Nuorten itsemurhat Tärkeimmät syyt ja niiden välttäminen
Itsemurha murrosiän aikana tapahtuu, kun nuori, 12–21-vuotias, lopettaa elämän. Yleensä se johtuu siitä, että murrosikä on siirtymävaiheen, muutosten ja lukemattomien sisäisten konfliktien ajanjakso, ja tästä syystä on suurempi riski masennuksesta, bipolaarisesta mullistuksesta ja muiden tai yhteiskunnan impulsiivisten paineiden antautumisesta..
Itsemurhakäyttäytyminen on jaettu 3 vaiheeseen: itsemurhan ajattelu, itsemurhayritykset ja itsemurhan loppuunsaattaminen. Elämäänsä yrittävä nuori mies uskoo, että hänen ongelmiinsa ei ole ratkaisua ja yleensä hänellä on merkkejä emotionaalisesta murrosta, mutta hänen perheensä ja ystävänsä saattavat jäädä huomaamatta murrosikäisyytensä takia. Jotkut merkit kuitenkin viittaavat siihen, että teini-ikäinen ajattelee tätä mahdollisuutta. Lisää merkkejä itsemurhakäyttäytymisestä.
Joitakin itsemurha-ajatuksia ja -yrityksiä murrosikäisenä ovat:
1. Masennus
Masennus on tärkein itsemurhan syy murrosiässä. Masentunut nuori mies haluaa olla yksin sen sijaan, että menisi ulos ystävien kanssa, ja hänellä on surun ja yksinäisyyden tunne, joka suosii ajatuksia ja itsemurhan suunnittelua. Yhden ystävän ei tarvitse puhua kanssasi, joka kykenee osoittamaan ymmärryksesi vaikeudestasi, mutta elämä on raskaampaa ja vaikeampaa tukea.
Mitä tehdä: hakea apua psykologilta, psykiatrilta tai auttaa itseapuryhmiä, voisin auttaa masennuksen torjunnassa. Johtuu siitä, että henkilö voi hankkia työkaluja ja soveltaa strategioita, jotka auttavat motivoimaan itseään ja poistumaan tästä masennustilasta, ja jos lääkäri pitää tarpeellisena, se voi myös osoittaa masennuslääkkeiden käytön..
2. Rakkaus- tai perheongelmat
Perheongelmat, kuten pappien menetys, erottelu, nahat ja usein käydyt keskustelut, ja että talossa ei ole tilaa ilmaista tunteita, ovat tekijöitä, jotka lisäävät teini-ikäisen ahdistusta ja kipua ja saavat hänet ajattelemaan itsemurhaa. Koska tuntematta rakkautta kumppaniin ja ymmärryksen puuttumista suhteessa, se voi myös aiheuttaa näitä ajatuksia.
Kuinka ratkaista se: Löydä aika puhua rauhallisesti ja rauhallisesti, se on tapa ylläpitää tasapainoa kodissa tai rakkaussuhteessa. On tärkeää olla unohtamatta toisen soittokellan virheitä yrittäessään päättää kaikesta, mikä tuntuu suhteessa tiettyyn tilanteeseen, yrittämättä devalvoida toista henkilöä.
Tämäntyyppinen keskustelu vaatii, että toinen henkilö ymmärtää, ettei hän ole juzgar-olosuhteissa, mutta että apua pyydetään ilmaisemaan tunteensa, ollessaan vilpitön; mikä voisi avata oven hyvään keskusteluun ja ymmärrykseen, tuskan jakamiseen.
3. Huumeiden käyttö tai alkoholi
Alkoholismi ja huumeidenkäyttö suosivat myös itsemurhia, koska sen käyttö osoittaa, että nuoret eivät kykene ratkaisemaan sisäisiä konflikteja, koska heillä on ahdistuksen tai turhautumisen hetki. Lisäksi näiden aineiden käyttö aivoissa modifioimalla aivojen toimintoja, tietoisuuden ja ajattelun tilaa; suosimalla siten tuhoavia ideoita. Katso miten huumeiden väärinkäyttö hoidetaan.
