Raudanpuuteanemia Mikä se on, oireet ja hoito

Raudanpuuteanemia on eräänlainen anemia, joka johtuu kehon rautapulasta, mikä vähentää hemoglobiinin määrää ja siten punasoluja, jotka ovat verisoluja, jotka vastaavat hapen kuljettamisesta kehon kaikkiin kudoksiin. Siten esiintyy oireita, kuten heikkous, lannistuminen, helppo väsymys, vaalea iho ja heikko tunne.

Raudanpuuteanemian hoito tapahtuu raudan täydentämisellä noin 4 kuukauden ajan ja ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten esimerkiksi mustia papuja, lihaa ja pinaattia..

Tämä sairaus on vakava ja voi vaarantaa ihmisen elämän, kun hemoglobiinitasot ovat alle 11 g / dl naisilla ja 12 g / dL miehillä. Tämä on mahdollisesti vakava, koska se voi estää tarvittavat leikkaukset.

Raudanpuuteanemian merkit ja oireet

Raudanpuuteanemialla on alun perin hienovaraisia ​​oireita, joita ihminen ei aina huomaa, mutta kun raudan puute veressä pahenee, oireet muuttuvat ilmeisemmiksi ja yleisemmiksi, koska:

• väsymys;
• Yleistynyt heikkous;
• uneliaisuus;
• Harjoitteluharjoittelu;
• huimaus;
• Huimaus tai heikkous;
• Ihon ja silmien limakalvojen vaaleus;
• Keskittymisvaikeudet;
• Muisti raukeaa;
• päänsärky;
• Heikot ja hauraat kynnet;
• Kuiva iho;
• Kipu jaloissa;
• Turvotus nilkoissa;
• Hiustenlähtö;
• Ruokahalun puute.

Raudanpuuteanemia on helpompaa tapahtua naisilla ja lapsilla, ihmisillä, joilla on kasvissyöjiä tai jotka luovuttavat usein verta.

Mitkä ovat syyt

Raudan vajausanemian pääasiallinen syy on vähärautainen ruokavalio, jota voi tapahtua jopa alipainoisilla tai ylipainoisilla ihmisillä. Lisäksi raudan puute voi tapahtua kehon raudan imeytymisen vaikeuksien vuoksi, kuten tapahtuu keliakiassa tai kun osa suolistosta on poistettu kehosta.

Kehossa kiertävän raudan määrän väheneminen voi johtua myös jatkuvasta ja pitkittyneestä ruuansulatuksesta ruuansulatuksessa, mikä on yleinen syy esimerkiksi hernias- tai mahahaavatapauksissa. Kuitenkin raskaat kuukautiset tai paeta verenvuoto, joka jatkuu yli 8 päivää, voivat myös aiheuttaa raudan puutetta.

Raskauden aikana on normaalia, että naisen veressä on alhainen rautapitoisuus, mikä johtuu siitä, että naisen keho asettaa etusijalle vauvan kehityksen, mikä tarkoittaa, että läsnä olevat varastot ja rauta kohdistuvat sikiön kehitykseen..

Kuinka diagnoosi tehdään

Rautavajeanemian diagnoosi tehdään täydellisen verimäärän avulla, jossa tarkkaillaan seerumin raudan, ferritiinin, transferriinin ja kylläisyyden mittauksen lisäksi hemoglobiinin määrää sekä RDW-, VCM- ja HCM-arvoja, jotka ovat verinäytteessä esiintyviä indeksejä. transferriini.

Tärkein anemian vahvistamiseen käytetty parametri on hemoglobiini, joka näissä tapauksissa on:

• Alle 13,5 g / dL vastasyntyneille;
• Alle 11 g / dl alle 1-vuotiaille vauvoille ja raskaana oleville naisille;
• Alle 11,5 g / dL lapsille;
• Alle 12 g / dl aikuisilla naisilla;
• Alle 13 g / dL aikuisilla miehillä.

Raudan parametreistä rautavajeanemian katsotaan johtuvan seerumin raudan ja ferritiinin vähenemisestä sekä transferriinin ja transferriinin kylläisyyden lisääntymisestä..

Rautavajeanemian hoito

Rautavajeanemian hoito tulisi suorittaa sen syyn perusteella ja siihen sisältyy yleensä 60 mg: n rautalisän käyttö päivässä, esimerkiksi rautapitoisten ruokien, kuten linssien, persiljan, pavun ja punaisen lihan, kulutuksen lisäksi. Katso kuinka tehdä ruokavaliosta runsaasti rautaa.

C-vitamiinirikasten elintarvikkeiden syöminen parantaa raudan imeytymistä. Toisaalta on joitain ruokia, jotka haittaavat raudan imeytymistä, kuten kahvia sisältäviä tanniineja ja kofeiinia sekä suklaassa olevaa oksalaattia. Joten, paras jälkiruoka anemiasta kärsiville on appelsiini, ja pahimmat kahvi ja suklaa.

Hoidon on ilmoitettava lääkärin toimesta ja ravitsemusterapeutti voi ohjata ruokavaliota, on tärkeää toistaa testit 3 kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta, koska ylimääräinen rauta voi vahingoittaa maksaa.

Katso kuinka parantaa rautavajeanemiaa seuraavasta videosta:

Anemian hoito