Kotitekoinen ratkaisu kurintulehdukseen

Erinomainen kotitekoinen ratkaisu kurkunpunatulehdukseen on omenasiirappi, jossa on porkkanoita ja inkivääriä, koska sillä on tulehduksia ehkäiseviä ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka edistävät tulehduksen torjuntaa tällä alueella..

ainekset

• 1 pieni raastettu omena
• 1 pieni raastettu porkkana
• 1 pala noin 2 cm inkivääriä
• 1 kupillinen vettä
• 1 kuppi hunajaa

Valmistusmenetelmä

Aseta kaikki ainekset paitsi hunaja kattilaan ja keitä noin 20 minuuttia alhaisella lämmöllä sekoittaen jatkuvasti. Odota, että se jäähtyy, suodata hyvin hienolla suodattimella ja lisää sitten hunaja nesteosaan. Ota 4 rkl tätä kotitekoista siirappia päivässä kurkunpään kriisin aikana.

Muita hyödyllisiä vinkkejä on äänen säästäminen, mieluummin helposti nieltävien ruokien, kuten keittojen, soseiden ja puurojen, juominen runsaasti vettä huoneenlämmössä, välttäen rasvaisten, kuumien tai kylmien ruokien käyttöä..