Mitä tehdä lämpöhalvauksen sattuessa ja kuinka välttää sitä

Insolaatio on kehon lämpötilan hallitsematonta nousua, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta kuumalle ja kuivalle ympäristölle, aiheuttaen kuivumista ja oireita, kuten kuume, ihon väsymys, oksentelu ja ripuli..

Mitä on tehtävä näissä tapauksissa ja mene nopeasti sairaalaan hakemaan lääkärin apua, mutta seuraavat vaiheet toteutetaan:

1. Vie henkilö tuuletettuun paikkaan varjossa, jos mahdollista tuulettimella tai ilmastoinnilla;
2. Aseta persoonat istuen tai istuen;
3. Levitä kylmiä yrityksiä cuerpoon, mutta vältetään jäädytetyn veden käyttöä;
4. Tarjoa runsaasti nestettä juotavaksi, alkoholijuomien, kahvin ja virvoitusjuomien, kuten coca-cola, välttäminen;
5. Tarkkaile henkilön tietoisuuden tilaa, kysymällä esimerkiksi nimesi, ikäsi, nykyinen viikonpäivä. 

Jos potilaalla on voimakasta oksentelua, jos hän on tajuissaan, hänen on lähestyttävä sivua oksennuksen estämisen estämiseksi ja kutsuttava ambulanssi viedäkseen hänet sairaalaan..

Kenellä on enemmän lämpöhalvauksen riskiä 

Vaikka sitä tapahtuu henkilöillä, jotka altistuvat paljon auringolle tai korkeille lämpötiloille, auringonvalo on yleensä yleisintä vauvoilla tai vanhuksilla, joilla on suurimmat vaikeudet kehon lämpötilan hallinnassa..

Suurempaan ryhmään kuuluu myös ihmisiä, jotka asuvat taloissa ilman tuuletinta, sekä kroonisia sairauksia käyttäviä, jotka väärinkäyttävät alkoholijuomia..

Kuinka välttää auringonpistos 

Paras tapa välttää auringonpistos käydessäsi erittäin kuumissa paikoissa eikä oleessa auringossa, mutta jos sinun on mentävä kadulle, jos joudut tekemään joitain varotoimenpiteitä, kuten:

• Käytä kevyitä puuvillavaatteita tai muuta luonnollista materiaalia;
• Levitä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30;
• Juo noin 2 l vettä päivässä;
• Vältä harjoittelua, kuten jalkapallopelin ajamista kuumimpana aikana.

On tärkeää muistaa, että lapset ja lapset ovat herkempiä kuumuudelle ja heillä on enemmän mahdollisuuksia kärsiä insolaatiosta ja kuivumisesta, ja he tarvitsevat kaksinkertaista hoitoa.. 

Ero lämpöhalvauksen ja lämpöhalvauksen välillä

Lämpöhalvaus on samanlainen kuin insolaatio, mutta sillä on vakavampia oireita kehon korkeasta lämpötilasta, mikä voi johtaa muutokseen. Tunne insoliaation tärkeimmät riskit.

Lämpöhalvauksessa lämpötila nousee noin 40 astetta ja uhrin hengitys heikko, joten hänen on mentävä sairaalaan aloittamaan hoito nopeammin..