Mikä voi aiheuttaa nivelrikkoa

Nivelrikko tai nivelrikko on erittäin yleinen krooninen reumaattinen sairaus yli 65-vuotiailla, jolle on tunnusomaista kuluminen ja sen seurauksena kehon nivelten toiminnan muodonmuutokset ja muutokset, usein polvissa, selkärankoissa, kädet ja lonkat.

Vaikka sen syitä ei ole vielä täysin selvitetty, tiedetään, että nivelrikko johtuu useiden tekijöiden, jotka liittyvät geneettisiin vaikutuksiin, ikääntymisen, hormonaalisten muutosten, aineenvaihduntahäiriöiden ja tulehduksen liittymiseen, ja se on yleisempi ihmisillä jotka pyrkivät toistuvasti, kärsivät nivelvammoista tai ovat esimerkiksi ylipainoisia.

Tämä sairaus aiheuttaa kipua kärsivissä nivelissä jäykkyyden ja vaikeuksien vuoksi liikkua tässä paikassa, mikä on välttämätöntä lääkärin osoittaman hoidon suorittamiseksi lääkkeillä, fysioterapialla tai joissain tapauksissa leikkauksella oireiden lievittämiseksi, koska lopullista paranemista ei ole. Ymmärrä, mikä niveltulehdus on ja miten se vaikuttaa kehoon.

Mikä aiheuttaa

Niveltulehdus johtuu epätasapainosta soluissa, jotka muodostavat nivelen muodostavan kapselin, ja tämä aiheuttaa nivelten kutistumisen ja epäonnistumisen asianmukaisessa tehtävässä estää luiden välistä kosketusta. Miksi tämä prosessi tapahtuu, ei kuitenkaan ole vielä täysin ymmärretty. Epäillään, että artroosilla on geneettiset syyt, mutta on joitakin tekijöitä, jotka lisäävät henkilön riskiä saada nivelrikko kehittymään, kuten: 

• Niveltulehduksen perheen historia;
• Ikä yli 60 vuotta;
• Sukupuoli: Naiset ovat todennäköisemmin kuin miehet johtuen vaihdevuosien aikana tapahtuvasta estrogeenin vähenemisestä;
• Trauma: murtumia, kiertymistä tai suoraa iskua niveliin, joita on saattanut tapahtua muutama kuukausi tai vuosi sitten;
• Lihavuus: polvien ylikuormituksen vuoksi, kun paino on ylipainoinen;

• Nivelen toistuva käyttö työssä tai kun harjoitetaan fyysistä toimintaa, kuten joudutaan kiipeämään portaita usein tai kantamaan raskaita esineitä selälle tai päälle;
• Liiallinen niveljoustavuus, kuten esimerkiksi rytmisten voimisteluhenkilöiden tapauksessa;
• Liikunnan harjoittelu ilman ammatillista ohjausta vuosien varrella.

Kun nämä tekijät ovat läsnä, alueella tapahtuu tulehduksellinen prosessi, joka vaikuttaa myös alueen luihin, lihaksiin ja nivelsiteisiin, aiheuttaen nivelten degeneraatiota ja asteittaista tuhoamista..  

Kuinka hoitaa 

Nivelrikon hoidon tulee ohjata yleislääkäriä, reumatologia tai geriatriaa, ja siihen voi kuulua:

• Oireita lievittävien lääkkeiden, kuten tulehduskipulääkkeiden, kipulääkkeiden, voiteiden, ravintolisien tai solujen käyttö. Tietää, mitkä ovat vaihtoehdoista osteoartriitin lääkkeitä;
• Fysioterapia, joka voidaan suorittaa lämpöresursseilla, laitteilla ja harjoituksilla;
• Leikkaus vaurioituneen kudoksen osan poistamiseksi tai nivelen korvaamiseksi proteesilla vakavimmissa tapauksissa.

Hoito riippuu myös henkilön vahingon vakavuudesta ja hänen terveydentilastaan. Lisätietoja nivelrikon hoidon päämuodoista.

komplikaatioita 

Vaikka nivelrikkoa ei voida parantaa, oireita on mahdollista hallita lääkärin ehdottamalla hoidolla, jotta voidaan välttää nivelrikon aiheuttamat mahdolliset komplikaatiot, joihin kuuluvat nivelten muodonmuutokset, vaikea kipu ja rajoitettu liikkuminen.. 

Mitä tehdä välttääksesi 

Nivelrikon välttämiseksi on suositeltavaa noudattaa joitain suosituksia, jotka sisältävät ihanteellisen painon ylläpitämisen, reiden ja jalkojen lihaksen vahvistamisen, nivelten toistuvan käytön välttämisen, säännöllisen liikunnan, aina liikunnan ammattihenkilön tai fysioterapeutin mukana. Hormonikorvaushoito näyttää olevan lisäapu tietyille naisille. Tulehduskipulääkkeiden, kuten pähkinöiden, lohen ja sardiinien, säännöllinen käyttö on myös suositeltavaa