Kuinka jättää kulutus: riippuvuuden tapauksessa on enemmän osoitettu hakevan hoitoa kemiallisen riippuvuuden varalta, mutta jos näiden aineiden käyttö on satunnaista, on aikaa poistua tarvitsematta käydä kuntoutuskeskuksessa. Ajanviettäminen luokkahuoneen ulkopuolella tapahtuvien aktiviteettien kanssa ystävien kanssa voi auttaa häiritsemään mieltä, mutta mikä tärkeintä, päättää lopettaa alkoholin tai huumeiden käytön.
4. kiusaaminen
el kiusaaminen Tapahtuu, kun muut ihmiset vääristävät kuvaa fyysisesti ja psykologisesti pahoinpitelyn uhreksi, joka tuntuu avuttomalta. Vaikka tämä tilanne on yleinen lapsuudessa ja nuoruudessa, kun tilanne esiintyy usein, se voi aiheuttaa nykyisen muutoksen käyttäytymisessä, joka saa sinut päättämään itsemurhasta..
Mitä tehdä: sinun on tunnistettava ihmiset, jotka ovat mukana siinä kiusaaminen, Näin voimme kertoa koululle tilanteesta, jotta meillä on tarvittavat toimenpiteet sen välttämiseksi. Lisäksi on tärkeää, että lapsi auttaa psykologia lukemaan työkalut tilanteen ratkaisemiseksi. Tunne kiusaamisen tärkeimmät seuraukset.
5. Tunnevammat
Kärsin seksuaalisesta hyväksikäytöstä tai huonosta kohtelusta tilanteissa, jotka voivat suosia itsemurha-ajatusten esiintymistä, koska henkilö tuntee ongelmiensa olevan ketjutettu eikä pysty käsittelemään päivän aikana kokenua kipua..
Kuinka käsitellä kipua: Tämän tyyppisen vamman ratkaisemiseksi henkilön on mentävä psykologille ja psykiatrille, joka voi hoitomenetelmien lisäksi suositella masennuslääkkeiden käyttöä ja nukkua paremmin. Kuten huomaat, jotkut unilääkkeet, joita lääkäri voi suositella.
Lisäksi toinen vaihtoehto, joka voi täydentää hoitoa, on käydä kokouksissa itseapuryhmien kanssa, minkä vuoksi voin kuunnella muiden tilanteesta kärsivien ihmisten tarinoita ja soveltaa strategioita, joiden mukaan nämä intialaiset ryhmät ovat osa hoitoa. voittaa trauma. Kuinka käsitellä seksuaalisen hyväksikäytön seurauksia.
Tämän lisäksi ihmisillä, joilla on ollut itsemurhatapauksia perheessä, jotka ovat yrittäneet tehdä elämää, lapsilla, jotka ovat aloittaneet murrosiän ja koulun vaikeuksissa, on myös vaara ajatella itsemurhaa..
Toinen tekijä, jota ei pidä unohtaa, on kyse televisiossa, radiossa tai sosiaalisissa verkostoissa käydyistä aiheista, jotka vaikuttavat myös alttiiden ihmisten itsemurhiin ja lopulta suositaan niitä, koska he voivat ajatella itsensä tapana ratkaista ongelmansa..
Kuinka välttää itsemurhaa
Ajatusten ja itsemurhan suunnittelun välttämiseksi on perheenjäsenenä tärkeää, että ystävä on tietoinen merkeistä, jotka voivat viitata siihen, että henkilö ajattelee elämän lopettamista. Äkilliset mielialan muutokset, aggressiivisuus, masennus ja sellaisten lauseiden käyttö kuten "ajattelen itseni tappamista", "maailma olisi parempi ilman minua" tai "kaikki ratkaistaan tutkimuksessa enemmän täällä", myös varoitus.
Pelkkä näiden oireiden tunnistaminen ei riitä, tästä syystä on erittäin tärkeää etsiä ammatillista apua psykologilta tai psykiatrilta, jotta voimme määritellä strategiat näiden ajatusten syrjään saattamiseksi..
Vahvoittaa esimerkiksi emotionaalista sidettä perheen, ystävien, uskonnollisen yhteisön ja esimerkiksi kirkon kanssa voi auttaa tyydyttävämpien ihmissuhteiden luomisessa ja lisätä tuen käsitystä nuorten laadun ja elämän parantamiseksi..
Jos sinulla ei ole tyttöä, joka voi auttaa sinua, voit ottaa yhteyttä puhelintukeen, joka on yleensä käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa.
