Koti korjaamiseksi maksarasvaa

Jotkut teet ja mehut toimivat erittäin hyvin kotona käytettävinä lääkkeinä rasvamaksan oireiden lievittämiseen, varsinkin kun niitä käytetään täydelliseen lääketieteelliseen hoitoon.

On myös tärkeää syödä asianmukaista ruokavaliota ja käyttää säännöllisesti liikuntaa, koska ne ovat kaksi tärkeintä toimenpidettä rasvamaksan hoidossa. Maksarasvainen ruokavalio sisältää vähärasvaisen tai ei sokerin syömisen eikä sokerin syömisen ja sellaisten ruokien välttämisen, kuten paistettuja ruokia, makeisia, rasvaisia ​​ruokia, kuten pikaruokaa.

Lisätietoja siitä, kuinka saada paras ruokavalio rasvamaksalle.

1. ohdaketee

Erinomainen kotilääke maksarasvaan on ohdaketee, koska tämä kasvi sisältää supistavia, ruuansulautta helpottavia ja ruokahalua stimuloivia ominaisuuksia, jotka lievittävät rasvaisia ​​maksaoireita, kuten ruokahalun menetystä, pahoinvointia ja oksentelua..

ainekset

• 2 tl ohdakkeiden siemeniä
• 2 kupillista vettä

Valmistusmenetelmä

Pane vesi kiehuvaksi ja lisää kiehuvan jälkeen ohdakkeiden siemenet. Anna seistä 15 minuuttia, suodata ja juo 30 minuuttia ennen ateriaa.

Tämän maksarasvan kodinhoitovalmisteen tulisi vain täydentää maksarasvahoitoa, joka tulisi suorittaa ruokavalion, liikunnan, tupakoinnin ja alkoholijuomien käytön ulkopuolella..

2. Meloni ja minttu mehu

Minttu on lääkekasvi, jota käytetään laajasti erilaisissa ongelmissa, mutta se soveltuu erinomaisesti ruoansulatusongelmien hoitoon. Sillä on katkeraa aineita, jotka auttavat elvyttämään maksan ja sappirakon terveyttä, lievittäen oireita, kuten pahoinvointia ja turvonnettua vatsan tunnetta..

Lisäksi meloniin lisättynä saadaan erittäin virkistävä ja maukas mehu, joka voi korvata esimerkiksi teen.

ainekset

• ¼ meloni;
• 1 kourallinen minttua.

Valmistusmenetelmä

Lisää aineosat tehosekoittimessa ja sekoita tasaiseksi ja sekoita pieniksi minttupalaksi. Lisää tarvittaessa vähän vettä, jotta mehu muuttuu nestemäiseksi. Lopuksi juo vasta valmistettu mehu.

3. Satulatee

Satulakassi, joka tunnetaan myös nimellä fenugreek, sisältää aminohapon, joka tunnetaan nimellä 4-hydroksi-isoleusiini, mikä mahdollistaa veren glukoosin, kolesterolin ja triglyseridien arvojen alentamisen. Siten on mahdollista tehostaa lääketieteellisen hoidon vaikutusta lievittämällä oireita nopeammin.

ainekset

• 25 grammaa auringonkukansiemeniä

Valmistusmenetelmä

Suihkuta siemenet tehosekoittimeen tai osta jo ruiskutetut siemenet. Lisää sitten ne mehuihin, keittoihin tai salaateihin koko päivän ajan.

Tätä kasvia eivät saa käyttää raskaana olevat tai imettävät naiset.

4. Ispagula-tee

Ispagula-kasvin kuori sisältää ominaisuuksia, jotka voivat alentaa veren kolesterolitasoa ja hallita rasvan määrää kehossa. Näin vältetään rasvan lisääntyminen maksassa, etenkin kun se liittyy tasapainoiseen ruokavalioon ja fyysiseen liikuntaan..

ainekset

• 10 grammaa ispagulakerrosta;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistusmenetelmä

Lisää ainesosat ja anna seistä noin 10 minuuttia. Siivilöi ja juo seos korkeintaan 2 kertaa päivässä. Tätä teetä tulisi välttää niille, jotka kärsivät ummetuksesta tai joilla on tulehduksellinen suoliongelma, kuten esimerkiksi divertikuliitti tai Crohnin tauti..

Detox-ruokavalion syöminen noin 2 - 3 päivää voi myös auttaa maksaasi palautumaan nopeammin. Katso seuraava video ja katso kuinka tehdä tämä ruokavalio:

PARAS DETOX-Ruokavalio