Mitä eroa jännetulehduksella ja bursiitilla on?

tendinitis on jännetulehdus, luuhun kiinnittyvän lihaksen viimeinen osa ja limapussitulehdus se on bursan tulehdus, pieni tasku, joka on täytetty nivelnesteellä ja joka toimii "tyynynä" tietyille rakenteille, kuten jänteille ja luisille esiintymisille. Se toimii välttämällä kosketusta näihin rakenteisiin, jotka voivat vaurioitua jatkuvan kitkan vaikutuksesta.

Tendiniitin ja bursiitin oireet

Jännetulehduksen ja bursiitin oireet ovat hyvin samankaltaisia. Yleensä henkilöllä on:

• Nivelkipu;
• Vaikeudet suorittaa liikkeitä tällä nivelellä;
• Nivel voi olla turvonnut, punoittunut tai lämpötilan nousussa voi olla lievää tulehduksen vuoksi.

Nämä oireet voivat ilmetä vähitellen. Aluksi niillä on taipumus esiintyä, kun henkilö pyrkii esimerkiksi kantamaan raskasta laukkua tai esimerkiksi toistuvaa ponnistelua, mutta joissakin tapauksissa nämä oireet voivat ilmetä trauman tai alueen iskun jälkeen. Katso tendiniitin oireet sattuvan kehon alueen mukaan.

Jännetulehduksen ja bursiitin syyt

Jännetulehduksen ja bursiitin syyt voivat olla:

• Suora trauma;
• Toistuva kanta kärsivän nivelten kanssa;
• Ylimääräinen paino;
• Jänteen, bursan tai nivelen kuivuminen.

Tendiniitti johtaa usein bursiittiin ja bursiitti johtaa tendiniittiin.

Jännetulehduksen ja bursiitin diagnoosi

Lääkäri voi tehdä tendiniitin ja bursiitin diagnoosin tarkkailemalla kuvantamiskokeita, kuten nivelten tomografiaa tai MRI: tä, tai fysioterapeutin testeillä ja erityisillä fyysisillä tutkimuksilla..

Jännetulehduksen ja bursiitin hoito

Jännetulehduksen ja bursiitin hoito on hyvin samanlainen, se voidaan tehdä ottamalla lääkärin määräämiä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä sekä joitain fysioterapiaistuntoja. Fysioterapeutin on kuitenkin tärkeää tietää, milloin se on jännetulehdus ja milloin se on bursiitti, koska fysioterapialaitteet voidaan sijoittaa ja asteikkoida eri tavalla, mikä voi edistää tai viivästyttää taudin paranemista..

Kotitekoinen jännetulehduksen ja bursiitin hoito

Hyvä kotihoito jännetulehdukselle ja bursiitille on asettaa jääpakkaus tuskallisen alueen päälle, antaen sen toimia noin 20 minuuttia, 1 tai 2 kertaa päivässä. Jää vähentää tulehduksia, mikä on hieno tapa täydentää näiden tautien kliinistä hoitoa. 

Hyvä tapa tehdä lämpöjääpakkaus kotona on laittaa muovipussiin 1 lasillinen vettä sekoitettuna 1 lasilliseen alkoholia, sulkea tiiviisti ja jättää sitten pakastimeen, kunnes se jähmettyy. Toinen tapa saavuttaa sama tavoite on sijoittaa alueelle pussin pakastettuja herneitä. Mutta on tärkeää, ettei koskaan laita jäätä suoraan iholle, laita aina astianpyyhe tai paperipyyhe iholle ja laita sitten jää päälle. Tämä hoito on välttämätöntä, jotta ihoa ei poltetta.

Katso muita vinkkejä seuraavasta videosta:

Kuinka lievittää kipua luontaisilla analyyseillä