Plantago ovata

Plantago ovata on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä Psyllium ja jota voidaan käyttää useisiin terveysongelmiin, kuten korkeaan kolesteroliin ja ummetukseen.

Plantago ovata, jonka tieteellinen nimi on Psyllium, voi ostaa terveysruokakaupoista ja tietyistä apteekista.

Plantago ovata (psyllium)

Plantago ovata auttaa sinua laihtumaan ja täydentää ummetuksen, korkean kolesterolin, ylimääräisen kaasun, tyypin 2 diabeteksen, virtsahapon kertymisen ja sydänongelmien hoitoa.

Plantago ovata (Psyllium) -ominaisuudet

Plantago-munasolujen ominaisuuksiin kuuluu sen laksatiivinen, stimuloiva, diabeteksen vastainen ja hikoileva vaikutus.

Kuinka käyttää Plantago ovataa (Psyllium)

Plantago-munasolun käytetty osa on sen siemenet teetä.

• Plantago ovata-tee: Keitä 3 grammaa siemeniä 100 ml: lla vettä 5 minuutin ajan. Anna seistä jäähtyä, suodata ja ota jopa 3 kertaa päivässä.

Plantago ovata (Psyllium) -haittavaikutukset

Plantago munasolujen sivuvaikutus on veren natriumpitoisuuden nousu.

Vasta-aiheet Plantago ovata (Psyllium): lle

Plantago ovata on vasta-aiheinen raskauden, imetyksen aikana ja alle 12-vuotiaille lapsille.