Kolumna poikkesi tyypeistä, syistä ja miten sitä käsitellään

Tärkeimmät poikkeamat sarakkeessa ovat: hyperfosis, hyperlordosis ja skolioosi, jotka eivät ole aina vakavia ja vaativat hoitoa, koska tietyissä tapauksissa nämä poikkeamat ovat vähäisiä eikä aiheuta merkittäviä seurauksia henkilölle. Sarakkeen poikkeama ei välttämättä sisällä mitään oireita tai, jos on, aiheuttaa tuskaa tietyinä hetkinä.

Selkärankassa on 33 selkärankaa, jotka luokitellaan sijainnin mukaan, mukaan lukien 7 kohdunkaulan silmukkaa, 12 rintakehä, 5 lannerantaa, 5 ristinosaa ja 4 jalkoja muodostavat osan.

Sivusta katsottuna terveellä pylväällä on sileät kaarevuudet rintakehän alueella ja levityksen päässä. Takaapäin katsottuna pylvään on oltava tarkalleen keskellä levitystä; lopussa, kun nikamat ovat epämuodossa, skolioosi voidaan havaita. Jos pylvästä ei voida nähdä jonkin aikaa, on mahdollista tarkkailla muutoksia, jotka aiheuttavat misman poikkeamat: miesten ja / tai kadera epätasaisuus. 

Sarakkeen poikkeamityypit, jotka voivat tukea henkilöä:

1. Hipercifosis

Hyperkeroosia esiintyy, kun rintarangan selkäranka taipuu taaksepäin muodostaen "joroba" -ilmeen, kun kaatuneet raajat ovat pudonneet. Tämä poikkeama on yleisempää vanhemmilla ihmisillä, joilla on myös läheinen yhteys paksusuolen osteoporoosiin.. 

Kuinka käsitellä sitä: On suositeltavaa suorittaa korjaavia harjoituksia, jotka vahvistavat levityksen lihaksia ja pidentävät suurinta ja pienintä rintakertaa pään paremman sijoittamisen lisäksi. Kliinisiä pilates- ja RPG-harjoituksia (Global Postural Reeducation) suositellaan, koska ne tuottavat hyviä tuloksia. Säämiskä (korjaajan) käyttö asentoon ei yleensä ole hyvä vaihtoehto, koska se ei vahvista lihasia, jotka liittyvät hyperfoosin syyhään. Tietyt lasten ja aikuisten hyperkinesiksen muodostumista edistävät tekijät ovat matala itsetunto, väsymys, motivaation puute, tekijät, joilla on suora yhteys kehon asentoon. 

Vakavimmissa tapauksissa, kun vauva syntyy tämän muutoksen myötä tai kun käyrä on erittäin selvä, ortopedilääkäri voi kuitenkin osoittaa tarpeen suorittaa leikkaus selkärangan korjaamiseksi, mutta siten tapa täydentää hoitoa, mukaan lukien ortopedisten korjaajien ja fysioterapiaistuntojen käyttö pitkiä aikoja. 

Hän on tyytyväinen joihinkin harjoituksiin, jotka voivat auttaa torjumaan lievää hyperkinesiaa korjaamalla asennon alla olevassa videossa:

EJERCICIOS PARANTAMISEKSI POSTURA

3. Skolioosi

Skolioosia esiintyy, kun rintarangan selkäranka käännetään sivuttain, käännetään, jolloin muodostuu C tai S, joka voi vaikuttaa kohdunkaula-, selkä- ja / tai lannealueisiin. Tämä muutos voi olla vakava, kun se vaikuttaa vauvoihin ja lapsiin, ja leikkaus voi olla tarpeen. 

Kuinka käsitellä sitä: Kun kaarevuus on erittäin vakava, lääkäri voi suositella leikkauksen suorittamista, joka ei edellytä hoidon täydentämistä fysioterapialla, vahvistavilla harjoituksilla, paksusuolen nivelten manipuloinnilla, kliinisen pilates RPG: n avulla. Monissa tapauksissa skolioosi on mahdollista parantaa, varsinkin kun se on lievä eikä aiheuta suuria seurauksia yksilön terveydelle.. 

Mikä aiheuttaa selkärangan poikkeaman

Aina tiedetään, kuinka syynä poikkeavuuteen sarakkeessa voi kuitenkin johtua asennon muutoksista tai vakavien sairauksien läsnäolosta. Nämä poikkeamat voivat aiheuttaa oireita, kuten leviävää kipua, jäykkyyttä pylväässä ja kun hermoihin kohdistuu vaikutuksia, kärsimyksissä, jaloissa, käsissä, jaloissa ja sormissa voi esiintyä pistelyä. Hoito ei ole aina välttämätöntä, se ilmoitetaan lääketieteellisten kriteerien mukaisesti.

Kivunlievityksiä voidaan suositella oireiden lievittämiseksi, fysioterapiaistuntoja, erityisiä kotona suoritettavia harjoituksia, ortopedisten korjaajien käyttöä ja vakavimmissa tapauksissa leikkausta voidaan suositella, varsinkin kun pylväässä on vakavia poikkeamia lapsuudesta lähtien.. 

Kun on vaarallista kääntyä pylvään ympäri

Pieni poikkeama pylväässä ei ole vakava ja voi johtaa kivun leviämiseen vain tietyinä ajankohtina, kunhan on aikaa istua. Kuitenkin monimutkaisimmissa tapauksissa, joissa vakavien sarakkeiden poikkeama voidaan havaita yhdellä silmäyksellä, henkilö voi kokea voimakasta kipua koko parestesian aikana, kun hermoihin kohdistuu vaikutuksia, mikä aiheuttaa oireita, kuten lihasheikkous, kipinät. Näillä ihmisillä on suuremmat mahdollisuudet kehittää herniated-levy ja "picos de loro", mikä aiheuttaa voimakasta vaivaa. 

Kun hoito on tarpeen

Aina on suositeltavaa käsitellä vakavia poikkeamia pylväässä, koska ne voidaan nähdä vain tarkastelemalla vartaloa roiskeen edessä. Fysioterapian suorittaminen korjaavilla harjoituksilla, tiettyjen urheilulajien, kuten uima- ja voimisteluharjoittelu, voi auttaa teini-ikäistä korjaamaan asennon ja "keskittämään" rintaansa. Hoitoa suositellaan myös, jos esiintyy oireita, kuten: tuskallinen, epämukava, jäykkä, venytyksen puute ja alhainen itsetunto tai vaikeudet hyväksyä. 

Yleensä leikkaus pylvään poikkeamien korjaamiseksi on viimeinen keino, kun kehyksessä ei ole parannusta muilla keinoilla, kuten harjoituksilla, pito- ja fysioterapialla, kun pylvään poikkeama on erittäin suuri, sillä se esiintyy vauvassa tai vauvassa. lapsi; toisaalta, kun leikkaus suoritetaan kasvuvaiheessa, havaitaan parempia kirurgisia tuloksia.