Sisäisen kuumeen syyt, oireet ja hoito

'Sisäisen kuumeen' tapauksessa henkilö tuntuu erittäin kuumalta, mutta lämpömittari ei osoita tätä lämpötilan nousua. Yleisin on, että henkilöllä on samat oireet kuin todellisessa kuumeessa, kuten pahoinvointi, vilunväristykset ja kylmä hiki, mutta lämpömittari pysyy lämpötilassa 36 - 37ºC, mikä ei tarkoita kuumetta.

Vaikka henkilö valittaa siitä, että keho tuntuu erittäin kuumalta, itse asiassa 'sisäistä kuumetta' ei ole, se on vain suosittu tapa ihmisille ilmaista, että heillä on samat oireet kuin tavallisessa kuumeessa, mutta ilman lämpötila voidaan tuntea kämmenessä, eikä lämpömittari todista sitä.

Yleiset kuumeoireet 

Tavallisessa kuumeessa lämpötilan nostamisen yli 37,5 ºC lisäksi oireita ovat esimerkiksi:

• Kuumuuden tunne;
• Kylmä hiki;
• Vilunväristykset tai vilunväristykset koko päivän;
• huonovointisuus;
• päänsärky;
• väsymys;
• Energian puute.

Sisäisen kuumeen tapauksessa, vaikka kaikkia näitä oireitakin on, lämpötilaa ei voida nostaa, jota voidaan mitata.

Opi käyttämään lämpömittaria oikein tietääksesi, onko sinulla kuumetta.

Mikä on kuume

Kuume on kehon vaste taistelemaan haitallisia mikro-organismeja kohottamalla lämpötilaa, ja se on luonnollinen reaktio viruksien, sienten, bakteerien tai loisten aiheuttamien infektioiden tapauksessa. Siksi kuume ei ole sairaus, se on vain oire, joka näyttää liittyvän monentyyppisiin sairauksiin ja infektioihin.

Kuume on todella haitallista vain yli 40ºC: n lämpötilassa, mikä voi tapahtua nopeasti, etenkin vauvoille ja lapsille, ja aiheuttaa kouristuksia.

Kuumeen lämpötilaan 38ºC asti katsotaan kuume, lämpötilan nousu tai yksinkertaisesti kuumeinen tila, joka ei ole kovin vakava. Tämä osoittaa vain, että on oltava valppaana ja poistettava ylimääräiset vaatteet yrittääksesi jäähdyttää kehon normaaliin lämpötilaan. 36 ° C Kuume, joka ylittää 38,5 ºC, saattaa viitata tarpeeseen ottaa lääkettä kuumeen alentamiseksi muiden luonnollisten menetelmien lisäksi kehon lämpötilan normalisoimiseksi.

Kehon lämpötilaa säätelevä 'termostaatti' on hypotalamus, joka on erittäin herkkä kaikille lämpötilan muutoksille. Se saa kehon tuottamaan enemmän lämpöä, joka kulkeutuu ympäristöön ihon läpi, joten aina kun lämpötila todella nousee, lämpömittari pystyy osoittamaan. Siten voidaan päätellä, että sisäistä kuumeta ei ole.

Mitä tehdä sisäisen kuumetilanteen varalta

Kun epäilet, että sinulla on 'sisäinen kuume', ota lämmin suihku ja makaa lepäämään. Usein syynä tähän kuumetta aiheuttavaan tunneon ovat stressi ja ahdistuskohtaukset, jotka voivat myös aiheuttaa tärinä koko vartaloa..

Tässä on 7 tapaa hallita ahdistusta luonnollisesti. 

Kuumeen alentamiseksi on suositeltavaa käyttää vain joitain lääkkeitä, kuten parasetamolia tai Ibuprofeenia, lääkärin ohjauksessa ja kun lämpömittarin lämpötila on vähintään 38,5 ºC. Kuten sisäisen kuumeen tapauksessa, lämpömittari ei osoita tätä lämpötilaa, sinun ei pidä käyttää mitään lääkkeitä taistellaksesi kuumetta, jota ei ole olemassa. Joten tarvittaessa sinun tulee vain poistaa ylimääräiset vaatteet ja ottaa kylpy kuumalla vedellä yrittää alentaa kehon lämpötilaa ja lievittää epämukavuutta..

Jos oireet jatkuvat, sinun on mentävä lääkärille fyysiseen tutkimukseen saadaksesi selville, mitä voi tapahtua. Veri- ja virtsakokeiden lisäksi lääkäri voi myös määrätä rintakehän, esimerkiksi tarkistaa, onko keuhkojen muutoksia, jotka voivat aiheuttaa tämän kuumetta.

Mikä voi aiheuttaa sisäistä kuumetta 

Tunteelliset syyt, kuten stressi ja ahdistuskohtaukset, sekä naisten ovulaatio hedelmällisellä ajanjaksolla ovat tärkeimmät sisäisen kuumeen syyt. Henkilö voi kuitenkin myös tuntea kuumetta harjoituksen tai jonkinlaisen fyysisen rasituksen jälkeen, kuten raskaiden laukkujen kantamisen tai portaiden nousun jälkeen. Tässä tapauksessa lämpötila normalisoituu yleensä muutaman minuutin lepoajan jälkeen.

Kylmän tai flunssan alussa pahoinvointi, väsymys ja raskauden tunne ovat kehossa usein toisinaan, ja joskus ihmiset viittaavat sisäisen kuumeen tunneeseen. Tällöin kodin lääkevalmisteen, kuten inkivääriteen, ottaminen erittäin lämpimäksi, voi olla hyvä tapa tuntea olosi paremmaksi. 

Milloin mennä lääkärille

On suositeltavaa hakeutua lääkärin hoitoon, kun sisäisen kuumeen tunteen lisäksi sinulla on muita oireita, kuten:

• Aivastelu, yskä;
• Oksentelu, ripuli;
• Suun haavaumat;
• Nopea lämpötilan nousu yli 39ºC: seen;
• Pyörtyminen tai vähentynyt huomio;
• Verenvuoto nenästä, peräaukosta tai emättimestä ilman selkeää selitystä.

Tässä tapauksessa on edelleen tärkeää kertoa lääkärille kaikista oireistasi, jotka ilmenevät, jos jokin muuttui ruokavaliossasi tai jos olit esimerkiksi toisessa maassa. Jos on kipua, on silti suositeltavaa selittää missä kehoon vaikuttaa, milloin se alkoi ja jos voimakkuus on ollut vakio.

Näiden tietojen avulla lääkäri voi epäillä sairautta ja pyytää tarvittaessa testejä, joista käy ilmi sopivin hoito..