Kuinka lievittää nopeasti kipu paksusuolessa

Selkärangan kivun lievittämiseksi, jota kutsutaan myös selkärankakipuksi, voi olla hyödyllistä nojata suuasi vasten, jalat lepää korkealla tyynyllä ja sijoittaa sääriluuyritys alueelle, jossa kipua esiintyy 20 minuutin ajan. Tämä strategia auttaa rentouttamaan leviäviä lihaksia, lievittäen nikamien ja nivelsiteiden jännitystä, lievittäen kipua muutamassa minuutissa.

Muut toimenpiteet, jotka voivat auttaa lievittämään kipua lääkkeiden käytössä, akupunktiolla ja vakavimmissa tapauksissa leikkauksen suorittamisessa. Nämä hoidot riippuvat yksilön terveydentilasta, kipua aiheuttavasta syystä ja esiintyvistä oireista.

Jotkut hoitomuodot kivun lievittämiseksi pylväässä voivat olla:

1. Aseta sääriluuyritys

Yrityksen sijoittaminen alueelle, jolla leviämiskipua esiintyy, suosii verenvirtauksen lisääntymistä alueella ja yhdistää lihaksen rakenteita antaen helpotuksen tunteen ja rauhoittaen kipua. Geelikauppoja voidaan käyttää apteekeissa, kuuman veden pussit tai pueden voidaan valmistaa kotona käyttämällä kuivia jyviä, kuten esimerkiksi riisiä tai frijoleja.

2. Lääkkeiden käyttö

Voiteen laittaminen tuskalliseen alueeseen voi olla hyödyllinen oireiden torjumisessa, esimerkkejä: Icy Hot, Voltaren, Balm Bengue.

Tapauksissa, joissa kipu on erittäin voimakasta ja vaikuttaa ihmisen päivittäiseen toimintaan, lääkäri voi ilmoittaa särkylääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden, kuten diklofenaakin, orfenadriinisitraatin, syklobentsapriinihydrokloridin ja ibuprofeenin käytön. Näitä lääkkeitä saa käyttää vain traumatologi, koska ne voivat aiheuttaa vasta-aiheita ja aiheuttaa haittavaikutuksia.

Pylväskivun lääkkeitä voidaan käyttää muutaman viikon ajan mahalaukun suojelijan avulla mahalaukun vaurioiden estämiseksi. Katso lisää leviämiskipujen lääkkeistä.

3. Suorita fysioterapia

Fysioterapia laitteen, terapeuttisen hieronnan ja harjoitusten avulla on erinomainen kivun lievittämiseen ja paksusuolen ongelmien hoitamiseen, minkä vuoksi sitä mukautetaan yksilölle kipujen syiden hoitamiseksi. Ihannetapauksessa se tulisi tehdä joka päivä ilman vientikieltoa, 2 tai 3 käyntiä viikossa voisi auttaa lievittämään kipua.

4. Venytä lihaksia

Pylväskivut voidaan lievittää ja hoitaa harjoituksilla, jotka fysioterapeutin tulee ohjata, koska kaikkia harjoituksia ei ole ilmoitettu. Joitakin esimerkkejä voi olla:

• Jalojen ollessa yhdessä ja venytettynä, tavaratila kaksinkertaistui niin, että se putosi, pudottaen kaiken painon, joka putosi sen alle. Pysy 30 sekuntia.
• Istu lattialla, taivuta jalka ja ojenna toinen puoli, taita vartalon yli ja yritä tarttua piirakan sivuun. Pysy tässä asennossa 30 sekuntia.

Katso muut venytysharjoitukset leviämiskipua varten.

5. Akupunktio

Akupunktioistunnot voivat lievittää kivun leviämistä, ja niitä voidaan käyttää yhdessä muiden lääketieteellisten hoitojen kanssa. Tämän tekniikan käyttö antaa mahdollisuuden stimuloida levityksen hermostollisia päättymisiä, laukaistaen kipua lievittävän ja tulehduksen vastaisen vaikutuksen.

Ihanteellinen on pitää viikoittainen istunto, vaikka oireita onkin. Katso miten akupunktio toimii.

Mikä voi aiheuttaa kipua paksusuolessa

Yleisimmät syyt kipuun sarakkeessa ovat lannekipu, herniated levyt ja niveltulehdus, jotka voivat liittyä painonnousuun, fyysiseen passiivisuuteen, asentoon ja liialliseen fyysiseen rasitukseen..

Muut tilanteet, jotka voivat aiheuttaa kipua puhelimen pylväässä, kun sama henkilö puhuu ja lataa raskasta reppua tai reppua päivittäin, joten on tärkeää pitää lihakset vahvina ja pitää hyvä asento. Katso lisätietoja alaselän kivun syistä.

Milloin sinun on mentävä lääkärin puoleen

On suositeltavaa mennä traumatologille, kun henkilö on tietoinen kivusta pylväässä, joka säteilee muihin kehon alueisiin, jos hänellä on stressiä tai voimaa. Lääkärin on pyydettävä kuvanäytteitä, kuten röntgenkuva tai magneettikuvaus, ja nähtyään tulokset hän päättää, mikä paras hoito suorittaa..

Joitakin tapauksia tulee hoitaa fysioterapialla, ja vakavimmissa tapauksissa, joissa nikamat tai nikamalevyt ovat vaaranneet, lääkäri voi suositella leikkausta rakenteiden palauttamiseksi ja kivun lievittämiseksi. Fysioterapia voisi kuitenkin seurata leikkausta tämän hoidon täydentämiseksi..

Katso muita neuvoja kivun lievittämiseksi alla olevan videon sarakkeesta:

Kuinka lievittää kipua