Resenssi on 5 syytä sen kulutuksen välttämiseksi
Liiallinen maksan kulutus, mukaan lukien minkä tahansa muun tyyppiset maksat, kuten pollo, voi aiheuttaa sairauksia, kuten hyperkolesterolemiaa, johtuen siitä, että sillä on runsaasti rasvaa ja kolesterolia, ja vahingoittaa sikiötä. kuljetuksen aikana A-vitamiinin ylimäärän vuoksi.
Lisäksi maksa on elin, joka käsittelee lääkkeiden ja raskasmetallien toksiinien käsittelyä ruoasta, joten niiden ylimääräinen kulutus voi aiheuttaa näiden aineiden kertymisen elimistöön..
Lihamaksa on lihatyyppi, joka sisältää korkean hierarkian tason ja voi auttaa anemiaa kärsiville, mutta päivittäistä kulutusta ei suositella, joten anemiatapauksissa sitä voidaan täydentää ruoalla muut hierroa sisältävät ruuat.
Ihanteellinen on vähentää tämän tyyppisen lihan kulutusta:
1. Se on rikas kolesterolia
Maksa on vastuussa kolesterolin tuotannosta kehossa, ja sillä on noin 6 kertaa enemmän kolesterolia kuin millään muulla tyyppisellä leikkauksella. Tästä syystä liiallinen maksan kulutus voi aiheuttaa ongelmia, kuten korkea kolesteroli, sydänvaivat ja ylipaino.
Mikä on ihanteellista, vain kerran viikossa näiden komplikaatioiden välttämiseksi.
2. Se voi vahingoittaa embatsaroa
Maksassa on myös suuria määriä A-vitamiinia, joka voi aiheuttaa sikiölle epämuodostumia, kun niitä kulutetaan ylimäärin, etenkin synnytyksen ensimmäisen kolmanneksen aikana. Aloitettujen naisten on siis kuluttava maksa ja muut eläinten ruhot pienissä nurkissa, jos he haluavat nauttia sen.
3. Emporora la kihti
Koska se on runsaasti puriineja sisältäviä proteiineja, se on vastuussa virtsahapon lisääntymisestä organismissa, mikä estää kihti-oireita. Näissä tapauksissa on suositeltavaa välttää maksan kulutus kokonaan, vaikka se olisi pienissä paikoissa. Katso lisää virtsahappodieetistä.
4. Liiallinen toksiinien määrä
Koska elin, josta kehon toksiinit metaboloituu ja suodatetaan, maksa lopulta varastoi suuren osan näistä aineista, jotka ovat osa elintarvikkeita ja eläinrotuja, kuten jalostettu raha, antibiootit, rokotteet, torjunta-aineet, saastunut vesi ja hormonit.
Tämän ongelman välttämiseksi maksa tulisi kuluttaa kerran viikossa, mieluiten eläimiltä, joita ei ole hoidettu antibiooteilla tai hormoneilla.
5. Sisältää raskasmetalleja
Toksiinien lisäksi maksaan kertyy myös raskasmetalleja, jotka voivat saastuttaa ja vahingoittaa organismia, kuten elohopea, öljy, arseeni ja kadmium. Näitä perjudikaanisia metalleja ja elinten kuten keuhkojen ja nivelten toimintaa esiintyy pääasiassa eläimillä, jotka kasvavat metallitehtaiden tai kemiallisten tuotteiden ympärillä.
Mitä tehdä?
On ihanteellista, että ihmisiin, jotka haluavat syödä esimerkiksi minkä tahansa tyyppisiä maksa- ja meriöljyjä, kuuluu luonnonmukaisia tuottajia, ja tällä tavalla tiedetään, että eläin on kasvatettu hyvissä hoitotiloissa. ja ilman lääkkeiden käyttöä.
On ihanteellista kuluttaa enintään yksi kerta viikossa, muistaen, että sinun on ylläpidettävä tasapainoista ruokavaliota, mukaan lukien hedelmät ja vihannekset, jotka tarjoavat antioksidantteja ja auttavat myrkyttämään kehoa..
