Nenän tukkoisuus

Nenän tukkoisuus normaaleissa olosuhteissa johtuu estrogeenihormonin ja nenän sarveista tulevan veren määrän lisääntymisestä, ja nenän peittävä lima tuottaa enemmän. Se ei ole vahingollinen vauvalle, ja siitä huolimatta, että sitä voi olla läsnä embatsaron alusta lähtien, sillä on taipumus tulla kiusallisemmaksi embarazon kolmannella neljänneksellä ja lakkaa syntymän jälkeen.

Raskauden aikana tukkeutunut nenä, jota kutsutaan myös gestationaaliseksi nuhaksi, voi purkautua joillakin luonnollisilla ja luonnollisilla toimenpiteillä, kuten ottamalla kuuma kylpy, nenän peseminen fysiologisella suerilla tai tekemällä vesihöyryn inhalaatioita. Nenäsumutteita, kuten Sinomarin ja Nasalub, tulisi käyttää synnytyslääkärin ohjauksessa, koska ne voivat olla vauvalle..

Mitä voin tehdä nenän tukkeutumisen varalta??

Joitakin luonnollisia ja kodin vaihtoehtoja nenän paljastamiseksi noustaessaan ovat:

• Ota kylpy kuumalla vedellä, nukku ja pese nenäsi kylvyn aikana;
• Pese nenä fysiologisella puhdistuksella nenän pesulaitteella, jota voi ostaa apteekista tai apteekista;
• Tee vesihöyryn inhalaatio kuuman veden astialla;
• Juo noin 1,5 l vettä päivässä;
• Lisää C-vitamiinirikasten ruokien immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, kuten guayaba, parsakaali, appelsiini tai leikkurien kulutus;
• Aseta useita tyynyjä sängyn päälle pysyäksesi pään yläpuolella, kun sitä tuetaan.

Nenäsumutteita, kuten esimerkiksi Sinomarin ja Nasalub, olisi käytettävä viimeisenä vaihtoehtona ja embaratsoa seuraavan synnytyslääkärin ohjauksessa.

Mitä käyttää nenän tukkeutumiseen?

Raskaana oleva nenän tukkeutunut nainen voi käyttää ilmankostutinta, joka lisää ympäristön kosteutta, helpottaa hengittämistä ja auttaa paljastamaan nenän. Kodinvaihtoehto ilman kostuttamiseksi on sijoittaa kuuman veden astia tai pesulappu huoneeseen tai huoneeseen.

Se voi myös suorittaa fysiologisen hengityksen inhalaattorilla auttaa kostuttamaan hengitysteitä ja paljastamaan siten nenän.

Inhalaattorin käyttämiseksi laita fysiologinen esine astiaan, kiinnitä letku astiaan, kytke inhalaattori ja laita maski kasvoihin, kuten se tulisi säätää, peittäen nenän ja suun. Opi joitain tekniikoita nenän paljastamiseksi.