Mikä on verenpaine ja miten mitata oikein

Verenpaine on arvo, joka edustaa voimaa, jonka veri tuottaa verisuonia vastaan, kun sydän pumppaa ja kiertää kehon läpi.

Normaaliksi pidetty paine on paine, joka on lähellä 120x80 mmHg, ja siksi aina, kun se ylittää tämän arvon, henkilöä pidetään verenpaineena ja, kun se on sen alapuolella, henkilöllä on verenpaine. Kummassakin tapauksessa paine on säädettävä asianmukaisesti koko sydän- ja verisuonijärjestelmän asianmukaisen toiminnan varmistamiseksi.

Verenpaineen mittaamiseen voidaan käyttää manuaalisia tekniikoita, kuten vesimondometriä tai digitaalisia laitteita, joita myydään apteekeissa ja joissakin lääketieteellisissä kaupoissa ja joita on helppo käyttää kotona. Katso tässä videossa tarvittavat toimenpiteet paineen mittaamiseksi oikein:

Kuinka mitata verenpainetta

Verenpainetta ei pidä mitata sormilla tai rannekellolla, koska tämä menetelmä auttaa mittaamaan vain sykettä, joka on sydämen lyönnit minuutissa. Katso myös kuinka arvioida syke oikein.

Kuinka mitata paine oikein

Verenpaine tulisi mitata ihannetapauksessa:

• Aamulla ja ennen minkään lääkkeen käyttöä;
• Virtsaamisen ja lepäämisen jälkeen vähintään 5 minuuttia;
• Istuu ja rento käsivarsi.

Lisäksi on erittäin tärkeää olla juomatta kahvia, alkoholijuomia tai tupakoida 30 minuuttia etukäteen. Lisäksi on ylläpidettävä normaalia hengitystä, etkä ylitä jalkoja ja välttää puhetta mittauksen aikana..

Mansetin on myös oltava sopiva käsivarrelle, ei liian leveä tai liian tiukka. Lihavilla ihmisillä paineen mittausvaihtoehto voi olla asettamalla mansetti käsivarteen.

Jotkut laitteet voivat myös mitata sormen verenpainetta, mutta ne eivät ole kuitenkaan luotettavia, joten niitä ei pidä käyttää herkempissä tilanteissa, koska raajojen verenpaine eroaa muun kehon paineesta. Lisäksi reiden tai vasikan verenpaineen mittaamista suositellaan vain, jos henkilöllä on jonkin verran vasta-aiheita mittaamiseksi yläraajoissa, esimerkiksi jos hänellä on jonkinlainen katetri tai jolla on leikkaus imusolmukkeiden poistamiseksi.

1. Digitaalisella laitteella

Verenpaineen mittaamiseksi digitaalisella laitteella laitepuristin tulee asettaa 2-3 cm käsivarren yläpuolelle kiristämällä sitä siten, että pidikelanka on käsivarren yläpuolella kuvan osoittamalla tavalla. Kytke sitten laitteeseen virta kyynärpäällä pöydällä ja kämmen ylöspäin, odota, kunnes se ottaa verenpaineen.

On olemassa digitaalisia laitteita, joissa on pumppu, joten näissä tapauksissa mansetin täyttämiseksi sinun on kiristettävä pumppu arvoon 180 mmHg odottaen, kun laite ottaa verenpainelukeman. Jos varsi on liian paksu tai liian ohut, voi olla tarpeen käyttää isompaa tai pienempää puristinta.

2. Verenpainemittarilla

Verenpaineen mittaamiseksi manuaalisesti verenpainemittarilla ja stetoskoopilla:

1. Yritä tuntea pulssi asettamalla stetoskoopin pää vasemman käsivarsin taiteeseen;
2. Aseta laitteen puristin 2 - 3 cm saman varren taiton yläpuolella, kiristämällä se siten, että puristinlanka on varren yläpuolella;
3. Sulje pumpun venttiili ja stetoskoopilla korvissa, täytä mansetti arvoon 180 mmHg tai kunnes lopetat äänien kuulemisen stetoskoopissa;
4. Avaa venttiili hitaasti, samalla kun tarkastellaan painemittaria. Ensimmäisen äänen kuuluessa manometriin ilmoitettu paine on rekisteröitävä, koska se on ensimmäinen verenpainearvo;
5. Jatka mansetin tyhjentämistä kunnes ääntä ei kuulu. Kun äänimerkki lopetetaan, sinun on kirjattava manometriin merkitty paine, koska se on verenpaineen toinen arvo;
6. Liity ensimmäinen arvo toiseen saada verenpaine. Esimerkiksi, kun ensimmäinen arvo on 130 mmHg ja toinen on 70 mmHg, verenpaine on 13 x 7.

Verenpaineen mittaaminen sikiömittarilla ei ole helppoa, ja tämän vuoksi tämän mittauksen on oltava sairaanhoitajan tai lääkärin tehtävä.

3. Rannelaitteella

Verenpaineen mittaamiseksi pelkästään ranteella laite tulisi asettaa vasemmalle ranteelle siten, että näyttö osoittaa sisäänpäin kuvan osoittamalla tavalla, lepää kyynärpää pöydällä kämmenpuoli ylöspäin ja odottaa laitteen suorittavan verenpainelukema. On tärkeää, että ranne on sijoitettu sydämen tasolle, jotta tulos olisi luotettavampi.

Tätä laitetta ei tule käyttää kaikissa tapauksissa, kuten ateroskleroosin tapauksessa. Siksi, ennen kuin ostat laitteen, ota yhteyttä apteekkiin tai sairaanhoitajaan. 

Milloin arvioida painetta

Paine on mitattava:

• Ihmisillä, joilla on korkea verenpaine vähintään kerran viikossa;
• Terveillä ihmisillä kerran vuodessa, koska korkea verenpaine ei aina aiheuta oireita;
• Kun on oireita, kuten huimaus, päänsärky tai näkö.

Joissain tapauksissa sairaanhoitaja tai lääkäri voi ilmoittaa säännöllisempää lääkitystä, on tärkeää, että henkilö kirjaa saadut arvot, jotta terveydenhuollon ammattilainen voi verrata.

Missä paine mitata

Verenpainetta voidaan mitata kotona, apteekeissa tai päivystyskeskuksessa, ja kotona, verenpaine tulisi mitata digitaalisella laitteella manuaalisen mittauksen sijasta, koska se on helpompaa ja nopeampaa.