Korkeat triglyseridimerkit ja -oireet

Korkeat triglyseridiarvot eivät yleensä aiheuta oireita, vahingoittaen vartaloa hiljaisesti, eivätkä ne ilmene harvinaisina vakavien komplikaatioiden, kuten haimatulehduksen, kautta..

Joillakin henkilöillä on kuitenkin merkkejä, jotka voivat viitata korkeiden triglyseridien esiintymiseen, kuten: 

• Pieni valkoinen pallo lattialla, erityisen lähellä silmiä, kaikkia sormia, joita tieteellisesti kutsutaan ksanthelasmaksi ja joita usein esiintyy aikuisilla ihmisillä, joilla on metabolisia ongelmia, kuten kolesteroli ja korkeat triglyseridit, diabetes ja sappisirroosi; 
• Rasvan kertyminen alueella vatsat sekä miehillä että naisilla ja muilla kehon alueilla;
• Valkoisten pisteiden esiintyminen verkkokalvossa, että se voidaan havaita examen al ojo: n kautta;  
• Akne ulkonäkö, rasvan kerääntymiseen ihoon.

Triglyseridit ovat veressä läsnä olevia rasvahiukkasia, koska ne ovat kohonneet yhdessä kolesteroliarvojen kanssa. Nämä muutokset on tunnistettava kuten aiemmin neuvotellen lääkärin kanssa, ja niiden hoidon on tapahduttava niin pian kuin mahdollista vakavien komplikaatioiden, kuten ateroskleroosin, haimatulehduksen, maksan hypertrofian tai rasvaisen steatoosin, välttämiseksi.. 

Triglyseridien normaaliarvo on korkeintaan 150 mg / dl. Jos se on yli 200 mg / dl, tasoa pidetään vaarallisena ja se vaatii lääkärin seurantaa hoidon välttämiseksi ja ravitsemusterapeutti ruokavalion sovittamiseksi. Katso kolesterolin viitearvot. 

Entä jos sinulla on korkeita triglyseridejä

Jos triglyseridejä on korkea, suositellaan säännöllistä fyysistä aktiivisuutta, kuten kävely, juokseminen, uinti tai pyöräily, vähemmän kuin 3–4 kertaa viikossa 30 minuutin ajan.. 

Vakavimmissa tapauksissa, joissa ei ole mahdollista alentaa veren triglyseriditasoja vain fyysisen toiminnan ja ravinnon avulla, lääkäri voi määrätä joitain lääkkeitä, esimerkiksi. Gemfibrozilo o Fenofibrato Lisäksi tämä komponentti voi myös lisätä VLDL-kolesterolin nousua, mikä vastaa lisää ateroskleroosin kehittymismahdollisuuksia. 

Lisäksi on tärkeää kuulla ravitsemusterapeuttia aloittamaan tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti kuitua, vihanneksia ja tuoreita hedelmiä, vähärasvaisia, alkoholijuomia, sokeria ja jalostettuja ruokia. Niinkin alhaiset kuin korkeat triglyseridit.