Menstruaation viivästyminen Tärkeimmät syyt ja mitä tehdä
Myöhäiset kuukautiset eivät aina ole merkki raskaudesta, koska muut tilanteet, kuten liiallinen stressi, erittäin voimakkaat tunteet, hormonaaliset muutokset tai jopa kofeiinin tai alkoholijuomien liiallinen käyttö voivat johtaa kuukautisten viivästymiseen..
Yleensä tämä kuukautisten viivästyminen voi kestää 1, 2, 3 tai 5 päivästä 1 - 2 kuukauteen. On suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriin, jos kuukautiset viivästyvät yli 3 kuukautta ja et ole raskaana, jotta syy voidaan tunnistaa ja käsitelty.
Jos kuitenkin oli suojaamatonta läheistä kontaktia muutama päivä aikaisemmin, on todennäköistä, että olet raskaana, ja on suositeltavaa tehdä kotona raskaustesti, jonka voi ostaa apteekeista selvittääksesi, oletko todella raskaana..
Mikä voi viivästyttää kuukautisia
Jos kuukautisesi ovat myöhässä ja sinulla on jo ollut vähintään 2 raskaustestiä viimeisen kuukauden aikana 7 päivän välein testin ottamisen välillä, ja tulos oli negatiivinen, on erittäin todennäköistä, että et ole raskaana ja kuukautisten viivästyminen saattaa olla johtuu muista tilanteista, kuten:
- Liiallinen fyysinen aktiivisuus, kuten urheilijoiden tai ihmisten kanssa valmistellessaan jotakin urheilutapahtumaa tai kilpailua;
- Erittäin rajoittava ruokavalio;
- Huono ruokavalio tai syömishäiriöt, kuten anoreksia tai bulimia;
- Liiallinen stressi;
- Muutokset munasarjoissa;
- Sairaudet, jotka vaikuttavat hypotalamukseen tai aivolisäkkeeseen;
- Polysystisen munasarjojen oireyhtymän, endometrioosin, myooman tai jopa aamulla pillereiden aiheuttamat hormonaaliset muutokset;
- Jatkuvan käytön pillereiden käyttö, mikä johtaa kuukautisten puuttumiseen;
- Kuretaatti tai leikkaus viimeaikaisella lantion alueella;
- Läheisyys vaihdevuosiin tai mahdollisuus varhaiseen vaihdevuodet; g
- Synnytyksen jälkeen, koska kuukautisten pitäisi palata vasta, kun nainen lopettaa imettämisen, vaikka imetyksen aikana on välttämätöntä käyttää ehkäisyä;
- Pitkäaikainen ehkäisy: kuukautiset voivat puuttua 6 kuukautta tai yhden vuoden ajan neljännesvuosittaisen ehkäisyinjektion käytön jälkeen.
Nämä tilanteet voivat johtaa kuukautisten puuttumiseen yli 3 kuukauden ajan (amenorrea), ja on suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriisi, jos näin tapahtuu. Tiedä muut syyt, jotka voivat johtaa viivästyneisiin kuukautisiin Kuukautisten puute ei ole aina merkki raskaudesta.
Kuukautisia voidaan pitää myös viivästyneinä, kun 16-vuotias tyttö ei ole vielä menstrumentitut ensimmäistä kertaa. Tässä tapauksessa sitä kutsutaan primaariseksi amenorreaksi, ja naistenlääkärin tulisi tutkia se. Tämä kuukautisten viivästyminen voi liittyä ongelmiin, kuten pää traumaan, ennenaikaisuuteen tai lisääntymisjärjestelmän puutteisiin, kuten imperforoitu neitsytkipu, emättimen väliseinä ja myös kohdun puuttuminen..
Mitä tehdä, jos kuukautiset viivästyvät
Jos olet viivästyttänyt kuukautisia, ensimmäinen vaihe on tehdä apteekista raskaustesti, mutta jos sinulla ei ole ollut yli 3 kuukauden ajanjakso etkä pysty tunnistamaan syytä, sinun on mentävä gynekologille, jotta hän voi tunnistaa syyn ja hoitaa ongelma, ja joissain tapauksissa lääkkeiden käyttöä kuukautisten vähentämiseksi voidaan suositella.
