Mihin Marjoram on tarkoitettu ja miten teen teetä
Marjoram on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä englanti marjoram, jota käytetään laajasti ruuansulatusongelmien hoidossa johtuen esimerkiksi tulehduksenvastaisesta ja ruuansulatuksesta johtuvasta vaikutuksesta, kuten ripulista ja huonosta ruuansulatuksesta, mutta sitä voidaan käyttää myös lievittämään oireita stressi ja ahdistus, koska se voi vaikuttaa hermostoon.
Marjoramin tieteellinen nimi on Origanum majorana ja niitä voi ostaa terveyskaupoista ja tietyistä apteekista, ja niitä voidaan käyttää teetä, infuusioita, öljyjä tai voiteita.
Mihin Marjoram on tarkoitettu?
Marjoraamilla on anti-spastista, yskää aiheuttavaa, mukolyyttistä, parantavaa, ruuansulatuksellista, antimikrobista, anti-inflammatorista ja hapettumisenestovaikutusta, ja sitä voidaan käyttää useisiin tarkoituksiin, joista pääasialliset ovat:
- Paranna suoliston toimintaa ja välttää huonon ruuansulatuksen oireita;
- Vähentää stressin ja ahdistuksen oireita;
- Apua mahahaavojen hoidossa;
- Edistää hermoston terveyttä;
- Apua tartuntatautien hoidossa;
- Poista ylimääräiset kaasut;
- Laske verenpainetta, säätele kolesterolia ja paranna verenkiertoa estäen sydän- ja verisuonitauteja.
Lisäksi tulehdusta estävän vaikutuksen ja mahdollisuuden vuoksi käyttää öljyinä tai voiteina majorami voi myös auttaa lievittämään lihas- ja nivelkipuja.
Meirami tee
Marjoramin käytettyjä osia ovat sen lehdet, kukat ja varsi teejen, infuusioiden, voiteiden tai öljyjen valmistukseen. Yksi yleisimmistä tavoista majorami on teetä.
Majorea tee valmistamiseksi laita 20 g lehtiä litraan kiehuvaa vettä ja anna sen seistä noin 10 minuuttia. Siivilöi ja juo jopa 3 kuppia päivässä.
Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Meirami ei liity haittavaikutuksiin, mutta ylimääräisenä nautittaessa se voi aiheuttaa päänsärkyä ja ummetusta. Lisäksi öljyinä tai voiteina käytettynä se voi aiheuttaa allergisia reaktioita ja kosketusihottumaa ihmisille, joilla on erittäin herkkä iho..
Majoramin käyttöä ei ole tarkoitettu raskauteen tai alle 12-vuotiaille tytöille, koska tämä kasvi voi johtaa hormonaalisiin muutoksiin, jotka voivat vaikuttaa esimerkiksi vauvan kehitykseen tai tytön murrosikään..
