Ensiapu hypotermiasta

Hypotermia vastaa kehon lämpötilan laskua, joka on alle 35 ºC ja voi tapahtua, kun jäät ilman riittäviä välineitä kylmällä talvella tai esimerkiksi onnettomuuksien jälkeen jäätyvässä vedessä. Näissä tapauksissa kehon lämpö pääsee nopeasti ihon läpi, mikä johtaa hypotermian syntyyn.

Hypotermia voi olla kohtalokasta, ja siksi on erittäin tärkeää aloittaa ensiapu mahdollisimman pian, jotta säilytetään kehon lämpötila:

1. Vie henkilö lämpimään paikkaan ja suojattu kylmältä;
2. Poista märät vaatteet, tarvittaessa; 
3. Huovan asettaminen henkilölle ja pidä niska ja pää hyvin kietoutuneena;
4. Aseta kuuman veden pussit huovalla tai muilla laitteilla, jotka auttavat nostamaan kehon lämpötilaa;
5. Tarjoa kuumaa juomaa, estää sitä olemasta kahvia tai alkoholijuomaa, koska ne lisäävät lämpöhäviötä.

Jos mahdollista, yritä tämän prosessin aikana kehon lämpötilaa seurata lämpömittarilla. Tämän avulla on helpompaa arvioida nouseeko lämpötila vai ei. Jos lämpötila laskee alle 33º, on soitettava välittömästi lääkärin hoitoon..

Jos henkilö on menettänyt tajuntansa, aseta hänet kyljelleen ja kääri, välttäen näissä tapauksissa antamasta nesteitä tai laittamasta suuhun mitään muuta, koska se voi aiheuttaa tukehtumisen. Lisäksi on tärkeää olla tietoinen henkilöstä, koska jos hän lopettaa hengityksen, on tärkeätä lääketieteellisen avun kutsun lisäksi aloittaa sydämen hieronta pitämään verta verenkierrossa kehossa. Katso vaiheittaiset ohjeet, jotta hieronta tehdään oikein.

Mitä ei tehdä

Hypotermiatapauksissa ei ole suositeltavaa käyttää lämpöä suoraan, kuten esimerkiksi kuuma vesi tai lämpölamppu, koska ne voivat aiheuttaa palovammoja. Lisäksi, jos uhri on tajuton tai ei pysty nielemään, ei ole suositeltavaa antaa juomia, koska se voi aiheuttaa tukehtumista ja oksentelua..

On myös vasta-aiheista antaa uhrille alkoholijuomia sekä kahvia, koska ne voivat muuttaa verenkiertoa ja häiritä myös kehon lämpenemisprosessia..

Kuinka hypotermia vaikuttaa kehoon

Kun vartalo altistuu erittäin matalille lämpötiloille, se aloittaa prosessit, jotka yrittävät nostaa lämpötilaa ja korjata lämpöhäviöt. Juuri tästä syystä yksi ensimmäisistä kylmän merkkeistä on vapina. Nämä vapina ovat kehon lihaksen tahattomia liikkeitä, jotka yrittävät tuottaa energiaa ja lämpöä.

Lisäksi aivot aiheuttavat myös verisuonten supistumista, mikä tekee kehon verisuonista kapeita, etenkin raajoissa, kuten käsissä tai jaloissa, estäen liiallisen lämmön menetystä..

Viimeinkin vakavimmissa hypotermiatapauksissa keho vähentää aivojen, sydämen ja maksan aktiivisuutta yrittääkseen vähentää lämpöhäviötä, joka tapahtuu näiden elinten toiminnalle..

Ymmärrä paremmin, kuinka talvinen kylmä vaikuttaa terveyteen.