Liha ruokavalio perustuu lihan ja muiden proteiinirikasten lähteiden, kuten kalojen ja siipikarjan, yksinomaiseen kulutukseen. Nämä ravintoaineet ovat proteiinien lisäksi myös runsaasti rasvoja, joita on viime vuosina pidetty hyvänä rasvana, koska...