Rentouttava kylpy väsyneille jaloille

Upea rentouttava kylpy väsyneiden ja kipeiden jalkojen rentouttamiseksi on karkealla suolalla ja eteerisillä öljyillä valmistettu hilseily, koska niillä on ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa, rentouttamaan ja elvyttämään kehon energiaa..

ainekset

• 1 ämpäri tai 1 pesuallas lämpimällä vedellä
• 2 rkl karkeaa suolaa
• 5 tippaa laventelin eteeristä öljyä
• 2 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

Valmistusmenetelmä

Aseta kaikki aineosat kulhoon tai ämpäriin lämpimällä vedellä ja liota jalojasi tässä vedessä vähintään 15 minuutin ajan.

Voit rentoutua vielä enemmän lisäämällä joitain marmoria tähän veteen ja hankaamalla jalkasi näihin marmoriin. Tämän rentoutumisajan jälkeen pese jalat kylmällä vedellä ja kuivaa huolellisesti ja levitä hyvällä kosteusvoiteella, jotta ihosi pysyy pehmeänä ja sileänä.

Väsyneiden jalkojen välttämiseksi on suositeltavaa välttää pitkään seisottua ja käyttää aina mukavia kenkiä.

Katso myös:

• Kuinka tehdä rentouttava jalkahieronta
• Kotitekoinen ratkaisu väsyneille jaloille