3 Pitkäaikaisen kuukautiskierron korjaustoimenpiteet
Kalemehun juominen appelsiinien, vadelma- tai yrttitee kanssa on luonnollinen tapa säännellä kuukautisia välttäen suuria verenhukkoja. Gynekologin tulee kuitenkin tutkia yli 7 päivän kestävät raskaat kuukautiset, koska se voi olla merkki sairauksista, kuten endometrioosista ja myoomista, ja koska se voi aiheuttaa anemiaa.
Katso kuinka valmistaa jokainen seuraavista resepteistä.
1. Kaali mehu appelsiinilla
Hyvä kotihoito raskaiden ja tuskallisten kuukautisten hoitamiseksi on kale, koska se auttaa lievittämään kramppeja ja premenstruaalisen jännityksen oireita.
ainekset
- 1 lasillinen luonnollista appelsiinimehua
- 1 lehti kaalia
Valmistusmenetelmä
Vatkaa aineosia sekoittimessa, kunnes saadaan homogeeninen seos. Suodata ja juo seuraavaksi. Tämä kotihoito tulee ottaa tyhjään mahaan kuukauden ensimmäisen 3 päivän ajan, jotta siitä olisi enemmän hyötyä.
Toinen mahdollisuus on syödä kaali-lehti, joka on keitetty vain vedessä ja suolassa, kuukautisten ensimmäisinä päivinä.
2. Vadelmalehden tee
Vadelmalehdistä valmistettu tee on myös erinomainen luonnollinen lääke raskaiden kuukautisten hillitsemiseksi, koska tällä teellä on tonoiva vaikutus kohtuun.
ainekset
- 1 tl vadelmalehtiä tai 1 annospussi vadelmalehtiä
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmenetelmä
Lisää vadelmalehdet kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi, makeuta hunajalla maun mukaan ja juo ensin yksi kuppi teetä päivässä, lisäämällä vähitellen 3 kupilliseen teetä päivässä.
3. Yrttitee
Naiset, jotka kärsivät liiallisesta kuukautisesta, voivat hyötyä luonnollisten kasviperäisten lääkkeiden käytöstä.
ainesosat:
- 2 rkl kossaa
- 1 rkl tammekuorta
- 2 rkl lievää
valmistus:
Aseta nämä yrtit astiaan ja peitä 3 kupillista kiehuvaa vettä. Kun se on jäähtynyt, suodata ja juo 3-4 kupillista teetä päivässä 15 kuukauden ajan ennen kuukautisia.
Tapauksissa, joissa nainen kärsii kuukausittain liiallisesta kuukautisesta, hänen tulee varata tapaus naistentautilääkärille arvioimaan tilannetta, koska suurten verimäärien menetykset kuukautisten aikana voivat johtaa anemiaan ja sen voi aiheuttaa Esimerkiksi kohdun fibroidilla, ja se tulisi hoitaa mahdollisimman pian.
