Imusuolaus Miten se tehdään?

 Manuaalinen imusuojutus on eräs tyyppinen vartalohieronta, jota suoritetaan käsillä ja jonka tarkoituksena on poistaa ylimääräisiä nesteitä ja toksiineja kehosta, helpottaa selluliitin hoitoa, lymfaödeeman turvotusta ja jota käytetään myös leikkauksen jälkeisissä leikkauksissa, mukaan lukien leikkaus. plastiikkakirurgia.

Imuneste ei vähentä painoa, mutta ei poista rasvaa, mutta vähentää määrää kehon turvotuksen poistamiseksi. Se tulisi aina tehdä imusolmukkeiden suuntaan kohdistamalla pieni paine kädellä iholle, koska ylipaine voi estää imunesteen liikkumista vaarantaen sen hyödyn.

Imukudoksen hinta riippuu hoidettavasta kehon alueesta ja klinikasta, jossa toimenpide suoritetaan. Jokainen täydellinen kehon tyhjennysistunto kestää keskimäärin 45 minuuttia muutaman seuraavan minuutin lepoajan kanssa.

Käytetyt liiketyypit

On olemassa useita liikkeitä, jotka voitaisiin toteuttaa salaojitusjakson aikana, mutta niitä käytetään yleisemmin:

• Ympyrät sormilla (sin pulgar): samankeskiset pyöreät liikkeet suoritetaan painamalla kevyesti jalkaa ja ympyrät tehdään useita kertoja peräkkäin, mutta ilman kitkaa jalassa;
• Läsnäolo veljen puolella: aseta käden (pojan) puoli hoidettavalle alueelle ja pyöritä kädellä pitäen kosketuksissa muiden sormien kanssa jalan kanssa. Suorita tämä liike useita kertoja;
• deslizamiento: käytetään käsissä ja jaloissa tai paikoissa, joissa avoin kämmen murtuu. aseta käsi hoidettavan alueen päälle ja paina aluetta vetämällä, aloita alue lähemmäksi jengit ja väsy;
• Läsnäolo tavallisen kanssa ympyräliikkeellä: Tue vain pulgaria hoidettavalla alueella ja suorita samankeskisiä ympyräliikkeitä painamalla kevyesti ihoa peräkkäin alueella, aiheuttaen kitkaa alueella.

Pysyvän paineen on oltava tasaista, samanlainen kuin kevyt kosketus, ja viemärin suunnia on noudatettava tiukasti odotetun vaikutuksen saavuttamiseksi..

Kuinka tehdä imuneste käsin?

1. Imukudosjärjestelmän stimulointi

Imukudoksen tulisi aina alkaa toimenpiteillä, jotka stimuloivat imusolmukkeiden vapautumista ja sijaitsevat kielen alueella ja supraclavikulaarisella alueella.

Näiden alueiden ärsykkeet on hakkeroitava ennen tyhjiöharjoittelujen aloittamista, ja ne on toistettava 1–3 kertaa istunnon aikana tulosten parantamiseksi.

Aluksi näiden alueiden ärsykkeet on toistettava pyöreillä tai pumppaamisliikkeillä, jotka toistetaan 10-15 kertaa. Seuraavaksi sinun on noudatettava ohjeita suorittaa täydellinen kehon tyhjennys:

2. Kasvojen imuneste

Viemärin poisto alkaa tyhjennysviemärillä. Ruoan tyhjennys alkaa ympyröillä, jotka tehdään sormilla, jotka puristavat supralavikulaarista aluetta, sitten sileät ympyrät on tehtävä sternocleidomastoid lihakseen, solun puolelle ja myös niska-alueelle. Sen jälkeen se alkaa asianmukaisella kasvojen tyhjentämisellä, minkä vuoksi on tarpeen aloittaa valuminen suun ympärillä. Tätä varten sinun on:

• Tue etusormea ​​ja keskisormea ​​painamalla tanko-aluetta pyöreällä liikkeellä;
• Suorita liikkeitä alueella suun läpi ja sen ympärillä, mukaan lukien ylähuuliosa, siirtäen imusolmukkaa kohti tankoa keskikohtaa;
• Sormilla olevat ympyrät (rengas, keskimmäinen ja etusivu) työntävät mejillien imusolmukkeen kohti leuan kulmaa. Liike alkaa mejillan pohjasta, kulmaan asti, ja sen jälkeen siinä on nenän ympärillä oleva osa, joka liikuttaa imusuoraa kohti kulmaa;
• Alempi párpado on valuttava kohti ympäröivää alidoryhmää;
• Ylempi párpado, ojos-reunan ja etuosan alue on myös valuttava.

