Mitä tehdä lämpöhalvauksen sattuessa (ja kuinka estää sen toistuminen)

Lämpöhalvaus on hallitsematon kehon lämpötilan nousu, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta kuumaan, kuivaan ympäristöön, aiheuttaen kuivumista ja oireita, kuten kuumetta, ihon punoitusta, oksentelua ja ripulia..

Mitä tehdä näissä tapauksissa, on mennä nopeasti sairaalaan tai soittaa lääkäriin soittamalla numeroon 192, ja sillä välin:

1. Vie henkilö tuuletettuun ja varjoisaan paikkaan, jos mahdollista tuulettimella tai ilmastoinnilla;
2. Henkilön laskeminen tai istuen;
3. Levitä kylmiä kompressioita vartalon päälle, Vältä kylmän veden käyttöä;
4. Kierrä tiukka vaatteet irti ja poista vaatteet, jotka ovat erittäin kuumia;
5. Tarjoa runsaasti nesteitä juotavaksi, alkoholijuomien, kahvin ja virvoitusjuomien, kuten coca-cola, välttäminen;
6. Tarkkaile henkilön tietoisuuden tilaa, kysymällä esimerkiksi nimesi, ikäsi, nykyinen viikonpäivä.

Jos henkilö oksentaa voimakkaasti tai menettää tajuntansa, hänen tulee makaa vasemmalla puolella estää tukehtumista, jos oksentaa, ja kutsua ambulanssi tai viedä hänet sairaalaan..

Katso kaikki merkit, jotka auttavat tunnistamaan lämpöhalvauksen.

Kuka on suurin lämpöiskujen vaara

Vaikka lämpötila voi tapahtua jokaiselle, joka on ollut pitkään auringossa tai korkeissa lämpötiloissa, lämpöhalvaus on yleisempi vauvoilla tai vanhuksilla, koska heillä on suurempia vaikeuksia kehon lämpötilan hallinnassa..

Lisäksi riskiryhmään kuuluvat myös ihmiset, jotka asuvat kodeissa ilman ilmastointilaitetta tai tuuletinta, sekä ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia tai jotka väärinkäyttävät alkoholia..

Kuumahalvauksen välttäminen

Paras tapa välttää auringonpistos on välttää erittäin kuumia paikkoja ja olla alttiina auringolle. Jos kuitenkin sinun on mentävä kadulle, sinun on toteutettava joitain varotoimenpiteitä, kuten:

• Käytä kevyitä, puuvillavaatteita tai muuta luonnollista materiaalia;
• Levitä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30;
• Juo noin 2 litraa vettä päivässä;
• Vältä fyysistä liikuntaa, kuten juoksemista tai jalkapallon pelaamista kuumimpana aikana.

On tärkeätä muistaa, että lapset ja vanhukset ovat herkempiä kuumuudelle ja todennäköisemmin lämpöhalvaus ja kuivuminen, jotka tarvitsevat erityistä hoitoa.

Tutustu yksinkertaisempiin ja tärkeimpiin vinkkeihin viihtyäkseen kesällä.

Ero auringonpistoksen ja sammutuksen välillä

Väliaikainen on samanlainen kuin lämpöhalvaus, mutta siinä on vakavampia kohonneen kehon lämpötilan oireita, jotka voivat johtaa kuolemaan.

Interjektiota tehtäessä kehon lämpötila on yli 40 ºC ja uhrin heikko hengitys, ja hänet tulee viedä sairaalaan hoidon aloittamiseksi mahdollisimman pian. Katso, mitkä lämpöhalvauksen tärkeimmät vaarat voivat aiheuttaa vakavia palovammoja.