Lääkäri voi määrätä testit, kuten progestiinitesti ja prolaktiiniannokset, jotta pystytään tunnistamaan viivästymisen syy ja ilmoittamaan sopivin hoito.
Sen lisäksi, mikä aiheuttaa kuukautisten viivästymisen, liikunnan intensiivisyyden vähentäminen, rauhallisuus, stressin välttäminen ja monipuolisen, vitamiini- ja mineraalirikkaan ruokavalion ylläpitäminen ovat asenteita, jotka auttavat säätämään kuukautiskierron..
On myös suositeltavaa käydä lääkärilläsi säännöllisesti tunnistaaksesi mahdolliset terveysongelmat tai sairaudet, kuten polysystiset munasarjat, endometrioosi, ruokahaluttomuus, bulimia, kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta, jotka voivat aiheuttaa muutoksia kuukautiskierron aikana.
Kotihoito kuukautisten vähentämiseksi
On joitain kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään kuukautisia, mutta niitä tulisi käyttää vain silloin, kun raskautta ei epäillä..
1. kaneli tee
Kaneli-tee auttaa nopeuttamaan kuukautisia 1 tai 2 päivässä ja valmistamaan tarvitsemasi tee:
ainesosat:
- 2 kanelitankoa;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
valmistus:
Lisää kanelitangot kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 - 15 minuuttia. Poista tämän jälkeen kanelitangot ja juo sen ollessa lämmin. Tämä tee tulisi juoda 1-2 kertaa päivässä, kunnes kuukautiset ovat päättyneet ja tarvittaessa se voidaan makeuttaa vähän hunajalla tai sokerilla.
2. Ahdistettu tee
Ahdistettu tee auttaa nopeuttamaan ja alkamaan kuukautisia ja valmistamaan tarvitsemasi tee:
ainesosat:
- 5 grammaa kuivaa ahdistettua kukkaa;
- 500 ml kiehuvaa vettä.
valmistus:
Lisää sekoitetut kukat kiehuvaan veteen ja anna seistä 10 - 15 minuuttia ja suodata ennen juomista. Sinun tulisi juoda 2-3 kupillista tätä teetä päivässä, kunnes kuukautisesi putoavat.
Nämä teet ovat luonnollisia vaihtoehtoja, kun kuukautiset viivästyvät muutama päivä ja niitä tulisi käyttää vain 5-10 vuorokautta. On suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriin, jos kuukautiset eivät tule tuona aikana, koska nämä teet nopeuttavat vain kuukautisten laskeutumista. , ei säätele kuukautiskierrosta. Lisäksi niiden tutkimuksesta ei ole tieteellistä näyttöä.
Kuinka säännellä kuukautisia
Kuukautisten menemistä helpottavien teiden juomisen lisäksi on joitain toimenpiteitä, jotka voivat auttaa välttämään näitä tilanteita, joissa kuukautiskierrosta ei ole säädetty, kuten:
- Johtaa terveellistä elämäntapaa säännöllisellä fyysisellä liikunnalla ja terveellisellä ja monipuolisella ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia;
- Ota ehkäisypillereitä, koska se auttaa säätelemään kuukautiskierrosta.
- Vältä hulluja ja erittäin rajoittavia ruokavalioita, koska ne ovat terveydelle haitallisia, ja ne lopulta poistavat kuukautiskierron säännöt.
- Noudata ilmoitettua hoitoa polysystisten munasarjojen oireyhtymän tai kilpirauhasen häiriöiden hallintaan;
- Pidä ihanteellinen paino.
Nämä toimenpiteet auttavat pitämään kuukautiset säänneltyinä, mutta on aina suositeltavaa käydä lääkärin kanssa syklin häiriöiden syyn selvittämiseksi..
Milloin kuukautisten pitäisi tulla
Kirjoita tietosi alle ja tiedä, milloin kuukauden tulee tulla:
