Luonnollinen lääke korkeaan verenpaineeseen

Hyvä luonnollinen lääke korkeaan verenpaineeseen on ottaa munakoiso mehu appelsiinilla, guajava-vitamiinilla tai Embaúba-infuusiona päivittäin, koska ne auttavat vähentämään painetta.

Korkean verenpaineen hallitsemiseksi on kuitenkin edelleen tärkeää välttää sairauden riskitekijöitä omaksumalla terveellinen elämäntapa. Säännöllisillä fyysisillä harjoituksilla, kuten kävely, jalostetuissa elintarvikkeissa esiintyvällä suolan ja natriumin vähäisellä käytöllä, korvaamalla se esimerkiksi aromaattisilla yrtteillä.

Munakoiso mehu appelsiinilla korkea verenpaine

Baklažaanimehu, appelsiini korkea verenpaine, auttaa poistamaan valtimoiden sisällä olevat rasvalevyt, tasapainottaen verisuonten verenpainetta.

ainekset

• ½ raaka munakoiso kuorineen
• 1 appelsiini puristeineen, mutta ilman kuorta
• 1 lasillinen vettä

Valmistusmenetelmä

Vatkaa kaikki aineosat sekoittimeen, suodata ja juo heti sen jälkeen, mieluiten aamuisin, makeuttamatta.

Tämä kotilääke on tapa täydentää korkean verenpaineen hoitoa, ja se voi joissain tapauksissa sulkea pois painelääkityksen tarpeen, mutta aina kardiologin tiedolla..

Guava-vitamiini korkeaan verenpaineeseen

Erinomainen kotihoito korkeaan verenpaineeseen on guajava-vitamiini. Guava sisältää lisäksi B2-, A- ja C-vitamiineja lykopeenia ja liukoisia kuituja. Nämä aineet auttavat alentamaan kolesterolia ja verenpainetta. Hedelmien toiminta auttaa vähentämään verisuonten vastustuskykyä ja parantaa verenkiertoa.

ainekset

• 2 punaista guavaa
• 500 ml rasvatonta maitoa
• 2 rkl hunajaa

Valmistusmenetelmä

Vatkaa kaikki ainekset sekoittimeen, kunnes saat kermaisen konsistenssin. Makeuta hunajalla ja vitamiini on valmis juomaan. Juo guajava-vitamiinia vähintään 3 kertaa viikossa ja vähennä sydänsairauksien ja korkean kolesteroliriskisi riskiä.

Appelsiinimehu ja punajuuret korkea verenpaine

Juurikasmehu on erinomainen kotitekoinen ratkaisu korkeaan verenpaineeseen, jota tieteellisesti kutsutaan verenpaineeksi, koska se sisältää sokeria, natriumia ja kaliumia, joka normalisoi verenpainetta.

ainekset

• mehu 2 appelsiinia
• 2 viipaletta keitetyt punajuurikasta 

Valmistusmenetelmä

Vatkaa ainekset sekoittimessa, suodata ja juo seuraavaksi.

Ison-Britannian Lontoon lääketieteen koulun tutkimukset ovat osoittaneet, että verenpaine laskee tunnin kuluttua tämän mehun juomisesta. Toinen juurikkaiden kulutuksen etu on lisätä fyysisten harjoitusten suorituskykyä tekemällä niistä vähemmän väsyttäviä. Mutta on välttämätöntä hyväksyä tämä kotilääke täydentävänä verenpaineen hoidon muotona ottaen samalla lääkärin määräämiä verenpainelääkkeitä..

Hyödyllisiä linkkejä:

• Korkea verenpaineoireet
• Korkea verenpaine, mitä tehdä