Toimiiko kaneli-tee kuukautisten myöhään?

Vaikka kansan tiedetään, että kanelitee voi stimuloida kuukautisia, etenkin kun on myöhäistä, ei ole vielä olemassa konkreettisia tieteellisiä todisteita tämän totta.

Tähän mennessä tehdyt tutkimukset osoittavat vain, että kaneli-tee valmistettu lajien kanssa Cinnamomum zeylanicum, jota kulutetaan eniten maailmassa, sitä voidaan käyttää tehokkaasti lievittämään kuukautiskramppeja ja vähentämään kuukautisten virtausta. Joten toistaiseksi ei ole todisteita siitä, että se toimisi kohtuun aiheuttaen sen supistumisen ja suosivan kuukautisia..

Haittavaikutusten osalta tiedetään, että tämäntyyppisen kanelin liiallinen kulutus voi olla haitallista maksalle, varsinkin jos sitä kulutetaan eteerisen öljyn muodossa, muiden Cinnamomum-lajien lisäksi, jos niitä käytetään myös muodossa eteerinen öljy, voi aiheuttaa muutoksia kohtuun ja johtaa esimerkiksi aborttiin, mutta tämä vaikutus tapahtuu vain eteerisen öljyn kanssa ja se on havaittu vain eläimillä.

Kuinka kaneli vaikuttaa kuukautiskierron aikana

Vaikka kansan tiedetään, että kanelitee, säännöllisesti kulutettuna, auttaa normalisoimaan kuukautisia, ei ole olemassa tieteellisiä todisteita kanelin todellisesta vaikutuksesta kuukautiskierron aikana.

Siksi, kun sinulla on epäsäännöllisiä kuukautisia, on suositeltavaa mennä gynekologille tekemään testejä syyn tunnistamiseksi ja aloittamaan sopivin hoito. Tämä johtuu siitä, että vaikka kanelia yleensä kulutetaan (Cinnamomum zeylanicum) ei ole vaikutusta kohtuun, sen liiallinen kulutus voi olla haitallista maksalle.

Toisaalta tutkimukset ovat osoittaneet, että kaneliteellä on vaikutusta kuukautisten aiheuttamaan vaivaan, koska se pystyy vähentämään prostaglandiinitasoja, nostamaan endorfiinitasoja ja parantamaan verenkiertoa, ja on siten tehokas lievittämään PMS: n (Premenstruaalinen jännitys) oireet, etenkin kuukautiskrampit.

Lisäksi todettiin, että kaneliteetä kulutuksella, ideaalisissa määrissä ja rohdosvalmistajan tai naturopaatin suosittelemalla, on rentouttava vaikutus, joka vähentää kohdun supistumisia dysmenorrheassa ja estää supistumisia raskauden aikana sen lisäksi, että pystyy vähentämään virtausta kuukautiset naisilla, joilla on erittäin runsas virtaus.

Voinko saada kaneliteetä raskauden aikana?

Toistaiseksi raskaana olevilla naisilla ei ole ollut vasta-aiheita kuluttaa kaneliteetä Cinnamomum zeylanicum, kuitenkin kun tehdään Cinnamomum camphora siellä voi olla verenvuotoa ja kohdun muutoksia. Lisäksi rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kanelin eteerisella öljyllä on aborttivaikutuksia. Vaikutus rottiin ei kuitenkaan välttämättä välttämättä ole sama kuin vaikutus ihmisiin, joten tarvitaan lisätutkimuksia kanelin eteerisen öljyn väärinkäytön osoittamiseksi..

Koska ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittaisivat kaneliteen käytön suhteita ja mahdollisia seurauksia raskauden aikana, suositus on, että raskaana olevan naisen ei tulisi kuluttaa kaneliteetä komplikaatioiden välttämiseksi. Tapaa muita teitä, joita raskaana olevien naisten ei pidä ottaa.

Kuinka tehdä kaneliteetä

Kaneli-tee valmistaminen on helppoa ja nopeaa, ja se on loistava vaihtoehto parantaa ruoansulatusta ja hyvinvointia, koska ominaisuuksiensa vuoksi se parantaa mielialaa ja vähentää väsymystä. Kanelitee valmistamiseksi tarvitset:

ainekset

• 1 kanelitanko;
• 1 kuppi vettä.

Tila valmistelu

Aseta kanelitanko vedenpannulle ja keitä noin 5 minuuttia. Anna sitten lämmetä, poista kaneli ja juo sitten. Jos henkilö haluaa, se voi makeuttaa maun mukaan.

Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että kaneli auttaisi vähentämään kuukautisia, sen käyttö tähän tarkoitukseen on edelleen melko suosittu. Kuukautisten edistämiseksi voit kuitenkin käyttää muita teitä, joiden on todistettu edistävän kohdun muutoksia ja jotka voivat nopeuttaa kuukautisia, kuten esimerkiksi angelica-tee. Tutustu muihin teihin, jotka voivat auttaa viivästyttämään kuukautisia.

Lisätietoja kanelista ja sen eduista seuraavasta videosta:

CINNAMONin edut