Aire-periaatteiden puute syyt ja mitä tehdä

Ilman puutteella, jota tieteellisesti tunnetaan myös dysneana, voi olla useita syitä, kuten: fyysisen aktiivisuuden liiallinen, ahdistus, hermostuneisuus, keuhkoputkentulehdus tai astma, muiden vakavien tilanteiden lisäksi, jotka lääkärin tulisi tutkia.

Ilman puutteen tuntuessa ensimmäinen askel on istua alas ja yrittää rauhoittua, mutta jos tämä tunne ei parane keskellä tuntia, jos pahenee, sinun tulee mennä pelastuspalveluun..

Ilman puuttumisen pääasialliset syyt

Jotkut pääasiallisista syistä sairauteen, joka voi aiheuttaa ilmanpuutteen:

1. Stressi ja ahdistus

Emotionaaliset syyt ovat terveiden ihmisten yleisimmät ilmanpuutteen syyt. Ahdistuksen takia stressi sisältyy paniikkikriisiin, jolla voi olla hengitysvaikeuksia.

Mitä tehdä: On tärkeää hakea psykologista apua ongelmien ratkaisemiseksi vahingoittamatta terveyttä. Lisäksi, jos on suositeltavaa harjoittaa fyysistä aktiivisuutta, ylläpitää terveellistä ruokavaliota, ottaa rentouttavaa ateriaa, kuten manzanilla tai niellä valerian kapseleita. Tiedämme joitain kodin lääkkeitä ahdistuksen rauhoittamiseksi.

2. Liiallinen fyysinen aktiivisuus

Ihmiset, jotka eivät ole tottuneet harjoittamaan fyysistä aktiivisuutta, voivat hukata mahdollisuuden aloittaa minkä tahansa tyyppisiä liikuntoja, etenkin juoksemisen aikana, fyysisen kunnon puutteen vuoksi. Yleensä suelea esiintyy ihmisillä, joilla on ylipaino tai liikunta.

Mitä tehdä: tässä tapauksessa sinun on vain jatkettava fyysistä harjoittelua säännöllisesti, jotta sydän ja hengitys ovat tottuneet fyysiseen rasitukseen.

3. Embarazo

Ilman puutteen vuoksi 26 raskausviikon jälkeen, koska vatsa kasvaa, kun kalvo on puristunut, on vähemmän keuhkoja, joissa on tilaa rentoutua..

Mitä tehdä: Sinun tulisi istua mukavalla tuolilla tai makaa sängyllä tyynyllä, sulkemalla silmäsi ja keskittymällä hengitykseesi, yrittäen hengittää sisään ja ulos syvällä ja hitaasti. Nukkumiseksi on ihanteellista käyttää tyynyä putoamiseen 45º kulmaan ja helpottaa hengittämistä. Tietää muut syyt ja jos ilman puute voi vaikuttaa vauvaan.

4. Sydänongelmat

Sairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta, aiheuttavat ilman puutteen ponnisteluille, kuten nousta sängystä tai kiipeillä portaita. Yleensä ihmiset, joilla on tämä tila, viittaavat siihen, että ilman puute antaa aikaa ja henkilö voi myös aiheuttaa rintakipua, kuten angina. Lisätietoja sydänongelmien oireista.

Mitä tehdä: sinun on noudatettava lääkärin ilmoittamaa hoitoa, joka yleensä tehdään lääkkeiden käytöllä.

5. Hengityselimistöt

Influenssa ja kylmä, varsinkin kun henkilöllä on limaa tai limaa, voivat aiheuttaa ilman ja puun puutetta. Mutta jotkut sairaudet, kuten astma, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, keuhkopöhö ja neumothorax, voivat myös aiheuttaa ilmapuutteen tunteen. Jatko, jos jotkut tärkeimmät hengityselinsairaudet, jotka aiheuttavat tämän oireen:

