Ahdistuslääkkeet (apteekkien ja luonnontuotteiden)
Ahdistuksen hoito voidaan suorittaa psykoterapialla ja lääkkeillä, jotka voivat auttaa vähentämään tälle taudille ominaisia oireita, kuten anksiolyyteillä, masennuslääkkeillä tai beeta-salpaajilla, joita tulisi käyttää vain, jos yleislääkäri on ilmoittanut. psykiatrin toimesta. Tämän lisäksi maracuyá-, valerian-, kamomilla- tai hypericum-pohjaisia luonnollisia rohdosvalmisteita voidaan käyttää myös oireiden lievittämiseen..
Ahdistus on psykologinen tila, joka edeltää vaaratilanteita, ja kun se tapahtuu liiallisella tavalla, se lopulta luo jatkuvan valppauden ja pelon tilan, joka vaikuttaa rauhallisuuteen ja aiheuttaa epämiellyttäviä kehon tuntemuksia, kuten kiihtyneet sydämen haurat, ilmanpuute, hikoilu. liiallinen, vartalon kipu ja vatsan pahoinvointi. Lisätietoja stressin ja ahdistuksen oireista.
Tärkeimmät ahdistuksen lääkkeet
Ahdistuneisuuteen viittaavien merkkien ja oireiden läsnä ollessa on tärkeää etsiä apua psykologilta tai psykiatrilta, jotta voimme tunnistaa kuka on ongelman syy ja suositella parasta hoitoa, joka on suoritettava psykoterapian avulla ja vain tarvittaessa. toistuva lääkitys.
Ahdistuksen hoitamiseksi voidaan käyttää erilaisia lääkkeitä, jotka riippuvat siitä, minkä tyyppisellä ahdistuneisuushäiriöllä henkilöllä on muita henkisiä tai fyysisiä häiriöitä..
Joitakin esimerkkejä ahdistuslääkkeistä:
1. Masennuslääkkeet
Tietyntyyppiset masennuslääkkeet voivat auttaa hallitsemaan ahdistusta, vaikka ihmisillä ei olisi masennuksen oireita. Tutkimus osoittaa, että kun ihmisillä on ahdistusongelmia, aivojen välittäjäaineissa, kuten serotoniini, noradrenaliini ja dopamiini, tapahtuu joitain muutoksia.
Kun aloitat hoidon näillä lääkkeillä, on tärkeää pitää mielessä, että anksiolyyttinen vaikutus alkaa asteittain. Esimerkkejä masennuslääkkeistä, joita käytetään esimerkiksi imipramiinin, sertraliinin, paroksetiinin tai venlafaksiinin ahdistuksen hoidossa.
2. Bentsodiatsepiinit
Tätä kutsutaan myös rauhoittaviksi tai anksiolyyteiksi. Tämän luokan lääkkeitä voidaan määrätä ahdistustapauksissa lyhyen ajan. Nämä lääkkeet auttavat ihmisiä rentoutumaan ja vähentävät jännitystä, mutta niitä ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön niiden lisävaikutusten takia, koska ne vähentävät valppautta ja vaikuttavat koordinaatioon..
Esimerkkejä bentsodiatsepiineista, joita käytetään ahdistuksen hoidossa loratsepaamissa, bromatsepaamissa, diatsepaamissa ja klonatsepaamissa, esimerkiksi.
3. Buspironi
La Buspirona kuuluu aktiivisten anksiolyyttisten aineiden luokkaan, atsapironeihin, joihin ei liity väärinkäytön riskiä, riippuvuus pidättäytymistä tai jotka eivät ole vuorovaikutuksessa muiden hypnoottisten lääkkeiden tai alkoholin kanssa. Lisäksi tämä aine ei aiheuta sedaatiota tai muutoksia psykomotorisella tasolla.
4. Betablockers
Vaikka beetasalpaajat ovatkin vähemmän tehokkaita yllä kuvattuihin lääkkeisiin nähden, ne voivat olla hyödyllisiä ihmisille, joilla on voimakkaita somaattisia oireita. Näillä lääkkeillä on perifeerinen vaikutus, mikä vähentää perifeeristen somaattisten oireiden, kuten kiihtyneiden sydämen äänien ja haukkojen, kognitiivisten ahdistuksen oireiden havaitsemista.
P-salpaajien etu bentsodiatsepiineihin verrattuna on kognitiivisten ongelmien vähiten esiintyvyys. Esimerkkejä beeta-salpaajista, joita käytetään ahdistuksessa propranololista, oksprenololista ja nadololista.
5. Antihistamiinit
Jopa vähemmän käytettyjä, on joitain antihistamiineja, joilla on myös hyviä tuloksia ahdistusoireiden hoidossa. Heistä eniten käytetty on hydroksytsiini, H1-antagonisti.
Luonnolliset ahdistuksen vaihtoehdot
Jotkut tärkeimmistä luonnollisista tavoista ahdistuksen hallitsemiseksi ovat:
- Lisäravinneterikasten ruokien, kuten magnesiumin, omega-3: n, kuidun ja tryptofaanin, kuten esimerkiksi banaanin ja suklaan, kulutus;
- Harjoittele matalan intensiteetin fyysisiä aktiviteetteja, kuten kävely, pilates tai jooga;
- Kodin lääkehoitojen, kuten maracuyá-ikä, banaanis smoothie, maracuyá-tee, marihuanan kulutus, brecholi-tee, parsakaali-tee, melisa toronjil-tee, melisa-tee, San Juan -hierarkia, joka sisältää rauhoittavia ominaisuuksia, aktiivisia aineosia ja anksiolyyttisiä aineita.
Lisäksi on suositeltavaa käyttää rentoutumismenetelmiä, kuten meditaatiota, keskustella ystävien kanssa tai hengitysmenetelmiä, koska ne auttavat paljon oireiden hallinnassa. Tapaa muita neuvostoja, jotka auttavat hallitsemaan ahdistusta.
