Kuinka tunnistaa ja hoitaa lyhyt jalka
Lyhyiden jalkojen oireyhtymä, jota tieteellisesti kutsutaan alaraajojen dysmetriaksi, on tilanne, jossa yksi jalka on toista lyhyempi ja ero niiden välillä voi vaihdella alle 1 cm: stä useaan senttimetriin ja mitä suurempi tämä ero on, sitä enemmän epämukavuus, jonka henkilö tuntee, ja sitä huonompi on ennuste.
Lyhyt jalka voidaan luokitella todeksi tai vääriksi. Todellinen lyhyt jalka tapahtuu, kun jalan luut ovat tosiasiallisesti lyhyempiä, ja sitä kutsutaan väärin lyhyeksi jalaksi, kun jalan luiden pituus on sama, mutta lonkkassa on aukko.
Lyhyt jalka on mahdollista parantaa, jolloin molemmat ovat samankokoisia, mutta hoidot vaihtelevat syyn mukaan, ja siksi jokaisesta tapauksesta on keskusteltava henkilökohtaisesti ortopedin kanssa..
Kuinka vahvistaa, että jalka on lyhyempi
Kun henkilöllä on yli 2cm pituusero jalkojen välillä, on mahdollista tarkkailla väärin suuntautunutta vartaloaan, mutta kun lyheneminen on alle 2cm, voidaan havaita, että toinen jalka on toista suurempi, kun henkilö makaa vatsallaan ylös ja taivuta jalat. Kun yhden polven havaitaan olevan korkeampi kuin toinen, se voi tarkoittaa, että toinen jalka on lyhyempi kuin toinen.
Toinen tapa mitata jalkojen pituus on mittanauha tai seurata lonkan tasoa asettamalla henkilö puisiin lavoihin, joiden korkeus on 1–5 cm.
Kun pituusero on pieni ja muutoksia ei havaita näiden strategioiden avulla, vain kuvantamiskokeet, kuten panoraamaröntgenkuvat ja skannaus, joka koostuu röntgensäteestä viivaimella, voivat näyttää dysmetriasta ja hoidon tarpeesta.
Kuinka hoito tehdään
Lyhyt jalka on parannettavissa ja jotta henkilöllä olisi molemmat samanpituiset jalat, hänen on suoritettava hoito oikein. Mitä nopeammin lyhyiden jalkojen oireyhtymä havaitaan ja mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä suurempia mahdollisuudet paranemiseen ovat, etenkin jos hoito aloitetaan lapsuudessa..
Kun jalkojen pituusero on yhtä suuri tai pienempi kuin 0,5 cm, hoitoa ei tarvita, ja kaikilla ihmisillä on tavallista, että tämä ero aikuisuudessa. Kun ero on suurempi kuin tämä, lyhyen jalan hoito voidaan suorittaa:
- Fysioterapiaistunnot esimerkiksi fastion vapauttamiseksi, lyhentyneiden lihasten venyttämiseksi, skolioosin korjaamiseksi ja kivun ja lihasheikkouden vähentämiseksi;
- Sisäpohjan käyttö, joka asetetaan lyhyimmän jalan kantapään alle niin, että kummankin jalan korkeus on yhtä suuri. Tämä pohjallinen tulisi asettaa kengän sisään, kun lyhennys on enintään 2 cm, mutta suurempissa korkeuseroissa voidaan käyttää räätälöityjä kenkiä;
- Osteopatian ja RPG-hoidot, jotka ovat erittäin tehokkaita koko kehon kohdistamisessa ja voivat parantaa väärän lyhyen jalan;
- Leikkaus lyhyen jalan korjaamiseksi, mikä on erityisen suositeltavaa todellisen lyhyen jalan ollessa yli 2 cm. Lääkäri voi ehdottaa vielä toista leikkausta, jota kutsutaan epipysiodeesiksi, joka koostuu terveen jalan kasvun pysäyttämisestä.
Ortopedi voi osoittaa, mikä jalkojen korkeusero on aikuiselämässä, jopa arvioitaessa lapsia, käyttämällä laskelmaa, joka voidaan tehdä, mikä osoittaa mikä on tulevaisuuden korkeusero. Tämän arvon tunteminen on tärkeää, koska aina kun henkilö on yli 5 cm pitkä missä tahansa elämän vaiheessa, myös aikuisuudessa, on merkintä leikkauksesta.
Mahdolliset komplikaatiot
Jos toinen jalka on lyhyempi kuin toinen, se voi johtaa seuraaviin terveysongelmiin:
- Kävely- ja kävelyvaikeudet, aina lonkka, joka aiheuttaa kipua ja epämukavuutta;
- Polven muutokset, jotka voidaan kääntää sisäänpäin tai ulospäin;
- Pienten murtumien kehittyminen terveellä jalalla, nimeltään rasitusmurtumat;
- Skolioosin kehitys, koska selkäranka asettuu väärään asentoon, poiketen normaalista akselistaan toiselle puolelle, muuttaen kunkin selkärangan asentoa tapana korvata lonkkaväli;
- Niveltulehduksen tai niveltulehduksen kehittyminen, mukaan lukien sacroiliitis, joka on ristin ja lonkkaluun välinen tulehdus;
- Selkä-, hartia-, niska-, päänsärky-, jalkojen ja jalkojen kipuja voi aiheuttaa myös jalkojen pituusero.
Kaikki nämä komplikaatiot voivat liittyä toisiinsa, koska koska yksi jaloista on lyhyempi, kehon on mukauduttava tähän todellisuuteen ottamalla käyttöön vääriä korvaavia asentoja, jotka ajan myötä voivat aiheuttaa kipua ja tulehdusta.
Kun vauva syntyy, kun toinen jalka on toista lyhyempi ja kun se on näkyvissä tai kun lääkäri havaitsee lyhyen jalan raskauden aikana, kyseessä voi olla toinen synnynnäinen lyhyt reisiluu..