astma: ilmanpuute alkaa yhtäkkiä, saatat tuntea itsesi tukahdutuneeksi tunteesta sorron painosta, ja oireita, kuten pitkittynyt vanheneminen, voi olla;
bronquitis: ilmanpuute liittyy suoraan hengitysteihin tai keuhkoihin kertyneeseen limaaan;
EPOC: ilmanpuute syö hitaasti ja pahenee ajan myötä, se vaikuttaa yleensä keuhkoputkentulehdukseen ja keuhkoputkentulehdukseen. Ilman puute, jossa hänellä on muita oireita, kuten flegman aiheuttama stressi ja pitkittynyt hengenvetoon;
neumonía: ilmanpuute vähitellen ja pahenee ajan myötä. Lisäksi se voi aiheuttaa kipua, joka leviää suoraan keuhkoihin (hengitys), kylmää ja kylmää;
ilmarinta: ilmanpuute alkaa yhtäkkiä, ja siihen liittyy kipua leviämällä keuhkoihin hengityksen aikana;
Keuhkoembolia: ilmanpuute alkaa yhtäkkiä, minua voisi seurata tos, dolor de pecho y desmayo. Tämä sairaus koskee vain henkilöitä, jotka ovat käyneet läpi äskettäisen leikkauksen ja jotka ovat olleet levossa jonkin aikaa. Lisäksi ehkäisypillereitä käyttävillä naisilla on riski kärsiä tästä taudista..

Mitä tehdä: flunssa tai kylmä, sinun on käytettävä lääkkeitä lääketieteellisenä indikaationa, jonka avulla voit karkottaa limaa ja limaa hengittää paremmin. Vakavimmista sairauksista on noudatettava lääkärin ilmoittamaa hoitoa, joka voi käyttää erityisiä lääkkeitä ja hengityselinten fysioterapiaa..

6. Hengitysteiden tukkeutuminen

Kun hengitysteitä on tukossa, ilmanpuute ilmaantuu yhtäkkiä. Tämä tukkeuma voi esiintyä erilaisissa tilanteissa, kuten: syöminen; vauvojen tapauksessa, kun esine tuodaan tai hengitetään nenän kautta; koteloidut persoonat.

Hengitysteiden tukkeuma voi olla osittainen kokonaismäärään nähden, kun henkilö on osittainen voidakseen hengittää joillakin vaikeuksilla ja yleisestä syystä karkottaa esineen. Kun tukkeuma on kokonainen, se voidaan kuitenkin tunnistaa, koska hengityksestä ei ole ääntä, joten henkilö ei voi puhua ja yleensä hänellä on sydänpysähdys, ja hän tulee tajuton.

Mitä tehdä: Kun esine löytyy nenästä, se voidaan helposti poistaa suusta, jos se voidaan yrittää poistaa erittäin huolellisesti. On kuitenkin ihanteellista laittaa henkilö syrjään hengitysteiden tyhjentämiseksi, kun ei ole mahdollista tunnistaa, mikä haittaa hengitystäsi, jos soitat hätänumeroon tai siirryt hätäpalveluun..

Jos henkilö on tajuton, henkilökohtaisen lääkärin on aloitettava paikoillaan sydän- ja keuhkojen uudelleenreimaatiomenetelmä, joka tunnetaan paremmin nimellä CPR. Sinun on suoritettava CPR.

7. Allerginen reaktio

Tässä tapauksessa ilmanpuute alkaa yhtäkkiä lääkkeen ottamisen jälkeen, kun syödään jotain, jolle henkilö on allerginen, hyönteisen pistoksen jälkeen, jolle heillä on allergia. Tämä on tyypillinen oire, joka ilmenee, kun kyse on vakavasta allergiasta, joka voi aiheuttaa anafylaktisen sokin.

Mitä tehdä: lihmisillä, joilla on vakavia allergisia oireita, joten yleensä kannan adrenaliinipistosta käytettäväksi hätätilanteessa. Jos näin on, se on sovellettava välittömästi, ja minun on kommentoitava henkilökohtaista lääkäriä, että injektio annettiin.

Kun henkilöllä ei ole tätä pistosta, on kutsuttava ambulanssi henkilön siirtämiseksi välittömään hätäpalveluun. Sydämen sydänpysähdyksen tapauksessa sinun on aloitettava sydän- ja keuhkojen elvytystekniikka, tunnetaan parhaiten nimellä CPR. Katso kuinka suorittaa CPR.

8. Lihavuus

Liian suuri paino ja liikalihavuus voivat myös aiheuttaa ilmanpuuteta nukkuvan ihmisen tottuessa, koska paino vähentää keuhkojen paisuntakapasiteettia ilmaan tulon aikana..