3. Imusuolaus kädessä, kädessä ja sormissa

Tyhjennä käsi, käsi ja sormet ärsykkeellä aksillaarialueella, useilla sarjoilla 4-5 ympyrää. Myöhemmin sen tulisi:

1. Rannekorun liukuva liike on kainaloalueella. Toista 5–7 kertaa;
2. Rannekorussa on liukuvia liikkeitä muñeca hasta el cododosta. Toista 3–5 kertaa;
3. Muñecan ympärillä liikkeet on tehtävä sormen sorvilla pyöreillä liikkeillä;
4. Käden tyhjennys alkaa yhteisen ympärillä olevan alueen pyöreillä liikkeillä sormien pohjaan asti;
5. Sormet tyhjennetään ympyröinä yhdessä sormenkärjen ja niiden ympärillä olevan jatkeen kanssa.

Tämän alueen kuivaus päättyy aksillaaristen ganglionien stimulaatioon.

4. Rintakehän ja rintojen imuneste

Tämän alueen viemäröinti tapahtuu supralavikulaarisen ja aksillaarisen alueen ganglionien stimulaation avulla pyöreillä tai pumpun liikkeillä. Myöhemmin sen tulisi:

1. Aseta sormesi pyöreällä liikkeellä. Rintojen tyhjennysalue on tyhjennettävä kohti kainaloa. Toista 5–7 kertaa;
2. Rintakehän keskivirta on tyhjennettävä subklavisulaarista aluetta kohti. Toista 5–7 kertaa.

Tämän vyöhykkeen kuivatus päättyy subklaklaarisen alueen stimulaatioon.

5. Imusuolaus vatsassa

Vatsan tyhjennys alkaa nivelkudoksen alueen stimuloinnista. Myöhemmin sen tulisi:

1. Paineessa tapahtuu liikkeitä olkapään ympäröivän käden puoleen suoliluun harjanteen suuntaan, ja tämän jälkeen siinä on kyynärpään alue. Toista 5-10 kertaa molemmin puolin;
2. Vatsan sivuttaisen osan tulee olla tyhjennettävä pohjaan asti, painamalla jalkaa varovasti, kunnes se saavuttaa lonkan. Toista 5-10 kertaa.

Vatsan seinämän tyhjennys päättyy inguinaalisen ganglionipumpun stimulaatioon.

6. Jalan, jalkojen ja sormien imuvuoto

Jalkojen ja niiden osien kuivatus stimuloimalla nivelkudosaluetta peräkkäisillä paineilla ja ympyräliikkeillä sormenkärjillä useissa 4-5: n ympyrän sarjassa. Myöhemmin sen tulisi:

1. Aseta kädet rannekkeen muodossa lihakseen ja liu'uta lihan keskelle 5-10 kertaa ja pyörää lähinnä olevan alueen jälkeen, kyynärpään alueelle, 5-10 kertaa;
2. Lihaksen sisäinen alue on tyhjennettävä sukupuolielimiä kohti;
3. Tangon tyhjennys alkaa tangon takana olevien popliteaalisten ganglionien tyhjentämisellä;
4. Jalan takaosan viemäri on aina suunnattava sukuelimiä ympäröiviin imusolmukkeisiin;
5. He ovat siirtäneet rannekkeen liukumäeltä pyörien takaosaan, painamalla kädet jalkaa vasten. Toista 5-10 kertaa;
6. Aseta kädet selän selkänojalle, kulkee pakaran läpi, toista 5-10 kertaa.
7. Jalkojen tyhjentämiseksi on tehtävä pyöreät liikkeet sormenkärjillä urospolusta pyörän takaosaan asti..

7. Levityksen ja luistojen imuneste

Levitykseen ja pakaraan tehtävät liikkeet voidaan määrätä käden sivulla ja sormin pyöreällä liikkeellä. Sen pitäisi valua:

• Leviämisen keskimmäinen osa kainalota kohti;
• Lannerangan suuntaisesti inguinaliin;
• Yläosa ja gluteus-väliaine suuntaan nielun suuntaan;
• Pakaron alaosa kohti sukuelimiä.

Tämän alueen vedenpoisto päättyy inguinaalien jengien stimulaatioon.

Viemäröinnin päätyttyä henkilön on pysyttävä paikallaan, lepäävä 5-10 minuuttia. Jos sinulla on esimerkiksi lymfaödeeman hoito, voit käyttää joustavaa holkkia estämään alueen joutumista uudelleen. Jos harrastat intensiivistä fyysistä toimintaa hoidon jälkeen, sinun on myös käytettävä puristusholkkia fyysisen toiminnan aikana..

Toteutettavien istuntojen lukumäärä

Viemäröinti voidaan suorittaa 1-5 kertaa viikossa, tapauskohtaisesti, koska istuntojen määrän määrää yksittäinen terapeutti, joka suorittaa toimenpiteen alustavan arvioinnin jälkeen..

Kuinka imuneste toimii?

Lymfavedenpoisto poistaa nesteet, jotka aiheuttavat turvotusta, joka on yksi selluliitin syitä, joka johdetaan vereen, suodatetaan munuaisten läpi ja poistetaan myöhemmin kehosta oriinin kautta. Tulokset ovat kuitenkin helposti nähtävissä, kun ne liittyvät terveelliseen ruokaan ja säännölliseen liikuntaan..