Kotitekoinen ratkaisu suolikoolikoihin

On lääkekasveja, jotka ovat loistavia suolikoliikkien vähentämisessä, kuten esimerkiksi sitruunamelissa, piparminttua, calamusta tai fenkolia, joita voidaan käyttää teiden valmistukseen. Lisäksi alueelle voidaan kohdistaa lämpöä, mikä auttaa myös lievittämään epämukavuutta.

1. Sitruunamelissa tee

Suuri suolikaasujen aiheuttama kotitekoinen ratkaisu suolikoolikoihin on sitruunamelissa tapahtuva infuusio, koska tällä lääkekasvalla on rauhoittavat ja anti-spastiset ominaisuudet, jotka vähentävät kipua ja helpottavat ulosteiden poistamista.

ainekset

• 1 tl sitruunamessun lehtiä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistusmenetelmä

Laita sitruunamelissa olevat kukat kuppiin, peitä kiehuvalla vedellä ja anna seistä 10 minuuttia. Sitten siivilöi ja juo seuraavaksi, makeuttamatta, sokerin fermentointina ja lisää kaasujen tuotantoa, jotka voivat pahentaa suolikoolikoita.

On myös suositeltavaa juoda runsaasti vettä ja lisätä kuiturikasten ruokien, kuten pellavansiementen, chia-siementen ja leivän kanssa viljan kanssa, lisätä fekaalikakkua ja helpottaa sen poistumista sekä suolistossa olevien kaasujen kulumista..

2. Piparminttu tee, calamo ja fenkoli

Näillä lääkekasveilla on antispasmoodisia ominaisuuksia, jotka lievittävät suolikrampeja ja huonoa ruuansulatusta.

ainekset

• 1 tl piparminttua;
• 1 tl calamoa;
• 1 tl fenkolia;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistusmenetelmä

Pane yrtit kuppiin, peitä kiehuvalla vedellä ja anna seistä 10 minuuttia. Sitten siivilöi ja juo noin 3 kertaa päivässä ennen pääruokaa.

3. Pullo lämmintä vettä

Erinomainen ratkaisu suolikrampien lievittämiseen on laittaa pullo lämmintä vettä vatsalle, antamalla sen toimia, kunnes se jäähtyy..