Haittaako raskauden heikkeneminen vauvaa?
Jos tunnet heikotusta tai olet menettänyt raskauden aikana, yritä selvittää tapahtunut hetki ennen kuin yrität tunnistaa syyn, jotta se voidaan poistaa. Yleensä nainen herää muutamassa hetkessä ja huolestumiseen ei ole juurikaan syytä, mutta on tärkeää kertoa lääkärille mitä tapahtui, jotta hän voi tutkia syyn.
Pyörtyminen raskauden aikana tapahtuu yleensä, kun paine on liian matala tai on hypoglykemia, koska nainen on ollut ilman ruokaa yli 3 tuntia. Mutta raskaana oleva nainen voi myös pyörtyä tai tuntea pyörtyä nopeasti noustaessaan tai voimakkaan kivun, kouristusten, anemian, alkoholin tai lääkkeiden käytön, liiallisen fyysisen toiminnan tai sydän- tai verisuoni- tai neurologisten ongelmien yhteydessä..
Mitä tehdä pyörtymisen aikana raskauden aikana
Jos sinulla on heikkous, kokeile istua kallistetulla päällä tai makuulla kyljelläsi, hengittää hitaasti ja syvästi, koska se parantaa heikkouden ja pyörtymisen tunnetta.
Vaikka pyörtyminen itsessään on ohimenevää, putoaminen voi aiheuttaa suurta epämukavuutta ja jopa vahingoittaa lasta. Joten jos tunnet heikkoa ja heikkoa, pyydä apua lähistöltä tulevilta auttamaan sinua välttämään putoamista maahan..
Pyörtyminen on normaalia ja yleisempi raskauden varhaisessa vaiheessa, koska silloin istukka on muodostumassa ja naisen keho ei ole vielä pystynyt tuottamaan kaikkea verta, jota hänen ruumiinsa, istukansa ja vauvansa tarvitsevat. Tämän ei pitäisi kuitenkaan olla päivittäin tapahtuvaa tunnea, joten jos niin, keskustele lääkärisi kanssa..
Kuinka välttää matala verenpaine raskauden aikana
On suositeltavaa hyväksyä joitain yksinkertaisia, mutta tärkeitä strategioita, kuten:
- Vältä istumista tai makaa liian kauan;
- Vältä äkillisiä asennon muutoksia, kuten nopeaa nousua;
- Älä mene yli 3 syömättä mitään;
- Vältä erittäin kuumia tai mutaisia paikkoja, joissa on vähän kiertoa;
- Jos tunnet heikkoa, makaa maata jalat nostettuna helpottaaksesi veren saapumista aivoihin välttäen pyörtymistä.
Kun nainen toipuu pyörtymisestä, hän voi juoda mehua tai jogurttia verenpaineen nostamiseksi ja tuntea olonsa paremmaksi.
