Mikä voi olla jatkuva huimaus ja pahoinvointi ja mitä tehdä

Usein esiintyvään huimaukseen liittyy yleensä korvaongelmia, kuten labyrintiitti tai Meniere-tauti, mutta se voi olla myös merkki diabetestä, anemiasta tai jopa sydänongelmista. Huimaukseen voi liittyä myös muita oireita, kuten tasapainon puute, huimaus ja tunne, että pää pyörii aina.

Näiden syiden lisäksi huimaus voi olla myös oire ahdistuskohtauksista, matalan verenpaineen jaksoista, näköongelmista, migreenista tai ilmaantua erittäin kuumina päivinä uimisen yhteydessä kuumassa vedessä, kun nouset yhtäkkiä tai kun kuluttaa alkoholijuomia liikaa.

Joten aina, kun huimaus on erittäin yleistä tai aiheuttaa paljon vaivaa, on suositeltavaa mennä yleislääkärin puoleen selvittääkseen ongelma ja aloittaa sopivin hoito. Jotkut yleisimmistä syistä usein esiintyvään huimaukseen ja pahoinvointiin ovat:

1. Labyrintitis

Huimausta, huimausta ja tasapainottomuutta voi aiheuttaa labyrintiitti, joka on korvan osan, ns. Labyrintin, tulehdus, joka vastaa kuulosta ja tasapainosta. Tämä ongelma on yleisempi vanhuksilla, mutta se voi tapahtua missä tahansa iässä, etenkin ihmisissä, jotka ovat erittäin stressissä tai joilla on ollut aiemmin usein hengitystieinfektioita..

Tarkista merkit, jotka auttavat tunnistamaan labyrintin.

Mitä tehdä: jos epäillään labyrinttiittia, on tärkeää kuulla otorinolaringologia tai yleislääkäriä diagnoosin vahvistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Hoitoon sisältyy yleensä lääkärin ilmoittamien lääkkeiden, kuten huimauksen torjuntaa, käyttäminen huimauksen ja huimauksen tunneksi sekä oksentelua, pahoinvointia ja pahoinvointia aiheuttavien lääkkeiden käyttö..

2. Meniere-tauti

Tämä on suhteellisen harvinainen tila, jossa kärsivät sisäkorvaan, ja siksi on hyvin yleistä tuntea huimausta tunneeseen, että kaikki pyörii ympäri. Yleensä huimausta esiintyy jaksoina, joita kutsutaan kouristuksiksi, jotka voivat olla voimakkaampia joinakin päivinä kuin toisina.

Huimauksen lisäksi Menièren tauti aiheuttaa myös kuulovamman tietyillä taajuuksilla, mikä voidaan vahvistaa audiometriatestillä.

Mitä tehdä: On suositeltavaa, että otat yhteyttä yleislääkäriin selvittääksesi, onko jokin muu syy, joka voi aiheuttaa huimausta, tai ota yhteyttä otorinolaringologiin ja aloita asianmukainen Menièren taudin hoito, joka, vaikka se ei ole parannettavissa, voidaan lievittää lääkkeillä. pahoinvointi, kuten Promethazine, ja ruokavalion muutokset. Katso lisätietoja tästä taudista ja kuinka sitä hoidetaan.

3. Hypoglykemia

Matala verensokeri, jota kutsutaan hypoglykemiaksi, on tila, jota voi esiintyä useammin diabeetikoilla, etenkin kun hoitoa ei tehdä kunnolla..

Näissä tilanteissa, kun sokerimäärät ovat hyvin alhaiset, huimaus ja pahoinvointi ovat yleisiä muiden oireiden, kuten laskuuntumisen, kylmän hikouksen, vapinaa tai voimattomuuden lisäksi, lisäksi. Opi tunnistamaan hypoglykemian ensimmäiset merkit.

Mitä tehdä: Jos epäillään hypoglykeemistä hyökkäystä, suositellaan syömään ruokaa, joka sisältää runsaasti yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, kuten lasillinen luonnollista mehua tai 1 makea leipä. Jos oireet jatkuvat tai pahenevat 15 minuutin kuluttua, mentävä ensiapuun. Ihannetapauksessa diabeetikoiden tulisi tehdä verensokerimittaukset ennen ruuan syömistä ja sen jälkeen.

