Mikä voi aiheuttaa piikkejä ja miten hoitaa

Akne on sairaus, joka aiheuttaa rasvan rauhasten tukkeutumisen ihoon, aiheuttaen tulehduksia ja purkauksia, jotka ovat piikkejä. Se johtuu useiden tekijöiden yhdistelmästä, joka aiheuttaa ylimääräistä öljyntuotantoa iholla, bakteerien kertymistä, taipumus syttyä, hormonaalista epäsäännöllisyyttä ja taipumusta kerätä soluja ja kuolleita kudoksia.. 

Joten rahan ulkonäön välttämiseksi on tärkeää pitää iho puhtaana, käyttää tuotteita, jotka poistavat ylimääräistä öljyä ja kuolleita soluja, terveellisen ruokavalion lisäksi vähentävät ihon tulehduksia kokonaisten jyvien ja elintarvikkeiden perusteella rikas omega-3, kuten lohi ja sardiini. 

Tällaiset ihon muutokset, jotka aiheuttavat aknetta eri paikoissa, kuten kasvoissa, leviämisessä ja käsivarsissa, laukaisevat seuraavissa tilanteissa: 

1. Ikä

Teini-ikäisenä, pääasiassa 12–18-vuotiaana, kun piikkejä muodostuu, kehon androgeenisten hormonien, kuten testosteronin, tuotanto lisääntyy, mikä stimuloi oleosidad. 

Piikkejä voi kuitenkin syntyä missä tahansa iässä, epätavallisessa tilanteessa, joka ilmenee naisilla 30 vuoden jälkeen, jota kutsutaan myöhäisiksi akneksi, joka voi johtua muutoksista tali keratiinimäärissä, joita tuottaa suuri esimerkiksi bakteerit.

Kuinka hoitaa: on tarpeen kuulla dermatologia, jotta ihotyyppi ja lääkkeiden, kuten voiteiden, määrääminen parantavat ihon terveyttä ja vähentävät pinaatin tuotantoa.

2. Älä puhdista ihoa oikein

Vaikka ihoa ei puhdisteta kunnolla, huokoset voivat tukkeutua, koska rasva kertyy niihin, mikä helpottaa mustien pisteiden muodostumista ja pinaatin kehittymistä.. 

Kuinka hoitaa: Kasvojen on pestävä vähintään 2 kertaa päivässä, nousta ylös ja nukkua pääasiassa menestyksen poistamiseksi yleisöltä pitkällä päivällä. On erittäin hyväksyttävää, jos voit pestä jopa 3-4 kertaa päivässä. Mieluiten olisi käytettävä erityisiä ihotyypeille tarkoitettuja tuotteita, jotka suuntautuvat ihotautilääkärin arvioinnin jälkeen..

3. Ei meikkiä

Meikki on poistettava niin pian kuin mahdollista, koska ihoon kertyminen aiheuttaa myös huokosien tukkeutumista ja helpottaa mustien pisteiden ja pinaatin muodostumista, erityisesti heikkolaatuisia tuotteita, jotka tuotetaan hyväksymisen perusteella..

Kuinka hoitaa: niille, joilla on taipumus akneon, on suositeltavaa käyttää erityistä meikkityötä paksulle iholle, vesipohjaista, mutta on ihanteellista yrittää jättää iho luonnollisemmaksi ja poistaa kaikki meikki aina meikillä poistuaksesi talosta.

4. Käytä lattialla erittäin paksuja tuotteita

Aurinkosuojatuotteiden tai erittäin paksujen kosteuttavien voiteiden käyttö, joka ei ole ihanteellinen jokaiselle ihotyypille ja suosii ja lisää mustien ja ruskeiden pisteiden muodostumista. 

Kuinka hoitaa: Aina on yritettävä valita erityyppisiä tuotteita ihotyypille, joita kutsutaan "ei-komedogeenisiksi", mikä vähentää taipumusta tukkia ihon huokoset. 

5. Pinaattia aiheuttavat elintarvikkeet

Kuluttavat ihon tulehduksellisia ruokia, kuten vauvoja, makeisia, hiilihydraatteja ja paistettuja ruokia, jotka voivat lisätä aknen muodostumismahdollisuuksia, koska se muuttaa hormonien tuotantoa ja stimuloi ihon tulehduksia ja aknen muodostumista..

Kuinka hoitaa: Vältä rikas hiilihydraattiruoka, kiitos ja keskity mieluummin ruokavalioon, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, vihanneksia, omega-3: a ja vettä, joilla on hapettumisenestoaineita ja anti-inflammatorisia vaikutuksia.

6. sinulla on hormonaalinen sairaus

Polysystisten munasarjojen oireyhtymä on sairaus, joka lisää androgeenien tuotantoa, jotka ovat mieshormoneja, jotka toimivat lisäämällä ihon rasvantuotantoa, mikä voi aiheuttaa aknen tuotantoa..

Kuinka hoitaa: Tämän oireyhtymän hoitoa voidaan käyttää ehkäisyvälineillä tai muilla hormonisäätelykyvyillä. 

7. Reaktio lääkkeisiin

Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa ihon tulehduksen haittavaikutuksia aknen muodostuessa, samoin kuin kortikosteroidien ja tulehduskipulääkkeiden yleinen käyttö..  

