Kolesterolin viitearvot
Kokonaiskolesterolin tulisi aina olla alle 190 mg / dl. Korkean kolesterolipitoisuuden omaaminen ei aina tarkoita, että henkilö on sairas, koska se voi johtua hyvän kolesterolin (HDL) noususta, joka myös nostaa kolesterolin kokonaismäärää. Siksi HDL-kolesterolin (hyvä), LDL-kolesterolin (huono) ja triglyseridien arvot olisi aina otettava huomioon analysoitaessa henkilön riskiä sydän- ja verisuonisairauksien kehittymiselle..
Korkean kolesterolin oireet ilmenevät vasta, kun niiden arvot ovat erittäin korkeat. Siksi 20-vuotiaiden jälkeen on suositeltavaa tehdä verikokeet kolesterolista vähintään joka viides vuosi terveille henkilöille ja säännöllisemmin, vähintään kerran vuodessa henkilöille, joilla on jo diagnosoitu korkea kolesteroli , jolla on esimerkiksi diabetes tai joka on raskaana. Veren kolesterolikontrollin viitearvot vaihtelevat iän ja terveydentilan mukaan.
1. Kolesterolin vertailuarvojen taulukko
Tarkista alla olevasta taulukosta kolesterolin halutut viitearvot iän mukaan, Brasilian kardiologiayhteisön mukaan:
| Kolesterolin tyyppi | Viitearvo yli 20-vuotiaille aikuisille | Lasten ja nuorten viitearvo |
| Kokonaiskolesteroli | alle 190 mg / dl | alle 170 mg / dl |
| HDL-kolesteroli (hyvä) | yli 40 mg / dl | yli 45 mg / dl |
| LDL-kolesteroli (huono) | alle 130 mg / dl - ihmisillä, joilla on alhainen sydän- ja verisuoniriski * alle 100 mg / dl - ihmisillä, joilla on keskimääräinen kardiovaskulaarinen riski * alle 70 mg / dl - ihmisillä, joilla on suuri kardiovaskulaarinen riski * alle 50 mg / dl - ihmisillä, joilla on erittäin suuri sydän- ja verisuoniriski * | alle 110 mg / dl |
Ei-HDL-kolesteroli (LDL: n, VLDL: n ja IDL: n summa) | alle 160 mg / dl - ihmisillä, joilla on alhainen sydän- ja verisuoniriski * alle 130 mg / dl - ihmisillä, joilla on keskimääräinen kardiovaskulaarinen riski * alle 100 mg / dl - ihmisillä, joilla on suuri kardiovaskulaarinen riski * alle 80 mg / dl - ihmisillä, joilla on erittäin suuri sydän- ja verisuoniriski * | --- |
* Lääkäri laskee sydän- ja verisuoniriskin hoidon aikana ja ottaa huomioon henkilön riskitekijät sydän- ja verisuonisairauksien, kuten vanhuus, tupakointi, korkea verenpaine, diabetes, munuaissairaus tai muut sydänsairaudet, kehittymiselle..
Triglyseridit ovat toisen tyyppinen kehon rasva, jota elimistö käyttää energiavaranna, ja kun ne ovat kohonneet, ne lisäävät myös verisuonten ateroskleroosin saostumisen riskiä ja lisäävät sydän- ja verisuonisairauksien riskiä..
2. Taulukko triglyseridien vertailuarvoista
Brasilian kardiologiayhteisön suosittelema triglyseridien normaaliarvojen ikäjakauma:
| triglyseridejä | Aikuiset yli 20 vuotta | Lapset (0–9-vuotiaat) | Lapset ja nuoret (10–19-vuotiaat) |
| tyhjään vatsaan | alle 150 mg / dl | alle 75 mg / dl | alle 90 mg / dl |
| Ei paastoa | alle 175 mg / dl | alle 85 mg / dl | alle 100 mg / dl |
Jos sinulla on korkea kolesteroli, katso mitä voit tehdä näiden arvojen laskemiseksi seuraavasta videosta:
Kotihoito kolesterolille
301 kt näkymiä
5000 ilmoittautumista Miksi kolesteroliarvojen hallinta on tärkeää
Normaalit kolesteroliarvot on pidettävä yllä, koska se on tärkeä solujen terveydelle ja hormonien tuotannolle kehossa. Noin 70% kehon läsnä olevasta kolesterolista tuottaa maksa ja loput tulee ruoasta, ja vasta kun elimistössä on enemmän kolesterolia kuin tarvitaan, alkaa se kerrostua valtimoihin ja vähentää verenvirtausta. ja sydänongelmien esiintymisen suosiminen. Ymmärrä paremmin, mitkä ovat korkean kolesterolin syyt ja seuraukset.
Katso sydänongelmien riski:
Kolesteroliarvot raskauden aikana
Kolesterolin viitearvoja ei ole vielä vahvistettu raskauden aikana, joten raskaana olevien naisten tulisi perustua terveiden aikuisten viitearvoihin, mutta aina lääkärin valvonnassa. Raskauden aikana kolesterolitasot ovat yleensä korkeat, etenkin toisella ja kolmannella lukukaudella. Naisille, joilla on raskausdiabetes, olisi kiinnitettävä erityistä huomiota, koska heidän kolesterolipitoisuutensa nousee edelleen. Katso kuinka alentaa korkeaa kolesterolia raskauden aikana.
