoitavat itseään, käyttää vanhoja, likaisia ​​vaatteita tai antaa hiusten ja partan kasvaa..

3. Vireillä olevien asioiden käsittely

Kun joku ajattelee itsemurhaa, on tavallista alkaa tehdä erilaisia ​​tehtäviä yrittääkseen organisoida elämänsä ja lopettaa vireillä olevat asiat, samoin kuin jos he aikovat matkustaa pitkään tai asua toisessa maassa. Joitakin esimerkkejä ovat vierailu perheenjäsenillä, joita et ole nähnyt pitkään aikaan, maksamalla pieniä velkoja tai tarjoamalla esimerkiksi erilaisia ​​henkilökohtaisia ​​esineitä.

Monissa tapauksissa henkilöllä on myös mahdollisuus viettää paljon aikaa kirjoittamiseen, mikä voi olla testamentti tai jopa jäähyväiset. Joskus nämä kirjeet voidaan löytää ennen itsemurhayritystä, mikä auttaa estämään sitä.

4. Näytä äkillinen rauhallinen

Rauhallisen ja huoleton käytöksen osoittaminen suuren surun, masennuksen tai ahdistuksen jälkeen voi olla merkki siitä, että henkilö ajattelee itsemurhaa. Tämä johtuu siitä, että henkilö luulee löytäneensä ratkaisun ongelmaansa, eivät enää ole niin huolissaan.

Perheenjäsenet voivat usein tulkita nämä rauhallisuusjaksot masennuksesta toipumisen vaiheeksi, ja siksi niitä voi olla vaikea tunnistaa, ja psykologin tulisi aina arvioida ne, jotta voidaan varmistaa, ettei itsemurha-ajatuksia esiinny..

5. Itsemurhauhkien tekeminen

Useimmat ihmiset, jotka ajattelevat itsemurhaa, ilmoittavat ystävälle tai perheenjäsenelle aikomuksistaan. Vaikka tällaista käyttäytymistä pidetään usein tapana kiinnittää huomiota, sitä ei tulisi koskaan jättää huomiotta, varsinkin jos henkilö kokee masennuksen vaiheen tai suuria muutoksia elämässään..

Kuinka auttaa ja estää itsemurhia

Kun epäillään, että jollain on itsemurha-ajatuksia, tärkeintä on osoittaa rakkautta ja myötätuntoa kyseiseen ihmiseen, yrittäen ymmärtää mitä tapahtuu ja mitkä ovat siihen liittyvät tunteet. Joten ei pitäisi pelätä kysyä henkilöltä, onko hän surullinen, masentunut ja edes ajatellut itsemurhaa..

Sitten pitäisi hakea apua pätevältä ammattilaiselta, kuten psykologilta tai psykiatrilta, yrittää osoittaa henkilölle, että hänen ongelmaansa on muita ratkaisuja kuin itsemurha. Hyvä vaihtoehto on soittaa Elämän arvostuskeskus, soittamalla numeroon 188, joka on käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa.

Itsemurhayritykset ovat useimmissa tapauksissa impulsiivisia, ja itsemurhayrityksen estämiseksi on myös poistettava kaikki itsemurhan aineistot, kuten aseet, pillerit ja veitset, paikoista, joissa henkilö enemmän aikaa kuluu. Tämä välttää impulsiivisen käyttäytymisen, antaa sinulle enemmän aikaa miettiä vähemmän aggressiivista ratkaisua ongelmiin.

Selvitä, kuinka toimia itsemurhayrityksessä, jos sitä ei voida estää: Ensiapu itsemurhayrityksessä.