Depresion-lääkkeet väärinkäytetyt masennuslääkkeet
Masennuslääkkeet ovat lääkkeitä, jotka on tarkoitettu masennuksen ja muiden psykologisten häiriöiden hoitoon johtuen siitä, että ne vaikuttavat keskushermostoon ja esittävät erilaisia vaikutustapoja.
Nämä lääkitykset on tarkoitettu kohtalaiselle tai vakavalle masennukselle, kun ilmenee oireita, kuten surua, ahdistusta, kasvojen ja ruokahalun muutoksia, väsymystä ja syyllisyyttä sekä häiriöitä ihmisen elämässä. Oireiden ymmärtämiseksi katso, miten masennuksen diagnoosi suoritetaan.
Masennuslääkkeet, mutta käytettyjä nimiä
Kaikki masennuslääkkeet vaikuttavat suoraan hermostoon, lisäämällä mielialaa parantavien tärkeiden välittäjäaineiden määrää. Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan ole samoja. Ymmärtääksesi kuinka elimistö toimii ja mitä vaikutuksia ne voivat aiheuttaa, on tärkeää luokitella ne toimintamekanisminsa mukaan:
| Antidepresivo-luokka | Jotkut vaikuttavat aineet | Toissijaiset vaikutukset |
| Ei-selektiiviset monoamiinin palautumisen estäjät | Imipramiini, klomipramiini, Amitriptyliini, Nortriptyliini | Uneliaisuus, väsymys, suun kuivuminen, näön hämärtyminen, päänsärky, vapina, sydämentykytys, kapenemat, pahoinvointi, oksentelu, pistely, punoitus, hikoilu, verenpaineen lasku ja painonnousu. |
| Serotoniinin palautumisen selektiiviset estäjät (SSRI) | Fluoksetiini, paroksetiini, sitalopraami, sertraliini, fluvoksamiini | Ripuli, pahoinvointi, väsymys, päänsärky ja unettomuus, meri, suun kuivuminen, kulmakarvojen häiriöt. |
Serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjät (ISRSN) | Venlafaksiini, duloksetiini | Sedaatio, päänsärky, huimaus, pahoinvointi, suun kuivuminen, kaventuminen, lisääntynyt hikoilu. |
| Serotoniinin takaisinoton estäjät ja ALFA-2-antagonistit (IRSA) | Nefatsodone, Trazodone | Sedaatio, päänsärky, meri, väsymys, suun kuivuminen ja pahoinvointi. |
| Dopamiinin talteenoton selektiiviset estäjät (ISRD) | bupropioni | Unettomuus, päänsärky, suun kuivuminen, pahoinvointi ja oksentelu. |
| ALFA-2-antagonistit | mirtatsapiini | Painonnousu ja ruokahalu, uneliaisuus, sedaatio, päänsärky ja suun kuivuminen. |
| Monoaminoksidaasin estäjät (IMAO) | Tranyylisypromiini, moklobemidi | Meri, päänsärky, suun kuivuminen, pahoinvointi, unettomuus. |
On tärkeää muistaa, että sekundaariset vaikutukset eivät aina ilmene ja voivat vaihdella käytetyistä annoksista ja henkilön kehosta riippuen. Masennuslääkkeitä saa käyttää vain yleislääkärin, neurologin tai psykiatrin ohjauksessa.
Kuinka ottaa masennuslääkettä lisäämättä painoa
Painonnousun välttämiseksi masennuslääkkeiden hoidon aikana henkilön on pysyttävä aktiivisena, harjoittamalla fyysistä aktiivisuutta päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa. Henkilön pitämän harjoituksen harjoittaminen on erinomainen tapa stimuloida yllättävän ravintoaineen vapautumista.
Tämän lisäksi on tärkeää myös kuluttaa vähäkalorisia ruokia ja välttää niitä, joissa on runsaasti sokeria ja rasvaa. Löydä toinen sijaislähde, joka ei sisällä ruokaa. Katso kuinka tehdä terveellinen ruokavalio laihduttamiseksi.
Kuinka ottaa masennuslääkkeitä
Annostus vaihtelee suuresti käytetyn masennuslääkkeen mukaan, ja joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen aloittaa hoito yhdellä pienimmistä annoksista ja lisätä sitä asteittain, koska toisissa tapauksissa se ei ole välttämätöntä. Koska lääkärin on ilmoitettava asiakirja-aineisto, samoin kuin hoidon kesto.
Parempien tulosten saamiseksi masennuslääkkeiden hoidon aikana henkilön on oltava kärsivällinen, mikäli sillä ei ole välittömiä vaikutuksia. Masennuslääkkeillä kestää jonkin aikaa odotetun vaikutuksen aiheuttaminen, jopa muutaman viikon. Lisäksi jotkut sivuvaikutukset saattavat kadota jopa katoamalla hoidosta..
On myös erittäin tärkeää olla keskeyttämättä hoitoa keskustelematta lääkärin kanssa, jos et tunnu paremmalta ajan suhteen, koska hoito saattaa olla tarpeen vaihtaa toisen masennuslääkkeen käyttämiseen. Samoin tulisi välttää muiden lääkkeiden käyttöä tietämättä lääkäriä, huumeita tai alkoholijuomia tässä vaiheessa, minkä vuoksi minä hoitan tätä.
Luonnolliset masennuslääkkeet
Luonnolliset masennuslääkkeet huumeiden hoidossa voivat kuitenkin olla hyvä vaihtoehto oireiden täydentämiseksi ja parantamiseksi. Jotkut vaihtoehdot ovat:
- Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti B12-vitamiinia, omega-3 ja tryptofaania, esiintyy joissakin elintarvikkeissa, kuten queso, maní, banaanit, lohi, tomaatit ja pinaatti, jotka muuttuvat serotoniiniksi ja muiksi hermojärjestelmän tärkeiksi aineiksi;
- aurinkoa baños, noin 15 - 30 minuuttia päivässä, mikä stimuloi D-vitamiinin määrän nousua ja puolestaan serotoniinin muodostumista;
- Harjoittele liikuntaa säännöllisesti, vähintään 3 kertaa viikossa, mikä auttaa säätelemään tilaa ja vapauttamaan hormoneja, kuten serotoniini ja endorfiinit, parantaen ihmisen hyvinvointia. Suorittamalla harjoituksia ryhmissä urheilutapahtumana, sinulla voi olla enemmän etuja, koska se edisti sosiaalista rinnakkaiseloa.
Hyväksy positiivinen asenne päivittäin, suosittele toimintaa ruudun ulkopuolella, suorita uusia asioita, jotka auttavat sinua pitämään mielen kiireisenä ja olemaan yhteydessä muihin ihmisiin, on tärkeää käsitellä masennusta tehokkaammin..
