Mitä tehdä pimeiden torjumiseksi raskauden aikana
Raskauden aikana muutokset hormonitasoissa, kuten progesteroni ja estrogeeni, muutosten lisäksi immuniteetissa, verenkierrossa ja kehon aineenvaihdunnassa, jotka altistavat pimpleiden muodostumiselle, samoin kuin monen muun tyyppisissä ihomuutoksissa, kuten tulehduksessa ja täplät.
Siksi on normaalia, että vartaloon ilmaantuu uusia näppylöitä, joita esiintyy useammin kasvoissa, kaulassa ja selässä, koska ne ovat paikkoja, joissa talirauhasten pitoisuus on suurempi, ja niiden torjumiseksi on suositeltavaa välttää rasvan kerääntyminen iholle. mieto tai mieto saippua.
Niillä on kuitenkin taipumus vähentyä synnytyksen saapumisen jälkeen ja imetyksen aikana, kun hormonien pitoisuus laskee ja hallitsee myös ihon öljyjä..
Kuinka välttää
Pimples voi ilmetä raskauden varhaisessa vaiheessa, kun progesteronin ja estrogeenin määrä alkaa nousta. Jotkut vinkit, jotka estävät näppylöiden muodostumista ja jotka raskaana olevat voivat tehdä, ovat:
- Puhdista iho oikein, öljyisyyden estäminen komedonityyppisten vaurioiden, kuten mustapäiden, muodostumisesta;
- Käytä aurinkovoidetta tai kosteusvoiteita öljytön, erityisesti kasvoilla, mikä vähentää ihon rasvaisuutta;
- Älä käytä liiallista meikkiä, ja poista se aina oikein, koska ne voivat rakentaa ja tukkia ihon huokosia;
- Älä altista itsesi liialliselle auringolle, koska UV-säteily voi nopeuttaa näppylöiden muodostumista;
- Vältä syömättävien ruokien käyttöä iholle, kuten maito, makeiset, hiilihydraatit ja paistetut ruuat;
- Mieluummin ruokia, joissa on kokonaisia jyviä ja runsaasti omega-3: ta, kuten lohi ja sardiinit, koska ne auttavat säätelemään verensokeria ja vähentävät ihon tulehduksia, jotka aiheuttavat näppylöitä.
On myös joitain luonnollisia reseptejä, joita voidaan noudattaa ihon terveyden parantamiseksi ja pimpleiden torjumiseksi, kuten ottaa 1 lasillinen luonnollista vadelmamehua päivässä, koska tämä hedelmä sisältää sinkkiä, joka on mineraali, joka auttaa desinfioimaan ihoa tai ottaa appelsiinimehu porkkanan kanssa vieroitusominaisuuksien vuoksi. Tutustu ruokavaliovinkkeihimme, jotka auttavat pimppien kuivumista luonnollisesti.
Kuinka hoitaa
Aknehoitoa voi ohjata synnytyslääkäri tai ihotautilääkäri, ja se käsittää ihon pitämisen puhtaana, ylimääräisen öljyn poistamisen ja tuotteiden käytön suosimisen öljytön kasvoihin ja vartaloon.
Mietojen tai neutraalien saippuiden ja voiteiden käyttö öljyn poistamiseen voi myös olla hyvä vaihtoehto, kunhan ne eivät sisällä happoja tai lääkkeitä, siksi on suositeltavampaa käydä lääkärin arvioinnissa tuotteen turvallisuuden varmistamiseksi..
Mitä hoitoja ei tulisi käyttää
Lääkkeitä sisältäviä voiteita, geelejä tai voiteita ei pidä käyttää, paitsi lääkärin ohjauksessa, koska jotkin aineet voivat olla vahingollisia vauvalle.
Siksi jotkut vasta-aiheiset hoidot ovat salisylaatteja, retinoideja ja isotretinoiinia raskausriskin ja vauvan terveyden vuoksi. Muilla, kuten bentsoyyliperoksidilla ja adapaleenilla, ei ole todistettu turvallisuutta raskauden aikana, joten niitä tulisi myös välttää. Esteettisiä hoitoja, kuten kemiallisia kuoria, ei myöskään suositella.
Vakavan aknen ollessa kyseessä on kuitenkin joitakin synnytyslääkärin tai ihotautilääkärin määräämiä voiteita, kuten asetseenihappo, joita voidaan käyttää..
Katso lisää vinkkejä siitä, mitä tehdä pimpleiden ehkäisemiseksi ja torjumiseksi raskauden aikana.
