Ruoansulatushäiriöt Síntomas y tratamiento

Ruoansulatushäiriöiden oireita, kuten vatsan happamuus ja usein purkaukset, voi ilmetä minkä tahansa ruoan syömisen jälkeen, etenkin kun se on runsaasti proteiinia ja / tai ruokaa, jossa on runsaasti rasvaa. Se johtuu myös tosiasiasta, että tämäntyyppinen ruoka pysyy enemmän aikaa sulavassa mahassa, mikä tuottaa yllä mainittuja oireita..

Myös juominen paljon nesteitä ruuan aikana voi myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, mikä lisää mahalaukun tilavuutta ja hidastaa ruuansulatuksen prosessia..

Merkkejä ja oireita, jotka voisivat osoittaa yleisen pojan sulamispussin:

• Kaasut ja ilmavaivat;
• Mahan happamuus ja polttaminen;
• Tiheät eructures;
• mareos;
• oksentelu;
• Vatsan laajentunut vatsan turvotus;
• Vatsan litteä tunne, jopa vähän syömisen jälkeen;
• Diarrea estrñimiento;
• Cansancio.

Mutta jopa suoliston epämukavuuden kanssa on tärkeää korostaa, että ruoansulatushäiriöt voivat vaikuttaa joidenkin ravintoaineiden imeytymiseen suolen tasolla, mikä lisää anemian kaltaisten ongelmien riskiä.. 

Ruoansulatushäiriöiden hoito

Ruoansulatushäiriöiden hoito voidaan suorittaa apteekista ostettujen lääkkeiden avulla tai kotona käytettävien lääkkeiden, kuten hedelmäkeittojen ja ruoansulatusominaisuuksien avulla. Joitakin esimerkkejä ovat: 

• Gaviscon;
• Melox plus;
• Magneettinen sänky;
• Eno hedelmä suola;
• Boldo te;
• Té de anís.

Toinen vaihtoehto on syödä piña-parvi tai ottaa 50 ml puhdasta piña-ikeä lisäämättä vettä laimentamaan sitä, mikä helpottaa ja nopeuttaa ruuansulatusta, etenkin elintarvikkeissa, joissa on runsaasti rasvaa. Tunne kotilääkkeet ruoansulatuspussin torjumiseksi.

Mitä syödä, kun on ruoansulatushäiriöitä

Ruoansulatushäiriöiden torjuntaan tarkoitetussa ruokavaliossa on oltava pääasiassa helposti imeytyviä ja vatsaa ärsyttämättömiä ruokia sekä gastriitista kärsivien ihmisten ruokavalio. Joitakin nautittavaksi tarkoitettuja ruokia ovat: gelatiini, luonnolliset hedelmämehut, pannu ja galletas sin relleno, samoin kuin nesteiden kulutuksen välttäminen aterioiden aikana. 

Tärkeää myös välttää: elintarvikkeet, jotka sisältävät paljon kuitua, kuten ruskea riisi tai ruskea riisi; elintarvikkeet, jotka stimuloivat kaasujen tuotantoa, kuten vihreät vihannekset, pavut, vihannekset ja makkarat; rasvaiset ruuat, kuten voi, requesón, leche y liha rojas y; jalostetut ja jalostetut elintarvikkeet, joissa on runsaasti rasvaa ja säilöntäaineita, jotka ärsyttävät ruuansulatuksia. Katso lisätietoja ruokavaliosta. 

Milloin sinun on mentävä lääkärin puoleen

On tärkeää tehdä varaus lääkärin tapaamiseen, kun sulavuus on usein, päivittäisiä jaksoja tai kun toistuu yli 8 kertaa kuukaudessa. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä ruoansulatuksen parantamiseksi ja pyytää testejä ongelman syiden tunnistamiseksi, kuten endoskopia. Katso kuinka valmistaudu.

On myös suositeltavaa auttaa gastroenterologia, jos vakavampia oireita, kuten veren oksentelu, ihon tai silmän verenvuoto, mikä on yksi ihon piilotetun veren ominaisuuksista.