Mitä tehdä: yrittää hengittää paremmin ja vähemmän vaivaa, jos voit käyttää nukkumista tyynyjä yrittääksesi pysyä taipuvaisemmassa asennossa, on kuitenkin tärkeämpää laihtua laihduttamalla tasapainoinen ruokavalio, jonka on osoittanut ravitsemusterapeutti.

9. Neuromuskulaariset häiriöt

Myasthenia gravis ja amyotrofinen lateraaliskleroosi voivat myös aiheuttaa ilmapuutteen, johtuen tosiasiasta, että nämä sairaudet aiheuttavat hengityksen aiheuttavien lihasten heikkoutta..

Mitä tehdä: sja sinun on seurattava lääkärin ilmoittamaa hoitoa sairauden torjumiseksi sen lisäksi, että pidät hänet aina ajan tasalla jatkuvasta ilmanpulasta, koska voi olla tarpeen muuttaa lääkettä tai muuttaa sen annosta.

10. Paroxysmal yöllinen dysnea

Tämä on yksi yleisimmistä syistä ilmaan puuttumiseen yöllä, mikä vaikeuttaa nukkumista. Yleensä sen syynä ovat sydänongelmat tai hengitystiesairaudet, kuten krooninen keuhkoputkentulehdus tai astma..

Mitä tehdä: Näissä tapauksissa suositellaan lääketieteellistä konsultaatiota, koska saattaa olla tarpeen suorittaa joitain laboratoriokokeita potilaan tunnistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi..

Mitä tehdä, jos ilmasta puuttuu?

Ilman puuttuessa ensimmäinen askel on pysyä rauhallisena ja istua mukavasti sulkemalla silmäsi, jotta voit keskittyä omaan hengitykseesi. Sen jälkeen sinun tulee aloittaa hengitys- ja hengitysharjoitukset muutaman minuutin ajan, jotta hengitys voitaisiin säätää ja ilmapuuttoa lievittää..

Jos ilmanpuutteen syynä on jokin sairas sairaus, kuten flunssa tai kylmä, voit suorittaa sumutuksia hengittämällä eukalyptuspuusta höyryä. Tämä auttaa puhdistamaan hengitysteet, helpottaen ilmaa ja vähentäen epämukavuutta..

Jos ilmanpuutetta aiheuttavat kuitenkin monimutkaisemmat sairaudet, kuten astma tai keuhkoputkentulehdus, saattaa olla tarpeen käyttää erityisiä lääkkeitä hengitysteiden puhdistamiseen, kuten Aerolin tai Salbutamol, lääkärin ilmoituksen mukaan..

Tarvittavat tentit

Niitä ei aina tarvitse tunnistaa ilmanpuutteen syy, koska joissain tapauksissa ne ovat ilmeisiä, kuten esimerkiksi: väsymys, liikalihavuus, stressi, hämmennys, astma, keuhkoputkentulehdus tai jokin aiemmin diagnosoitu hengityselinsairaus..

Mutta joissakin tapauksissa voi olla tarpeen tehdä rintakehän röntgenkuvaus, EKG, spirometria, hematologia, verensokeri, TSH, urea, elektrolyytit ja valtimokaasut, jotta lääkäri voi diagnosoida tämän oireen syyn..

Kenen tulisi ilmoittaa siitä lääkärille?

Jotkut tiedot, jotka voivat olla hyödyllisiä lääkärille syyn selvittämiseksi ja hoidon osoittamiseksi:

¿Kuinka ilmaantui puutetta? Jos äkillinen vaikutelma oli vähitellen;
Milloin vuosi oli? Jos henkilö oli poissa maasta;
Jos on fyysistä aktiivisuutta, ponnistele ennen tämän oireen aloittamista;
Seurauksena ovat monimutkaisimmat hetket;
Jos sinulla on samanaikaisesti muita oireita, kuten esimerkiksi: ne kaikki, jonkin lääkkeen käyttö.

Lääkärille on myös erittäin hyödyllistä tietää, onko tunnettomuuden tunne kärsimyksen tunteesta, jos tilanteessa esiintyy sortoa, joudut todella työskentelemään ahkerasti hengittääkseen.