Kotisivu » Ruokavalio ja ravitsemus » Glukosamiini + kondroitiini - mistä se on ja kuinka se otetaan

    Glukosamiini + kondroitiini - mistä se on ja kuinka se otetaan

    Glukosamiini ja kondroitiini, jotka ovat kaksi perusainetta niveltulehduksen, nivelrikon, nivelkipujen ja niveltuhojen hoidossa. Nämä aineet yhdessä käytettäessä auttavat rekonstruoimaan itse rustoa muodostavat kudokset ja torjumaan tulehduksia ja kipuja. 

    Joidenkin lääkkeiden, vitamiinien ja lisäravinteiden nimet, jotka sisältävät vaikuttavia aineita glukosamiini ja kondroitiini, ovat Condroflex, Artrolive, Superflex, Osteo Bi-flex ja Triflex.

    Mistä se on

    Glukosamiini ja kondroitiini ovat kaksi ainetta, joiden on ilmoitettu parantavan nivelten vahvistumista, ja jotka ovat hyödyllisiä:

    • Vähennä nivelkipuja,
    • Lisää nivelten voitelua,
    • Stimuloi rustojen korjaamista,
    • Estää rustoa tuhoavia entsyymejä,
    • Nivelten sisäisen tilan säilyttäminen,
    • Taistele tulehduksia.

    Siksi lääkäri tai ravitsemusterapeutti voi osoittaa sen käytön esimerkiksi niveltulehduksen ja nivelrikon hoidon täydentämiseksi. Ymmärrä mikä niveltulehdus on.

    Kuinka se toimii

    Glukosamiini ja kondroitiini vaikuttavat nivelten reunustavaan rustoon, suojaten ja viivyttäen ruston rappeuttavaa ja tulehduksellista prosessia, vähentäen kipua ja vähentäen liikkeiden rajoituksia, joita esiintyy yleensä rustoon vaikuttavissa sairauksissa. Löydä muita tapoja vahvistaa nivelisi.

    Kuinka käyttää

    Suositeltu annos riippuu kyseisen lääkkeen tuotemerkistä, koska jokaisella niistä voi olla eri annokset. Siksi suositeltu vuorokausiannos on 1500 mg glukosamiinia ja 1200 mg kondroitiiniä.

    Nämä lisäravinteet voivat olla saatavana tabletteina tai annospusseina, joten on suositeltavaa tutustua valmistetun tuotteen valmistajan ohjeisiin sekä neuvotella lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista..

    Kenen ei pitäisi käyttää

    Tätä lääkettä ei tule käyttää ihmisille, jotka ovat allergisia glukosamiinille, kondroitiinille tai muille valmisteen komponenteille raskauden ja imetyksen aikana, henkilöille, joilla on fenyyliketonuria tai vaikea munuaisten vajaatoiminta..

    Lisäksi sitä tulee käyttää varoen ihmisille, joilla on maha-suolikanavan häiriöitä, joilla on aiemmin ollut maha- tai suolen haavaumia, diabetes mellitus, verentuotannon ongelmia tai joilla on maksa- tai sydämen vajaatoiminta.

    Mahdolliset haittavaikutukset

    Yleisimmät haittavaikutukset, jotka glukosamiini ja kondroitiini voivat aiheuttaa, ovat mahavaivat, ripuli, pahoinvointi, kutina ja päänsärky..

    Lisäksi, vaikkakin se on harvinaisempaa, allergisia reaktioita, joita voi ilmetä iholla, raajojen turvotusta, lisääntynyttä sykettä, uneliaisuutta ja unettomuutta, ruuansulatusvaikeuksia, ummetusta, närästymistä ja ruokahaluttomuutta, voi myös esiintyä..