4. Verenpaineen muutokset

Sekä korkea verenpaine että matala verenpaine voivat aiheuttaa huimausta ja heikotusta. Tämä oire on kuitenkin yleisempi, kun paine on alhainen, arvojen ollessa alle 90 x 60 mmHg.

Huimauksen lisäksi, kun paine on alhainen, myös muita oireita, kuten heikkous, näön hämärtyminen, päänsärky ja uni. Korkean ja matalan verenpaineen erottelu ei kuitenkaan ole aina helppoa, koska oireet ovat samankaltaisia, ja paras tapa vahvistaa tämä on mitata paine laitteella. Katso joitain tapoja matalan verenpaineen hoitamiseksi.

Mitä tehdä: ihannetapauksessa verenpaine tulisi mitata arvon selvittämiseksi, jotta voidaan selvittää, onko se korkea vai matala. Kuitenkin, kun epäillään verenpaineen vaihtelua, on tärkeää nähdä yleislääkäri selvittämään, onko hoitoa tarvitsevaa ongelmaa.

5. Anemia

Huimaus ja pahoinvointi voivat myös olla oireita anemialle, jolloin hemoglobiinin määrä vähenee huomattavasti veressä, mikä vähentää hapen ja ravinteiden määrää kehon eri kudoksiin..

Huimauksen lisäksi muut oireet, mukaan lukien kalju, heikkous ja liiallinen väsymys, ovat myös yleisiä. Tutustu anemian päätyyppeihin ja sen oireisiin.

Mitä tehdä: vahvistaaksesi, onko kyse anemiasta, on suositeltavaa, että otat yhteyttä yleislääkäriin verikokeen suorittamiseksi hemoglobiiniarvojen arvioimiseksi ja hoidon aloittamiseksi, jos se on tarpeen. Hoito keskittyy useimmissa tapauksissa kehon raudan määrän lisäämiseen, ja siksi voi olla suositeltavaa lisätä rautapitoisten ruokien, kuten pavut, kulutusta ja joissain tapauksissa ottaa lisäravinteita..

6. Sydänongelmat

Kun sinulla on minkäänlaisia ​​sydänongelmia, huimaus tai pahoinvointi on yleistä etenkin sydämen vaikeuksien vuoksi pumppaa verta kehossa. Kuitenkin myös muita oireita voi esiintyä, kuten rintakipu, jalkojen turvotus ja hengenahdistus. Katso luettelo 12 merkistä, jotka voivat viitata sydänongelmiin.

Mitä tehdä: sydänmuutoksen epäilystä on syytä kysyä kardiologia, jotta voidaan tehdä testit, kuten sähkökardiogrammi tai ehokardiogrammi, syyn tunnistamiseksi ja sopivimman hoidon aloittamiseksi.

7. Joidenkin lääkkeiden käyttö

Joidenkin lääkkeiden, kuten kohtauslääkkeiden, masennuslääkkeiden, verenpainelääkkeiden tai sedatiivien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia, jotka aiheuttavat huimausta ja heikkouden tunnetta.

Mitä tehdä: Jos epäillään huimausta johtuvan jostakin lääkkeestä, suositellaan ottamaan yhteyttä lääkemääräyksen antaneeseen lääkäriin, jotta annosta muutetaan tai lääkitys.

Katso seuraava video ja katso joitain harjoituksia, jotka voivat auttaa huimausta:

Huimauksen (tai huimauskohtausten) lopettaminen

Kun sinun täytyy mennä lääkärille?

On suositeltavaa mennä yleislääkärin puoleen aina, kun huimaus ilmenee yli 2 kertaa päivässä, kun se ilmenee yli 3 kertaa kuukaudessa ilman näkyvää syytä tai kun lääkkeitä käytetään paineen alentamiseksi tai esimerkiksi masennuksen hoitoon, ja huimaus pysyy yli 15 päivän ajan käytön aloittamisen jälkeen, koska on lääkkeitä, jotka aiheuttavat huimausta.

Lääkäri auttaa tunnistamaan huimauksen syyn. Jos hoitoa tarvitaan, lääkäri voi suositella lääkitystä, lisäravinteita, leikkausta tai fysioterapiaa tämän oireen aiheuttavan sairauden mukaan..