7 tärkeintä syömishäiriötä

Syömishäiriöille on ominaista muutokset ruokailutottumuksissa, mikä johtuu yleensä liiallisesta huolestumisesta painoon ja kehon ulkonäköön. Heillä voi olla piirteitä, kuten viettää useita tunteja syömättä, käyttää usein laksatiivia ja välttää syömistä julkisissa paikoissa.

Syömishäiriöt voivat aiheuttaa vakavia seurauksia, kuten munuaiset, sydänvaivat ja jopa kuoleman. Yleensä niitä esiintyy useammin naisilla, etenkin murrosiän aikana, ja ne liittyvät usein ongelmiin, kuten ahdistukseen, masennukseen ja huumeiden käyttöön..

Tässä on 7 suosituinta syömishäiriötä.

1. anoreksia

Anoreksia tai anorexia nervosa on häiriö, jossa henkilö näkee kehonsa aina ylipainoisina, vaikka hän olisi selvästi alipainoinen tai aliravittu. Painonpudotuksen pelko on voimakas ja painonpudotuksen pakkomielle, jonka pääominaisuus on kaikenlaisen ruuan hylkääminen..

Tärkeimmät oireet: katso peiliin ja tuntea rasvaa, älä syö niin, ettei rasvaa, laske aterian kalorit ennen syömistä, vältä julkista syömistä, liikuta ylimääräistä laihtua ja ota lääkkeitä laihtua. Suoritan testin nähdäkseni, onko kyse hapesta.

käsittely: anoreksiahoidon perusta on psykoterapia, joka auttaa parantamaan käyttäytymistä suhteessa ruokaan ja itse vartaloon, ja voi olla tarpeen käyttää lääkkeitä ahdistuksen ja masennuksen torjuntaan. Lisäksi on oltava ravitsemuksellista seurantaa, joka ohjaa terveellistä ruokavaliota ja ravintolisien käyttöä kehon ravintoaineiden puutteen kompensoimiseksi..

2. Bulimia

Bulimialle on luonteenomaista tiheä ruokailu jakso, jossa kulutetaan suuria määriä ruokaa, jota seuraa korvauskäyttäytyminen, kuten oksentamisen pakottaminen, laksatiivien tai diureettien käyttö, syöminen ja liikunta ylenmääräisesti painon hallitsemiseksi..

Tärkeimmät oireet: krooninen kurkkutulehdus, mahalaukun refluksi, hampaiden rappeutuminen ja arkuus, liikuntaa paljon, syödä suuria määriä piilossa, kuivuminen ja maha-suolikanavan ongelmat.

käsittely: Se tehdään myös psykologisella neuvonnalla kääntämään käyttäytyminen suhteessa ruokaan ja ravitsemusneuvontaan, jotta saadaan ohjeita ruokavalion riittävyydestä ja ravinteiden tasapainosta. Lisäksi lääkkeiden käyttö ahdistuksen ja oksentelun hillitsemiseksi voi olla tarpeen. Katso lisää bulimia-hoidosta.

3. Ruokapakkaus

Liiallisen syömisen pääominaisuus on usein ylensyöntiä, jopa silloin, kun et ole nälkäinen. Syömisen hallinta on menettänyt, mutta ei ole mitään kompensoivaa käyttäytymistä, kuten oksentelua tai laksatiivien käyttöä..

Tärkeimmät oireet: ylensyyt jopa silloin, kun et ole nälkäinen, syömisen lopettamisvaikeudet, syöminen liian nopeasti, omituisten ruokien, kuten raa'an riisin tai pakastettujen papujen, syöminen, ylipaino.

käsittely: psykologista neuvontaa tulisi suorittaa auttamaan syömättömien syömätapausten syiden tunnistamista ja ruuan hallinnan palauttamista. Ravintoseurantaa tarvitaan usein myös painon ja häiriön aiheuttamien todennäköisten terveysongelmien, kuten korkean kolesterolin ja maksarasvan, hallitsemiseksi.

4. Ortoreksia

Orthorexia on liioiteltu huolta syömästäsi, mikä johtaa pakkomielle aina syödä oikein, terveellisillä ruuilla sekä äärimmäisellä kalori- ja laadunhallinnalla.

Tärkeimmät oireet: tutkia paljon terveellisestä syömisestä, välttää jalostettuja ruokia tai runsaasti rasvoja tai sokeria, välttää syömistä poissa kotoa, syö aina orgaanisia tuotteita, suunnittele ateriat tiukasti.

käsittely: sisältää lääketieteellisen ja psykologisen seurannan, jotta voidaan parantaa suhdetta ruokaan ja osoittaa potilaalle, että hän voi olla terve jopa rajoittamatta ruokavaliotaanan niin paljon. Katso lisätietoja ortoreksiasta.

5. Vigoreksia

Vigoreksialle, joka tunnetaan myös nimellä lihasdysmorfinen häiriö tai Adonis-oireyhtymä, on tunnusomaista pakkomielle täydellisen kehon suhteen, mikä johtaa liioiteltuun liikuntaan..

Tärkeimmät oireet: äärimmäinen väsymys, ärtyneisyys, ravintolisien liiallinen käyttö, liikunta uupumukseen saakka, ruoalla ylensyöminen, unettomuus ja lihaskipu.

käsittely: se tehdään psykoterapialla, tavoitteena saada ihminen hyväksymään kehonsa ja lisäämään itsetuntoaan, ja lisäksi ravitsemuksen seurantaa täydentävien aineiden käytön riittäväksi ohjaamiseksi ja riittävän ruokavalion määräämiseksi harjoittelua varten.

6. Gourmet-oireyhtymä

Gourmet-oireyhtymä on harvinainen sairaus, jolle on ominaista liiallinen huolta ruoan valmistuksesta, ainesosien ostamisesta siihen asti, kun se tarjotaan lautaselle..

Tärkeimmät oireet: usein eksoottisten tai erityisten ruokien käyttö, liiallinen huolta ostettujen ainesosien laadusta, viettäminen paljon aikaa keittiössä, hyvin varovaisuus ruokaa valmistettaessa, tarjoilu aina hyvin sisustettuja ruokia.

käsittely: se tehdään pääasiassa psykoterapialla, mutta kun oireyhtymä johtaa ylipainoon, on myös seurattava ravitsemusterapeutin kanssa.

7. Yöravintohäiriöt

Yösyömishäiriölle, joka tunnetaan myös nimellä yöravintooireyhtymä, on ominaista ruokahaluttomuus aamulla, minkä kompensoi suuri ruuan saanti yön aikana, johon liittyy unettomuus.

Tärkeimmät oireet: herää yöllä syömään, et tunne nälkää tai syö vähän päivällä, ei aina muista, että söit paljon yöllä, olet ylipainoinen.

käsittely: se tehdään psykoterapialla ja unilääkettä säätelevien lääkkeiden avulla sekä tarvittaessa masennuslääkkeitä. Katso vinkkejä siitä, kuinka hallita syömishalua aamunkoitteessa.

On tärkeää muistaa, että minkä tahansa syömishäiriön hoidossa on välttämätöntä saada perheen tuki, jotta potilas ymmärtää tilansa ja tekee yhteistyötä ongelman ratkaisemiseksi. Jos mahdollista, kaikkien kotona työskentelevien tulisi pyrkiä terveellisiin elämäntapoihin, kuten tasapainoiseen ruokavalioon ja säännölliseen fyysiseen toimintaan..