Kielen palaminen mitä voi olla ja miten hoitaa
Kielen palamisen tai palamisen tunne on suhteellisen yleinen oire, etenkin sen jälkeen kun olet juonut erittäin kuumaa juomaa, kuten kahvia tai kuumaa maitoa, ja lopulta kielen vuori poltetaan. Tämä oire voi kuitenkin myös ilmetä ilman ilmeistä syytä, ja se voi viitata joihinkin terveysongelmiin, kuten ravitsemusvajeeseen, suun ärsytykseen tai vain osoittaa esimerkiksi suun kuivumisen oireyhtymää..
Siksi aina, kun kielen polttava tunne ilmenee yhtäkkiä ja kestää yli 2–3 päivää, on suositeltavaa kääntyä hammaslääkärin tai jopa yleislääkärin puoleen, arvioida suuontelot ja tunnistaa syy aloittamalla sopivin hoito..
1. Kuumien, happamien tai mausteisten ruokien tai juomien syöminen
Tämä on kielen palamisen tärkein syy, jota esiintyy melkein kaikilla ihmisillä ainakin kerran elämässään. Palaminen tapahtuu, koska jos syöt jotain erittäin kuumaa, lämpötila voi lopulta aiheuttaa palovamman kielessä, huulissa, ikenissä tai poskissa. Lisäksi happamat ruuat, kuten sitrushedelmät tai erittäin maustetut ruuat, voivat vahingoittaa kieltä ja aiheuttaa palavan tunteen. Suurin osa ajasta, tämä palovammo on lievä, mutta se voi aiheuttaa epämukavuutta ja tunnehäiriöitä jopa 3 päivään.
Mitä tehdä: oireiden lievittämiseksi on suosittava kylmiä ruokia ja juomia, jättämällä ruoka lämpimämmäksi oireiden häviämisen jälkeen. Siksi hyvä tekniikka on antaa ruoan jäähtyä esimerkiksi ennen syömistä. Sinun tulisi myös välttää lisäämällä mausteista ruokaa ja happamia hedelmiä, kuten kiivi, ananas tai greippi. Lisäksi hyvä suuhygienia on ylläpidettävä, ja jos palovamma on erittäin vakava, ota yhteys yleislääkäriin.
2. Kuiva suu
Suun kuivuminen syntyy, kun sylkirauhaset eivät pysty tuottamaan tarpeeksi sylkeä pitämään suun limakalvo ja kieli kosteina. Kun tämä tapahtuu, kielen polttava tai pistely tunne on normaalia.
Joitakin yleisimpiä suun kuivumista syistä ovat sylkirauhasten ongelmat tai joidenkin lääkkeiden käyttö. Lisäksi immuunijärjestelmää vaarantavat sairaudet, kuten Sjögrenin oireyhtymä, aids ja diabetes, aiheuttavat myös suun kuivumista, ja hormonaaliset muutokset, yleisemmät naisilla, voivat myös aiheuttaa suun kuivumista, joten on mahdollista, että joillakin ihmisillä on kielen polttaminen tietyinä ajanjaksoina elämässä, kuten esimerkiksi kuukautisten aikana. Tietää suun kuivumisen tärkeimmät syyt ja mitä tehdä.
Mitä tehdä: kun suusi tuntuu erittäin kuivalta, sinun tulisi lisätä vedenkulutusta tai pureskella esimerkiksi sokeritonta kumia esimerkiksi syljen tuotannon stimuloimiseksi. Kuitenkin, kun kuivuus jatkuu pitkään, lääkäriä on kuultava syyn selvittämiseksi ja sopivimman hoidon aloittamiseksi..
3. B-vitamiinin puute
B-vitamiinien puute aiheuttaa yleensä suuhun limakalvoihin lievän tulehduksen, mikä johtaa palovammoihin kielellä, ikenissä ja poskissa. Mineraalien, kuten raudan ja sinkin, puute voi kuitenkin aiheuttaa myös samantyyppisiä oireita.
Tämäntyyppinen vajaus on yleisempi ihmisillä, jotka eivät noudata monipuolista ruokavaliota tai jotka noudattavat ruokien rajoitetumpaa elämäntapaa, kuten esimerkiksi kasvissyöjät tai vegaanit. Katso, mitkä elintarvikkeet ovat rikkaimpia B-vitamiinin, sinkin tai raudan kanssa.
Mitä tehdä: ihanteellinen on aina syödä hyvin monipuolista ruokavaliota, jos kuitenkin epäillään olevan jonkin vitamiinin puutos, käänny lääkärin puoleen verikokeen tekemiseksi ja tarvittavan lisäravinteen aloittamiseksi..
4. Hiivainfektio
Hiivainfektio, joka tunnetaan kandidoosina, voi ilmetä myös kielellä, varsinkin kun sinulla ei ole riittävää suuhygieniaa. Kun tämä tapahtuu, on yleistä saada kipinöinti tai polttaminen kielellä, samoin kuin muut merkit, kuten huono hengitys ja valkeahko kieli. Katso muut merkit suun suun kandidoosista.
Mitä tehdä: infektiota voidaan yleensä hallita riittävän suuhygienian avulla, vähintään kahdesti päivässä. Jos se ei katoa yhden viikon kuluessa, on kuitenkin otettava yhteys hammaslääkäriin tai yleislääkäriin, koska infektion hoitamiseksi voi olla tarpeen käyttää sienilääkettä..
5. polttava suu oireyhtymä
Tämä on suhteellisen harvinainen oireyhtymä, jossa kielen, huulten, kitalaen ja muiden suun alueiden polttava tunne ilmenee ilman ilmeistä syytä ja voi kestää useita vuosia. Lisäksi muita oireita, kuten pistelyä ja maunmuutoksia, saattaa esiintyä etenkin yli 60-vuotiailla naisilla.
Tämän oireyhtymän syitä ei vielä tunneta, mutta liiallinen stressi, ahdistus ja masennus vaikuttavat tekijöihin, jotka lisäävät sen kehittymisen riskiä.
Mitä tehdä: kun tätä oireyhtymää epäillään, on neuvoteltava lääkärin kanssa diagnoosin vahvistamiseksi ja muiden mahdollisuuksien sulkemiseksi pois. Lääkäri voi suositella suuvesiä ja lääkkeitä, kuten pienen annoksen trisyklisiä masennuslääkkeitä, bentsodiatsepiineja tai kouristuslääkkeitä. Hoito riippuu henkilön fyysisestä tutkimuksesta, analyysistä ja sairaushistoriasta.
Milloin mennä lääkärille
Yleensä kielen polttava tunne katoaa lyhyessä ajassa pitämällä yllä riittävää suuhygieniaa ja juomalla vähintään 2 litraa vettä päivässä. On kuitenkin suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, jos:
- Polttava tunne kestää yli viikon;
- Syömisessä on vaikeuksia;
- Muita merkkejä ilmestyy, kuten kielen valkoiset plakit, verenvuoto tai voimakas haju.
Näissä tapauksissa hammaslääkäriä tai yleislääkäriä on kuultava oikean syyn tunnistamiseksi ja sopivimman hoidon aloittamiseksi..
Katso myös, mikä voi aiheuttaa kielen kipua ja mitä tehdä.
