Kotitekoiset flunssasiirapit

Hyvällä flunssasiirappilla on koostumuksessa oltava sipulia, hunajaa, timjamia, anista, lakritsia tai sommaria, koska näillä kasveilla on ominaisuuksia, jotka vähentävät yskän, ruuansulatuksen ja kuumetta luonnollisesti, mikä on hyvin yleinen oire influenssapotilailla. 

Jotkut siirapit, joita voidaan käyttää lievittämään influenssaoireita, ovat:

1. Sipuli ja hunajasiirappi

Tämä on hyvä siirappi käytettäväksi flunssatilanteissa, koska se sisältää sipulihartseja, joilla on yskää ja antimikrobista vaikutusta, sekä hunajaa, joka auttaa vähentämään ruuhkia.

ainekset

• 1 iso sipuli;
• hunaja q.b.

Valmistusmenetelmä

Hienonna suuri sipuli hienoksi, peitä hunajalla ja kuumenna peitetyllä pannulla miedolla lämmöllä 40 minuutin ajan. Varastoi lasipullossa, jääkaapissa ja ota puoli teelusikasta 15 tai 30 minuutin välein, kunnes yskä lakkaa.

2. Yrttisiirappi

Timjami, lakritsijuuri ja aniksisiemenet vapauttavat liman tukkoa ja rentouttavat hengitysteitä. Hunaja tekee eritteistä nestemäisempiä, auttaa säilyttämään siirapit ja rauhoittaa ärtynyttä kurkkua. Amerikkalainen kirsikkakuori on erittäin tehokas rauhoittaen kuivaa yskää.

ainekset

• 500 ml vettä;
• 1 rkl aniksisiemeniä;
• 1 rkl kuivaa lakritsijuuria;
• 1 rkl amerikkalaista kirsikkakuorta;
• 1 rkl kuivaa timjamia;
• 250 ml hunajaa.

Valmistusmenetelmä

Keitä aniksisiemeniä, juuria ja lakritsia sekä amerikkalaisen kirsikankuorta vedessä peitetyllä pannulla 15 minuutin ajan ja poista sitten lämmöltä, lisää timjami, peitä ja anna hautua, kunnes se jäähtyy. Siivilöi ja lisää hunaja ja kuumenna hunajan liuottamiseksi. Tätä siirappia tulisi pitää lasipullossa jääkaapissa kolmen kuukauden ajan. Yksi teelusikallinen voidaan ottaa tarvittaessa yskän ja ärtyneen kurkun lievittämiseksi.

3. Tikkaherukkasiirappi ja piparminttu

Siirappi, jossa on mansikka- ja piparminttua, auttaa lievittämään flunssaan liittyvää kuumetta ja vähentämään hengitysteiden toimintaa.

ainekset

• 500 ml vettä;
• 1 tl kuivattua piparminttua;
• 1 tl kuivattuja seljanmarjoja;
• 250 ml hunajaa.

Valmistusmenetelmä

Keitä yrttejä vedessä, peitetyssä astiassa 15 minuutin ajan, poista sitten lämmöltä, suodata ja lisää hunajaa, kunnes se liukenee. Tätä siirappia tulisi pitää lasipullossa jääkaapissa kolmen kuukauden ajan. Yksi teelusikallinen voidaan ottaa tarvittaessa yskän ja ärtyneen kurkun lievittämiseksi.

Katso lisää reseptejä kotilääkkeisiin flunssa.