Kuinka hoitaa: kun mahdollista, on välttämätöntä puhua lääkärin kanssa lääkkeen vaihtamisen mahdollisuudesta. On kuitenkin mahdollista ryhtyä toimenpiteisiin aknen vähentämiseksi lääkkeen käytön aikana, kuinka käyttää puhdistuspisteitä tai voiteita, jotka vähentävät aknen muodostumista. kuten esimerkiksi retinoiinihappo.

8. Liiallinen aurinko

Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa piikkien muodostumisen, mutta UV-säteily voi nopeuttaa tulehduksia ja rasvan tuotantoa iholla, mikä helpottaa aknen tuotantoa..

Kuinka hoitaa: Vältä altistamasta liian paljon aikaa auringolle, ja mieluiten mieluummin ajat, joissa UV-säteily on vähiten, kuin ennen klo 10 tai klo 16 jälkeen. Sen lisäksi, että suojaat itseäsi sopivalla aurinkovoideella. 

9. Geneettinen taipumus

Genetiikan hankkiminen tarjoaa yhden pääasiallisista tekijöistä aknen muodostumiselle, etenkin niissä, joissa on liian suuria piikkejä, koska näillä ihmisillä on yleensä immuunireaktioita ja ne muodostavat tulehduksellisia vaurioita ihoon.. 

Kuinka hoitaa: hoito tapahtuu dermatologin määräämillä ajankohtaisilla valmisteilla, ja vakavimmissa tapauksissa, kuten toisessa - neljännessä aknessa, on välttämätöntä, että lääkkeiden käyttöä tableteissa, kuten antibiootit tai isotretinoiini. 

10. Embarazo

Epäonnistuminen voi aiheuttaa piikkejä, joita voi esiintyä vain joillakin naisilla progesteronin lisääntymisen vuoksi, mikä lisää ihon öljyisyyttä.  

Kuinka hoitaa: on suositeltavaa pestä iho neutraalilla tai miedolla saippualla 2 kertaa päivässä ja levittää tonisoiva voide aina kasvojen pesun ja kuivaamisen jälkeen. Vältä hoitoa tabletteina, hapoina tai esteettisiä toimenpiteitä tänä aikana.

Piikit voivat olla sekä ulkoisia että sisäisiä, ja tämä johtuu siitä, että talirauhasen tukkeessa ei löydy ihon ulkopuolella suolaliuosta, joka voi jäädä kierteen sisään, mikä voi olla erittäin tuskallista, mutta hoito on sama.

Tavallisesti akne ei aiheuta kantoja terveydelle, ellei sillä ole liiallista tulehduksia ja siinä on vakava infektio. Jos ylimääräistä piikikäs ei kuitenkaan hoideta, se voi aiheuttaa arpia, kasvojen ja ihon punoituksia, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti ihmisen tunnetilaan, lisääen riskiä, ​​että henkilö kärsii masennuksesta..

Kuinka välttää pinaattia

Pinaatin esiintymisen välttämiseksi sinulla on oltava jonkin verran hoitoa, kuten:

• Vältä alkoholijuomien ja hiilihapotettujen juomien lisäksi makeita ja paistettuja ruokia, jotka vaikeuttavat sulamista ja vahingoittavat ihoa.
• Pidä runsaasti omega-3: n, sinkin ja antioksidanttien, kuten lohen, auringonkukansiementen, hedelmien ja vihannesten, ruokavaliota, koska ne sisältävät runsaasti tärkeitä aineita, jotka auttavat vähentämään ihon tulehduksia;
• Puhdista iho kosmeettisilla valmisteilla, jotka sopivat päivittäin rasvoille, ihmiselle ja yölle, vaikka asetyylisalisyylihapon pesimet ovat hyvä vaihtoehto;
• Laita öljytön aurinkovoidetta kasvoille ennen meikin asettamista, jopa jollakin suojatekijällä, suojaamaan ihoa auringon haitallisilta vaikutuksilta;
• Kuori iho kevyesti kerran viikossa kuolleiden solujen poistamiseksi.

Voit nähdä lisätietoja elintarvikkeista pinaatin estämisen estämiseksi alla olevasta videosta:

ACNÉ: Mitä syödä pinaatin päätteeksi?

Kuinka hoito tapahtuu

Kun aknetta ei voida välttää, hoito tulisi mieluiten suorittaa käyttämällä ajankohtaisia ​​tuotteita, kuten ihonpuhdistusvoiteita tai voiteita, jotka estävät vammojen, kuten retinoiinihapon, salisyylihapon, muodostumista, mukauttamalla sitä. bentsoyyliperoksidi, jonka on määrännyt dermatologi ja jota voi ostaa tai valmistaa apteekeista.

Muut vaihtoehdot, joita käytetään huonosti vaikeimmassa tai kestävässä iholla, ja antibioottien, kuten tetrasykliinin tai erytromysiinin, tai viimeksi mainitussa tapauksessa Isotretinoiinin, nimeltään Roac After, käyttö, koska sillä on tehokkain vaikutus harjoituksen hallintaan. pinaattia. On tärkeää, että näitä lääkkeitä käytetään vain ihotautilääkärin ohjauksessa, sivuvaikutusten riskin vuoksi.

Lääkkeiden käytön välttämiseksi on olemassa myös radiotaajuustekniikoita, erityisvaloilla tapahtuvaa fototerapiaa, laser- ja pulssivaloa, jotka ovat erittäin hyödyllisiä vähentämään ja tyhjentämään aknen aiheuttamaa aluetta. Katso 4 kotihoitoa pinaatin hoitoon.